Las fantasas sexuales durante mucho tiempo han estado estigmatizadas,

relacionndolas con estados de inseguridad, frustracin e insatisfaccin en

lo referente a la relacin sexual y con la propia relacin de pareja.
Hoy da podemos establecer y afirmar de manera contundente que las
fantasas son un componente fundamental para el ejercicio de una
sexualidad satisfactoria.
Por tanto, potenciar la creacin de fantasas es fundamental, puesto que el
rgano ms importante en la sexualidad es el cerebro, l ser el encargado
de proporcionarnos las sensaciones subjetivas de placer y de generar el
deseo.
Las fantasas sexuales son eso, fantasas, y como tal, slo se dan en nuestra
imaginacin, pudiendo estar relacionadas con conductas o situaciones que
nos gustara experimentar, las cuales despus, estaremos dispuestos o no,
de llevarlas a cabo en algn momento de la vida.
Beneficios de las fantasas sexuales:
1. En la adolescencia, cumplen una funcin fundamental como
facilitacin del aprendizaje. Se sabe que el no haber tenido
fantasas sexuales durante la adolescencia, es un punto en comn en
las personas con disfunciones sexuales.
2. Como mecanismo de inicio de la excitacin sexual. Para as,
mejorar una respuesta sexual satisfactoria o como compensacin de
una respuesta sexual pobre.
3. Potenciador del deseo. Fundamental para seguir manteniendo la
pasin, sobretodo en parejas de larga duracin.
4. Son una herramienta fundamental para el tratamiento de
disfunciones sexuales. Actuando como distractores de los
mecanismos mentales que boicotean a las personas con estas
patologas.
5. Como experiencia placentera en s misma. Por qu no dar
rienda suelta a nuestra imaginacin y disfrutar de algo que pasa en
nuestra mente y que puede ser fuente de placer?
6. Mayor control de la latencia eyaculatoria. Se sabe que los
hombres con ms fantasas erticas tienen ms conciencia de su
sexualidad y por tanto, ms aprendizaje a la hora de controlar su
eyaculacin.
7. Activacin de la excitacin con ms rapidez. Se puede afirmar
que las mujeres que ms recurren a fantasas erticas, son capaces
de acceder ms rpidamente a la excitacin y por tanto tambin a
una relacin sexual saludable y positiva.
Por tanto, la capacidad de crear fantasas erticas hay que cultivarla,
siendo estas un medio fundamental a la hora de mantener una
motivacin para una buena sexualidad, y tambin para combatir la
rutina y monotona.