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Terapias cognitivo-conductuales
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Las terapias cognitivo-conductuales son orientaciones de la terapia cognitiva enfocadas en la vinculacin
del pensamiento y la conducta, y que recogen las aportaciones de distintas corrientes dentro de la psicologa
cientfica; siendo ms que una mera fusin, como aplicacin clnica, de la psicologa cognitiva y la
psicologa conductista. Suelen combinar tcnicas de reestructuracin cognitiva, de entrenamiento en
relajacin y otras estrategias de afrontamiento y de exposicin.1
Este modelo acepta la tesis conductista de que la conducta humana es aprendida, pero este aprendizaje no
consiste en un vnculo asociativo entre estmulos y respuestas sino en la formacin de relaciones de
significado personales, esquemas cognitivos o reglas. Igualmente los aspectos cognitivos, afectivos y
conductuales estn interrelacionados, de modo que un cambio en uno de ellos afecta a los otros dos
componentes. En esa relacin mutua las estructuras de significado (esquemas cognitivos) tendran un peso
fundamental, pues ellas representan la organizacin idiosincrtica que tiene cada persona sobre lo que
significa su experiencia, los otros y el s mismo.2
Durante el proceso teraputico el clnico se vale de diversas estrategias que tienen por objeto la
flexibilizacin y modificacin de los esquemas disfuncionales y los pensamientos automticos que se
desprenden de stos. Dicho proceso est guiado por tres principios tcnicos bsicos: el empirismo
colaborativo, el descubrimiento guiado y el dilogo socrtico.3

ndice
1 Lista de algunas terapias cognitivo-conductuales
2 Fechas histricas
3 Evidencia de eficacia clnica
4 Vase adems
5 Referencias

Lista de algunas terapias cognitivo-conductuales

Terapia de la conducta
Terapia racional emotiva conductual (TREC)
Terapia cognitiva

Fechas histricas
Fechas para la introduccin de diversos conceptos y programas de investigacin clnica dentro de las
terapias cognitivo conductuales:
1897 Introduccin del concepto y estudio del condicionamiento clsico, por Ivn Pvlov.
1911 Introduccin del concepto y estudio del condicionamiento instrumental, por Edward Thorndike.
1953 Primera ocasin del trmino terapia de la conducta en un reporte de Lindsley, Skinner y
Solomon.
1958 Introduccin de la terapia por desensibilizacin sistemtica, por Joseph Wolpe.
1958 Introduccin de la terapia racional emotiva conductual (en esa poca denominada "terapia
racional") a la literatura profesional, por Albert Ellis.

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1963 Introduccin del conductismo psicolgico como teora marco que unifica los esfuerzos de
investigacin cognitivas y conductuales, por Arthur Staats.
1963 Introduccin de la terapia cognitiva para la depresin en la literatura profesional, por Aaron
Beck.
1971 Introduccin de la terapia de solucin de problemas, de D'Zurilla y Goldfried.
1973 Introduccin del entrenamiento por inoculacin del estrs, por Donald Meichenbaum.

Evidencia de eficacia clnica

Los resultados de investigaciones clnicas controladas dan fuerte apoyo a la eficacia de las terapias
cognitivo-conductuales en general. Los resultados no deben confundirse entre s, puesto que el grado de
eficacia es variable y resulta dependiente del tipo de problema conductual, de tal manera que unas tcnicas
son mejores que otras y la integracin de tecnologa cognitiva y conductual parece rendir mejores
resultados. Sin embargo, se ha encontrado til tratando algunos trastornos y padecimientos como la
ansiedad, la depresin, los ataques de pnico, las fobias, bulimia, esquizofrenia, entre otras.4

Vase adems
Desensibilizacin sistemtica
Psicologa conductista
Reestructuracin cognitiva
Ingeniera del comportamiento

Referencias
1. Garca Vera, Maraa Paz (1998). La psicoterapia hoy desde un enfoque cognitivo-conductual
(http://psicologoslaureanocuesta.org/articulos/pstcogc.pdf). V Jornada Cientfica de la Asociacin de
Psicoterapeutas Laureano Cuesta (Madrid: Universidad Complutense de Madrid y Asociacin de
psicoterapuetas Laureano Cuesta). Consultado el 27 de abril de 2013.
2. Ruiz Snchez, Juan Jos y Cano Snchez, Justo Jos (1992). Manual de Psicoterapia Cognitiva
(http://www.psicologia-online.com/ESMUbeda/Libros/Manual/manual22.htm). Recuperado de Psicologa Online.
3. Rodrguez Biglieri, R. & Vetere, G. (2011). Manual de terapia cognitiva-conductual para los trastornos de
ansiedad (http://www.itccargentina.com.ar/publicaciones-e-investigaciones-libros.php). Buenos Aires: Polemos.
ISBN 978-987-649-028-3.
4. Pinto, Carmen (trad.); Philip, Timms (ed.) (2009). La terapia cognitivo-conductual (tcc) (http://www.sepsiq.org
/file/Royal/LA%20TERAPIA%20COGNITIVO-CONDUCTUAL.pdf). Londres y Espaa: Sociedad espaola de
psiquiatra y Royal College of Psychiatrists. Consultado el 27 de abril de 2013.

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