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ESTAS TENSO?

Un hombre se preocupaba tanto que decidi contratar a alguien para que se preocupara
por el. Encontr a un sujeto que acept asumir sus preocupaciones por 200 mil dlares al
ao. Apenas acept el trabajo, la primera pregunta a su patrn fue: Y de dnde va a
conseguir 200 mil anuales para pagarme? Y el hombre le respondi: Que se yo, ese
problema ahora es suyo!
Una pregunta al corazn: Cul es tu peor preocupacin? Fracasar en pblico? Perder
el empleo? Temor a quedarte solo? A una enfermedad incurable?
Sientes ansiedad y preocupacin en exceso?
Te cuesta controlar este estado de constante preocupacin?
Te sientes impaciente, inquieto, irritable, con dificultad para concentrarte?
Te fatigas fcilmente, te sientes tenso?
Tienes frecuentes contracturas o dolores musculares?
Te resulta difcil conciliar o mantener el sueo?
Te sientes cansado al despertar?
Si respondiste afirmativamente a algunas de estas preguntas, puedes padecer el Trastorno
de Ansiedad Generalizada (TAG) que se caracteriza por un estado de Preocupacin
Excesiva.
Preocupacin se deriva de la palabra griega: dividir la mente.
La preocupacin por resolver los problemas de maana te roba las fuerzas del hoy.
Nuestra visin se distorsiona. La capacidad mental se fragmenta.
ADEMAS...CUANDO FUE LA ULTIMA VEZ QUE RESOLVISTE UN PROBLEMA
PREOCUPANDOTE?
Un proverbio chino dice: Si una cosa tiene solucin, para qu preocuparse! Y si no tiene
solucin, para qu preocuparse!
Convirtete en un aniquilador de preocupaciones. Trata la preocupacin como mosquitos.
Cuando un mosquito te pica, no dices: Me est picando, me voy a preocupar un poco y
despus lo mato. Confronta la ansiedad, resulvela dndosela al Seor.
As que, que esta noche puedas dormir en paz, y djale todas las preocupaciones al
Padre, m'hijo.

AUTENTICO...TE AMEN O TE ODIEN


A nadie le gusta ser avergonzado. Pero cuando somos avergonzados o fracasamos, nos mantenemos
humildes. Los momentos vergonzosos son como antioxidantes para la vida. Una dosis saludable de
vergenza nos viene muy bien. Purgan el ego, nos liberan del orgullo idiota que todos tenemos.
Esos momentos vergonzosos nos ayudan a aceptarnos tal cual somos y lo mas importante: aceptamos lo
que NO somos. Nos libera de la carga del fingimiento y nos obliga a dejar de tomarnos tan en serio a
nosotros mismos.
Yo creo que las personas ms felices del planeta son las que ms se ren de si mismas. Ya son muchos
los que viven como si la razn de la vida fuera evitar cualquier ridculo, y es as como renuncian a la
alegra. Nunca se revelan como son en realidad.
Lo que busca esta generacin es autenticidad. Si un poltico, un Pastor o un personaje pblico se muestra
autntico, est fomentando una cultura de autenticidad.
Si los lderes son transparentes se crea una cultura autntica, si no son transparentes se crea una cultura
de ocultamiento
La mayor de las libertades consiste en no tener nada que esconder. Y no hay ninguna otra cosa para la
cual se necesite ms valenta.
No podemos salir airosos cuando tratamos de ser quienes no somos. Quedamos atrapados en una
mentira, y lo que es peor: nos convertimos en esa mentira.
Hace falta mucha valenta para dejar de tratar de impresionar a los dems y despojarse de los disfraces.
Nuestro instinto ancestral nos hace querer cubrirnos con hojas de parra; por eso escasea tanto la
desnudez emocional y la espiritual.
As que, no te tomes tan en serio y aprende a rerte de ti mismo. Si Dios se re de nosotros, Cmo no nos
vamos a rer nosotros?

Despus de todo, y al final del da prefiero que me odien por lo que soy, antes que me amen por lo que no
soy.