Carrera de Posgrado en Higiene y Seguridad en el Trabajo
2014
ERGONOMA OCUPACIONAL
CLASE 4 Ing. Carlos Slemenson
FACTORES DE REDUCCIN DEL VALOR LMITE DEL LMQ
Frecuencia elevada (> 360 levantamientos / hora)
Turnos prolongados (LMQ > 8 horas /da) Asimetra elevada (> 30 del plano sagital) Levantamiento con una sola mano Postura obligada agachada (sentado o arrodillado) Calor y humedad elevados Levantamiento de cargas inestables (lquidos) Sujeccin deficiente (falta de asas, ausencia de relieves u otros puntos de agarre) Inestabilidad de los pies
(LMQ) TABLA 1 Valores lmite para el LMQ para tareas < = 2 horas al da con levantamientos < = 60 / hora > 2 horas con < = 12 levantamientos / hora Levantamientos prximos:
Levantamientos intermedios:
Levantamientos alejados:
origen < 30 cm. desde el
punto medio entre los tobillos
Origen de 30 a 60 cm. desde el punto medio entre los tobillos
Origen > 60 a 80 cm.
desde el punto medio entre tobillos
Hasta 30 cm. por encima del
hombro desde una altura de 8 cm. por debajo del mismo
16 Kg.
7 Kg.
Desde la altura de los nudillos
hasta por debajo del hombro
32 Kg.
16 Kg.
9 Kg.
Desde la mitad de la espinilla
hasta la altura de los nudillos
18 Kg.
14 Kg.
7 Kg.
Desde el suelo hasta la mitad
de la espinilla
14 Kg.
Situacin horizontal del levantamiento
Altura del levantamiento
No se conoce un lmite seguro para levantamientos repetidos
No se conoce un lmite seguro para levantamientos repetidos
No se conoce un lmite seguro para levantamientos repetidos
(LMQ) TABLA 2 Valores lmite para el LMQ para tareas > 2 horas al da con > 12 y < = 30 levantamientos / hora < = 2 horas / da con 60 y < = 360 levantamientos / hora Levantamientos prximos:
Levantamientos intermedios:
Levantamientos alejados:
origen < 30 cm. desde el
punto medio entre los tobillos
Origen de 30 a 60 cm. desde el punto medio entre los tobillos
Origen > 60 a 80 cm.
desde el punto medio entre tobillos
Hasta 30 cm. por encima del
hombro desde una altura de 8 cm. por debajo del mismo
14 Kg.
5 Kg.
Desde la altura de los nudillos
hasta por debajo del hombro
27 Kg.
14 Kg.
7 Kg.
Desde la mitad de la espinilla
hasta la altura de los nudillos
16 Kg.
11 Kg.
5 Kg.
Desde el suelo hasta la mitad
de la espinilla
14 Kg.
Situacin orizontal del levantamiento
Altura del levantamiento
No se conoce un lmite seguro para levantamientos repetidos
No se conoce un lmite seguro para levantamientos repetidos
No se conoce un lmite seguro para levantamientos repetidos
(LMQ) TABLA 3 Valores lmite para el LMQ para tareas > 2 horas al da con > 30 y < = 360 levantamientos / hora Situacin horizontal del levantamiento Altura del levantamiento
Levantamientos prximos:
Levantamientos intermedios:
Levantamientos alejados:
origen < 30 cm. desde el
punto medio entre los tobillos
Origen de 30 a 60 cm. desde el punto medio entre los tobillos
Origen > 60 a 80 cm.
desde el punto medio entre tobillos No se conoce un lmite seguro para levantamientos repetidos
