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FACULTAD DE INGENIERA U.B.A.

Carrera de Posgrado en Higiene y Seguridad en el Trabajo


2014

ERGONOMA OCUPACIONAL

CLASE 4
Ing. Carlos Slemenson

FACTORES DE REDUCCIN
DEL VALOR LMITE DEL LMQ

Frecuencia elevada (> 360 levantamientos / hora)


Turnos prolongados (LMQ > 8 horas /da)
Asimetra elevada (> 30 del plano sagital)
Levantamiento con una sola mano
Postura obligada agachada (sentado o arrodillado)
Calor y humedad elevados
Levantamiento de cargas inestables (lquidos)
Sujeccin deficiente (falta de asas, ausencia de relieves
u otros puntos de agarre)
Inestabilidad de los pies

(LMQ) TABLA 1
Valores lmite para el LMQ para tareas < = 2 horas al da con levantamientos < =
60 / hora > 2 horas con < = 12 levantamientos / hora
Levantamientos
prximos:

Levantamientos
intermedios:

Levantamientos
alejados:

origen < 30 cm. desde el


punto medio entre los
tobillos

Origen de 30 a 60 cm.
desde el punto medio
entre los tobillos

Origen > 60 a 80 cm.


desde el punto medio
entre tobillos

Hasta 30 cm. por encima del


hombro desde una altura de 8
cm. por debajo del mismo

16 Kg.

7 Kg.

Desde la altura de los nudillos


hasta por debajo del hombro

32 Kg.

16 Kg.

9 Kg.

Desde la mitad de la espinilla


hasta la altura de los nudillos

18 Kg.

14 Kg.

7 Kg.

Desde el suelo hasta la mitad


de la espinilla

14 Kg.

Situacin horizontal del levantamiento


Altura del
levantamiento

No se conoce un lmite
seguro para levantamientos repetidos

No se conoce un lmite
seguro para levantamientos repetidos

No se conoce un lmite
seguro para levantamientos repetidos

(LMQ) TABLA 2
Valores lmite para el LMQ para tareas > 2 horas al da con > 12 y < = 30 levantamientos / hora < = 2 horas / da con 60 y < = 360 levantamientos / hora
Levantamientos
prximos:

Levantamientos
intermedios:

Levantamientos
alejados:

origen < 30 cm. desde el


punto medio entre los
tobillos

Origen de 30 a 60 cm.
desde el punto medio
entre los tobillos

Origen > 60 a 80 cm.


desde el punto medio
entre tobillos

Hasta 30 cm. por encima del


hombro desde una altura de 8
cm. por debajo del mismo

14 Kg.

5 Kg.

Desde la altura de los nudillos


hasta por debajo del hombro

27 Kg.

14 Kg.

7 Kg.

Desde la mitad de la espinilla


hasta la altura de los nudillos

16 Kg.

11 Kg.

5 Kg.

Desde el suelo hasta la mitad


de la espinilla

14 Kg.

Situacin orizontal del levantamiento


Altura del
levantamiento

No se conoce un lmite
seguro para levantamientos repetidos

No se conoce un lmite
seguro para levantamientos repetidos

No se conoce un lmite
seguro para levantamientos repetidos

(LMQ) TABLA 3
Valores lmite para el LMQ para tareas > 2 horas al da con > 30 y < = 360
levantamientos / hora
Situacin horizontal del levantamiento
Altura del
levantamiento

Levantamientos
prximos:

Levantamientos
intermedios:

Levantamientos
alejados:

origen < 30 cm. desde el


punto medio entre los
tobillos

Origen de 30 a 60 cm.
desde el punto medio
entre los tobillos

Origen > 60 a 80 cm.


desde el punto medio
entre tobillos
No se conoce un lmite
seguro para levantamientos repetidos

Hasta 30 cm. por encima del


hombro desde una altura de 8
cm. por debajo del mismo

11 Kg.

No se conoce un lmite
seguro para levantamientos repetidos

Desde la altura de los nudillos


hasta por debajo del hombro

14 Kg.

9 Kg.

5 Kg.

Desde la mitad de la espinilla


hasta la altura de los nudillos

9 Kg.

7 Kg.

2 Kg.

Desde el suelo hasta la mitad


de la espinilla

No se conoce un lmite
seguro para levantamientos
repetidos

No se conoce un lmite
seguro para levantamientos repetidos

No se conoce un lmite
seguro para levantamientos repetidos

OWAS

Owaco Working posture Analysis Sistem

Aplicable a actividades no repetitivas


Basado en el anlisis combinado de:
posturas de espalda, brazos y piernas

posiciones de pie, sentado o caminando


fuerzas o cargas aplicadas
desdoblamiento de la actividad en fases

OWAS Objetivos
1. Obtener una evaluacin de riesgo de
carga postural en trminos de frecuencia
x gravedad
2. Fijar categoras de accin en funcin

de la necesidad de modificaciones
3. Calcular la frecuencia de aparicin de
cada postura como % del total

