Receta de Pechuga con verduras y pasta

Ingredientes:
Pechuga de Pollo 500 g.
Tomillo 3 tallitos
Laurel 1 hoja en trocitos
Championes 150 g.
Zanahoria Baby 150 g.
Brcoli 150 gramos
Pimentn Rojo en Julianas al gusto
Pasta Spaghetti 100 g.
Salsa de Soya light 150 ml (si no la consigues usar Salsa de Soya pero 80 ml)
Agua 150 ml

Productos Tupperware
Fresquita
Sper Crispy
Tabla para Picar
Cuchillo Tupperware
Batilisto

Preparacin
Poner la pechuga directo en la Olla TupperChef con los tallitos de Tomillo y la
Hoja de laurel con temperatura media baja. Poner la tapa en la olla con la
Vlvula Abierta cerrarla cuando le indique la Olla que hay que hacerlo, l se ira
cocinando en su jugo. Dejarlo unos minutos por un lado y luego por el otro
dejar hasta verlo bien cocinado. Retirarlo y picarlo en la Practi Tabla en cubos.
Ponerlos en la Olla TupperChef nuevamente.
Previamente tener el Brcoli en el Sper Crispy, sacarlo y cortarlo en la Tabla
para Picar en los pequeos arbolitos. Tener las Zanahorias y los Championes
en la Fresquita, sacarlos de ella y cortar en rodajas las Zanahorias y los
Championes. Agregar a la Olla TupperChef el Brcoli, las rodajas de Zanahoria,
Championes y julianas de Pimentn. En el Batilisto, preparar la mezcla de
Salsa de Soya y Agua y agregar a la Olla TupperChef. Dejar dos minutos y
revolver. En otra olla preparar la pasta y mezclarla a los 5 minutos. Tiempo
estimado 10 minutos.