Hasta 30 cm. por encima del
hombro desde una altura de 8 cm. por debajo del mismo
11 Kg.
No se conoce un lmite seguro para levantamientos repetidos
Desde la altura de los nudillos
hasta por debajo del hombro
14 Kg.
9 Kg.
5 Kg.
Desde la mitad de la espinilla
hasta la altura de los nudillos
9 Kg.
7 Kg.
2 Kg.
Desde el suelo hasta la mitad
de la espinilla
No se conoce un lmite seguro para levantamientos repetidos
No se conoce un lmite seguro para levantamientos repetidos
No se conoce un lmite seguro para levantamientos repetidos
OWAS
Owaco Working posture Analysis Sistem
Aplicable a actividades no repetitivas
Basado en el anlisis combinado de: posturas de espalda, brazos y piernas
posiciones de pie, sentado o caminando
fuerzas o cargas aplicadas desdoblamiento de la actividad en fases
OWAS Objetivos 1. Obtener una evaluacin de riesgo de carga postural en trminos de frecuencia x gravedad 2. Fijar categoras de accin en funcin
de la necesidad de modificaciones 3. Calcular la frecuencia de aparicin de cada postura como % del total
Software WINOWAS: Creado por la Escuela de Ingenieros Industriales, Departamento de Ergonoma, Universidad Politcnica de Catalunia (Barcelona Espaa, 1996)
Owas .exe
Owas .exe
"DAIMER CHRYSLER ARGENTINA"
"PLANTA IND. JUAN
M.fANGIO"
Mtodo de evaluacin del riesgo de adquirir TMEs
inserto en el Anexo I de la Resolucin MTESS N 295/03 Anexo I
Nivel de Actividad Manual
(NAM)
VALOR LMITE UMBRAL
Valor asignado a un factor de riesgo basado en estudios epidemiolgicos, psicofsicos y biomecnicos, que se establece para las condiciones a las que se cree que la mayora de los trabajadores pueden estar expuestos repetidamente, sin efectos adversos para la salud
NIVEL DE ACTIVIDAD MANUAL Centrada en mano, mueca y antebrazo. Fijacin de un valor lmite umbral Monotareas: 4 o ms horas diarias (Se entiende por monotarea al conjunto de movimientos similares o esfuerzos repetidos)
ACTIVIDAD MANUAL Variables nicas:
- Nivel de actividad manual
(NAM) - Fuerza pico normalizada (FPN)
10
Fuerza pico normalizada
6 Zona de control
Peligro de trastornos musculoesquelticos
2 Zona de seguridad
2 4 6 0 NAM (Nivel de Actividad Manual)
10
ValorLmiteUmbralLmitedeaccin
FIGURA 1 VALOR LMITE UMBRAL PARA LA ACTIVIDAD MANUAL
NIVEL DE ACTIVIDAD MANUAL
Basado en: ciclo de obligaciones (ciclos de trabajo y recuperacin) frecuencia de los esfuerzos manuales
Determinado por: escala Figura 2 Tabla 1 tasaciones hechas por un observador entrenado
FIGURA 2 TASACIN (0 A 10) DEL NAM USANDO LAS PAUTAS INDICADAS
0 Sin manejo manual la mayor parte del tiempo; sin esfuerzos regulares
2 Pausas constantes, destacadas, largas; o movimientos muy lentos
8 Movimientos/ esfuerzos rpidos, fijos; sin pausas regulares
10 Movimientos rpidos, fijos; dificultad para mantener o realizar esfuerzos contnuos
NAM (0 A 10) EN RELACIN CON LA FRECUENCIA DEL ESFUERZO Y
EL CICLO DE OCUPACIN (% DEL CICLO DE TRABAJO CUANDO LA FUERZA > EL 5% DEL MXIMO) TABLA 1 Frecuencia
Perodo
(esfuerzos/s)
(s/esfuerzo)
Ciclo de ocupacin (%)
0-20
20-40
40-60
60-80
80-100
0,125
8,0
0,25
4,0
0,5
2,0
1,0
1,0
2,0
0,5
NOTAS: 1. - Redondear los valores NAM al nmero entero ms prximo (superior o inferior) 2. Utilizar la Figura 2 para obtener los valores NAM que no estn en la Tabla
FUERZA PICO NORMALIZADA
Basada en:
la normalizacin en una escala de 0 a 10 que se
corresponde con el 0% hasta el 100% de la fuerza de referencia aplicable a la poblacin.
Determinada por: utilizacin de la Escala de Borg por los trabajadores utilizacin de un extensmetro o por electromiografa ponderacin por un observador entrenado
ESCALA DE BORG Borg (1982), describe los esfuerzos musculares de alguna regin del cuerpo como percepcin subjetiva.