Software WINOWAS:
Creado por la Escuela de Ingenieros
Industriales, Departamento de Ergonoma,
Universidad Politcnica de Catalunia
(Barcelona Espaa, 1996)

Owas .exe

Owas .exe

"DAIMER CHRYSLER
ARGENTINA"

"PLANTA IND. JUAN


M.fANGIO"

Mtodo de evaluacin del riesgo de adquirir TMEs


inserto en el Anexo I de la Resolucin MTESS N 295/03 Anexo
I

Nivel de Actividad Manual


(NAM)

VALOR LMITE UMBRAL


Valor asignado a un factor de riesgo basado en
estudios epidemiolgicos, psicofsicos y
biomecnicos, que se establece para las
condiciones a las que se cree que la mayora de
los trabajadores pueden estar expuestos
repetidamente, sin efectos adversos para la
salud

NIVEL DE ACTIVIDAD
MANUAL
Centrada en mano,
mueca y antebrazo.
Fijacin de un valor lmite
umbral
Monotareas: 4 o ms horas
diarias
(Se entiende por monotarea al
conjunto de movimientos similares o
esfuerzos repetidos)

ACTIVIDAD MANUAL
Variables
nicas:

- Nivel de actividad manual

(NAM)
- Fuerza pico normalizada
(FPN)

10

Fuerza pico normalizada

6
Zona de control

Peligro de trastornos musculoesquelticos

2
Zona de seguridad

2
4
6
0
NAM (Nivel de Actividad Manual)

10

ValorLmiteUmbralLmitedeaccin

FIGURA 1
VALOR LMITE UMBRAL PARA LA ACTIVIDAD MANUAL

NIVEL DE ACTIVIDAD MANUAL


Basado en:
ciclo de obligaciones (ciclos de trabajo y recuperacin)
frecuencia de los esfuerzos manuales

Determinado por:
escala Figura 2
Tabla 1
tasaciones hechas por un observador entrenado

FIGURA 2
TASACIN (0 A 10) DEL NAM USANDO LAS PAUTAS INDICADAS

0
Sin
manejo
manual la
mayor
parte del
tiempo;
sin
esfuerzos
regulares

2
Pausas
constantes,
destacadas,
largas; o
movimientos muy
lentos

4
Movimientos/
esfuerzos
lentos,
fijos;
pausas
breves,
frecuentes

6
Movimientos/
esfuerzo
fijo; pausas
infrecuentes

8
Movimientos/
esfuerzos
rpidos,
fijos; sin
pausas regulares

10
Movimientos rpidos,
fijos;
dificultad
para
mantener o
realizar
esfuerzos
contnuos

NAM (0 A 10) EN RELACIN CON LA FRECUENCIA DEL ESFUERZO Y


EL CICLO DE OCUPACIN (% DEL CICLO DE TRABAJO CUANDO LA
FUERZA > EL 5% DEL MXIMO)
TABLA 1
Frecuencia

Perodo

(esfuerzos/s)

(s/esfuerzo)

Ciclo de ocupacin (%)


0-20

20-40

40-60

60-80

80-100

0,125

8,0

0,25

4,0

0,5

2,0

1,0

1,0

2,0

0,5

NOTAS:
1. - Redondear los valores NAM al nmero entero ms prximo (superior o inferior)
2. Utilizar la Figura 2 para obtener los valores NAM que no estn en la Tabla

FUERZA PICO
NORMALIZADA

Basada en:

la normalizacin en una escala de 0 a 10 que se


corresponde con el 0% hasta el 100% de la fuerza de
referencia aplicable a la poblacin.

Determinada por:
utilizacin de la Escala de Borg por los trabajadores
utilizacin de un extensmetro o por electromiografa
ponderacin por un observador entrenado

ESCALA DE BORG
Borg (1982), describe los esfuerzos musculares de alguna
regin del cuerpo como percepcin subjetiva.

