Resumen de Fobia

Especfica

Fiorella Carolina Aguinaga Tovar

Luis Perez Flores

Terapia Cognitivo Comportamental

HUANCAYO

2015

Fobia Especfica

Es un miedo progresivo e irracional a un determinado objeto, animal, actividad

o situacin que ofrece poco o ningn peligro real.
Causas
Las fobias especficas son un tipo de trastorno de ansiedad, en el cual una
persona puede sentirse extremadamente ansiosa o tener un ataque de pnico
cuando es expuesta al objeto del miedo. Las fobias especficas son un
trastorno psiquitrico comn.
Las fobias comunes son, entre otras, el miedo a:

Sangre, inyecciones y otros procedimientos mdicos

Ciertos animales (por ejemplo, perros o serpientes)

Espacios encerrados

Volar

Lugares altos

Insectos o araas

Relmpagos
Sntomas
Estar expuesto al objeto de la fobia o incluso pensar en estar expuesto a dicho
objeto provoca una reaccin de ansiedad.
Este miedo o ansiedad es mucho ms fuerte que la amenaza real.
Se puede experimentar sudoracin excesiva, tener problemas para controlar
los msculos o las acciones o frecuencia cardaca rpida.
Usted evita situaciones en las cuales se puede presentar contacto con el objeto
o animal que causa el miedo, por ejemplo, evitar conducir a travs de tneles,
si estos son su fobia. Este tipo de evasin puede interferir con el trabajo y la
vida social.
Tratamiento
La desensibilizacin sistemtica es una tcnica utilizada para el tratamiento de las fobias.
A usted se le pide relajarse, luego imaginar los componentes de la fobia, trabajando desde
el menos hasta el ms temido. Igualmente, se ha utilizado con xito la exposicin gradual
a la situacin de la vida real para ayudar a las personas a superar sus miedos.

Los ansiolticos y antidepresivos se usan algunas veces para ayudar a aliviar los
sntomas.
La terapia conductual se usa generalmente junto con terapia farmacolgica. Esto puede
abarcar:

Terapia cognitiva conductista, incluso el hecho de aprender a reconocer y

reemplazar los pensamientos que causan pnico

Exposicin

Imgenes mentales placenteras

Tcnicas de relajacin
El tratamiento conductual parece tener beneficios duraderos.