Ausencia de esfuerzo Esfuerzo muy bajo, apenas perceptible 0,5 Esfuerzo muy dbil Esfuerzo dbil / ligero Esfuerzo moderado / regular Esfuerzo algo fuerte Esfuerzo fuerte Esfuerzo muy fuerte
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Esfuerzo extremadamente fuerte (mximo que una persona puede aguantar)
10
Pasos a seguir para la aplicacin
del mtodo NAM
Identificar los ciclos de trabajo
Cronometrar el ciclo de trabajo (en seg) Descomponer el ciclo en acciones, por separado para cada mano. Incluir tiempos de inaccin Cronometrar los tiempos parciales Contar la cantidad de acciones con movimientos o esfuerzos en el ciclo (ocupaciones) Calcular en % de la duracin del ciclo, los tiempos de ocupacin (ciclo de ocupacin) teniendo en cuenta los tiempos sin trabajar en el turno. Extraer de TABLA 1 el valor del NAM (valores de 1 a 8) Si no aparece, evaluarlo por FIGURA 2 Determinar la fuerza pico de la mano (FPM) como nivel de esfuerzo realizado por el trabajador en el ciclo, en una escala de 0 a 10, utilizando la Escala de Borg. Si hay mucha disparidad de valores dentro de las ocupaciones, determinarlo por ponderacin. Ingresar en Figura 1 con el NAM como abscisa y la FPM como ordenada
Secuencia de acciones: Accin N
Mano derecha
Mano izquierda
Tiempo (seg)
Ciclo(seg)
FACTORES DE REDUCCIN DEL VALOR LMITE DEL NAM Posturas obligadas prolongadas de mano o antebrazo Estrs de contacto Temperaturas bajas Vibracin
Ejemplo 1: ETIQUETADO
EJEMPLO 1: ETIQUETADO DE FRASCOS DE EDULCORANTE
ACCION N
MANO DERECHA
Toma un frasco de la caja derecha
y lo lleva a la etiquetadora
2 3 4
TIEMPO
MANO IZQUIERDA
(seg)
Lleva la mano a encontrar la
derecha. Cuando la encuentra, sujeta el frasco
Deposita el frasco en la etiquetadora
Idem
Descansa mientras la mquina
coloca la etiqueta
Idem
Retira el frasco etiquetado. Lo
revisa
Idem
Lleva el frasco etiquetado y lo
deposita en la caja izquierda
3 3
Suelta el frasco y dirige el brazo a
la caja derecha para tomar otro frasco Movimientos con esfuerzo
3 3
Movimientos con esfuerzo
EJEMPLO 1: ETIQUETADO DE FRASCOS DE EDULCORANTE
NAM (0 A 10) EN RELACIN CON LA FRECUENCIA DEL ESFUERZO Y
EL CICLO DE OCUPACIN (% DEL CICLO DE TRABAJO CUANDO LA FUERZA > EL 5% DEL MXIMO) TABLA 1 Frecuencia
Perodo
(esfuerzos/s)
(s/esfuerzo)
Ciclo de ocupacin (%)
0-20
20-40
40-60
60-80
80-100
0,125
8,0
0,25
4,0
0,5
2,0
1,0
1,0
2,0
0,5
NOTAS: 1. - Redondear los valores NAM al nmero entero ms prximo (superior o inferior) 2. Utilizar la Figura 2 para obtener los valores NAM que no estn en la Tabla
Ejemplo 1: ETIQUETADO 10
Fuerza pico normalizada
Peligro de trastornos musculoesquelticos
Zona de control
Zona de seguridad 2
NAM (Nivel de Actividad Manual)
10
Ejemplo 2: ENSOBRADO
Ejemplo 2: ENSOBRADO
Ejemplo 2: ENSOBRADO
NAM (0 A 10) EN RELACIN CON LA FRECUENCIA DEL ESFUERZO Y
EL CICLO DE OCUPACIN (% DEL CICLO DE TRABAJO CUANDO LA FUERZA > EL 5% DEL MXIMO) TABLA 1 Frecuencia
Perodo
(esfuerzos/s)
(s/esfuerzo)
Ciclo de ocupacin (%)
0-20
20-40
40-60
60-80
80-100
0,125
8,0
0,25
4,0
0,5
2,0
1,0
1,0
2,0
0,5
NOTAS: 1. - Redondear los valores NAM al nmero entero ms prximo (superior o inferior) 2. Utilizar la Figura 2 para obtener los valores NAM que no estn en la Tabla
