VIDA SANA

La infusin con la que no tendrs insomnio

nunca ms
La planta de Ashwagandha ayuda a potenciar
las defensas, reducir el riesgo de obesidad e
incluso aumentar el deseo sexual

MARISOL GUISASOLA / MUJERHOY.COM

4 agosto 2015
16:28

Dcit de sueo y obesidad se dan la mano. Lo

conrma una revisin de 18 estudios que concluye
que un cerebro somnoliento estimula el deseo de

Infusin de Ashwagandha.

comida basura (rica en azcares aadidos, hidratos y grasas) mientras reduce la capacidad de autocontrol. La mejor receta para
engordar!
"Y qu hago yo que me paso montones de noches en blanco?", me escribi Lorena, de 43 aos, cuando ley un post mo en el que
habl de la relacin falta de sueo/obesidad: "Tomo pastillas para dormir o sigo sin pegar ojo por las noches y engordando?"

No es por alarmar a Lorena ni a quienes toman ansiolticos e hipnticos como somnferos, pero las personas que los consumen de
forma habitual tienen un riesgo de mortalidad casi un cuarenta por ciento mayor que los que no lo hacen!! (Lo dice un estudio
publicado en el 'Canadian Journal of Psychiatry'). (Ms informacin en MujerHoy.com)

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