Ausencia de esfuerzo
Esfuerzo muy bajo, apenas perceptible
0,5 Esfuerzo muy dbil
Esfuerzo dbil / ligero
Esfuerzo moderado / regular
Esfuerzo algo fuerte
Esfuerzo fuerte
Esfuerzo muy fuerte

0
1
2
3
4
5
6
7
8
9

Esfuerzo extremadamente fuerte (mximo que una persona puede aguantar)

10

Pasos a seguir para la aplicacin


del mtodo NAM

Identificar los ciclos de trabajo


Cronometrar el ciclo de trabajo (en seg)
Descomponer el ciclo en acciones, por separado para cada mano. Incluir
tiempos de inaccin
Cronometrar los tiempos parciales
Contar la cantidad de acciones con movimientos o esfuerzos en el ciclo
(ocupaciones)
Calcular en % de la duracin del ciclo, los tiempos de ocupacin (ciclo de
ocupacin) teniendo en cuenta los tiempos sin trabajar en el turno.
Extraer de TABLA 1 el valor del NAM (valores de 1 a 8)
Si no aparece, evaluarlo por FIGURA 2
Determinar la fuerza pico de la mano (FPM) como nivel de esfuerzo
realizado por el trabajador en el ciclo, en una escala de 0 a 10, utilizando la
Escala de Borg. Si hay mucha disparidad de valores dentro de las
ocupaciones, determinarlo por ponderacin.
Ingresar en Figura 1 con el NAM como abscisa y la FPM como ordenada

Secuencia de acciones:
Accin N

Mano derecha

Mano izquierda

Tiempo
(seg)

Ciclo(seg)

FACTORES DE REDUCCIN
DEL VALOR LMITE DEL NAM
Posturas obligadas prolongadas de mano o
antebrazo
Estrs de contacto
Temperaturas bajas
Vibracin

Ejemplo 1:
ETIQUETADO

EJEMPLO 1:
ETIQUETADO DE FRASCOS DE EDULCORANTE

ACCION
N

MANO DERECHA

Toma un frasco de la caja derecha


y lo lleva a la etiquetadora

2
3
4

TIEMPO

MANO IZQUIERDA

(seg)

Lleva la mano a encontrar la


derecha. Cuando la encuentra,
sujeta el frasco

Deposita el frasco en la
etiquetadora

Idem

Descansa mientras la mquina


coloca la etiqueta

Idem

Retira el frasco etiquetado. Lo


revisa

Idem

Lleva el frasco etiquetado y lo


deposita en la caja izquierda

3
3

Suelta el frasco y dirige el brazo a


la caja derecha para tomar otro
frasco
Movimientos con esfuerzo

3
3

Movimientos con esfuerzo

EJEMPLO 1:
ETIQUETADO DE FRASCOS DE
EDULCORANTE

NAM (0 A 10) EN RELACIN CON LA FRECUENCIA DEL ESFUERZO Y


EL CICLO DE OCUPACIN (% DEL CICLO DE TRABAJO CUANDO LA
FUERZA > EL 5% DEL MXIMO)
TABLA 1
Frecuencia

Perodo

(esfuerzos/s)

(s/esfuerzo)

Ciclo de ocupacin (%)


0-20

20-40

40-60

60-80

80-100

0,125

8,0

0,25

4,0

0,5

2,0

1,0

1,0

2,0

0,5

NOTAS:
1. - Redondear los valores NAM al nmero entero ms prximo (superior o inferior)
2. Utilizar la Figura 2 para obtener los valores NAM que no estn en la Tabla

Ejemplo 1: ETIQUETADO
10

Fuerza pico normalizada

Peligro de trastornos musculoesquelticos

Zona de control

Zona de seguridad
2

NAM (Nivel de Actividad Manual)

10

Ejemplo 2: ENSOBRADO

Ejemplo 2: ENSOBRADO

Ejemplo 2: ENSOBRADO

NAM (0 A 10) EN RELACIN CON LA FRECUENCIA DEL ESFUERZO Y


EL CICLO DE OCUPACIN (% DEL CICLO DE TRABAJO CUANDO LA
FUERZA > EL 5% DEL MXIMO)
TABLA 1
Frecuencia

Perodo

(esfuerzos/s)

(s/esfuerzo)

Ciclo de ocupacin (%)


0-20

20-40

40-60

60-80

80-100

0,125

8,0

0,25

4,0

0,5

2,0

1,0

1,0

2,0

0,5

NOTAS:
1. - Redondear los valores NAM al nmero entero ms prximo (superior o inferior)
2. Utilizar la Figura 2 para obtener los valores NAM que no estn en la Tabla

Ejemplo 2: ENSOBRADO

MANO DERECHA

MANO IZQUIERDA