Fitocosmetica y Aromaterapia - Rocio Torres Sara Ruiz - Esteticaenelaula Files 71

FITOCOSMTICA Y AROMATERAPIA
ALUMNAS:
ROCO TORRES MELNDEZ
SARA RUIZ PUCHE
CURSO: 1 ESTTICA SUPERIOR
MDULO: SECTOR IMAGEN PERSONAL
FITOCOSMTICA Y AROMATERAPIA.ROCO TORRES MELNDEZ & SARA RUIZ PUCHE.- 1 ESTTICA SUPERIOR.
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NDICE:
1. Qu son los fitocosmticos?............................................................Pgina 3
2. Historia y origen de la fitocosmtica....Pgina 4
3. Obtencin de principios activos fitocosmticos. Criterios...Pginas 5-6
4. Plantas, frutas y semillas con propiedades cosmticas...Pginas 7-45
5. Definicin, historia y origen de AromaterapiaPginas46-47
6. Obtencin y conservacin de aceites esencialesPginas 48-49
7. Ventajas e inconvenientes del uso cosmtico de A.E....Pgina 50
8. A.E usados en cosmticos. Mtodos empleo.....Pginas 51-60
9. Otros productos naturales de uso cosmtico...Pginas 61-63
10. A.E utilizados para los distintos problemas de salud.Pginas 64-66
11. Formas de administracin de los aceites esenciales..Pginas 67-68
12. Conclusin.Pgina 69
13. Bibliografa.Pginas 70-71
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1. QU SON LOS FITOCOSMTICOS?.Los fitocosmticos son productos

cosmticos elaborados
a
partir
de sustancias vegetales.
Su nombre deriva de las palabras griegas kosmein que significa decorar y
de fitos que significa planta. El valor de los fitocosmticos deriva
precisamente de su origen natural: no slo son eficaces en sus funciones
estticas y de higiene, sino que adems reducen cualquier tipo de efecto
secundario y suman beneficios relacionados con la salud.
La fitocosmtica est basada en la aplicacin de principios activos vegetales,
una prctica que se remonta cientos de aos en el tiempo y de la que hay
ejemplos significativos en la botnica de los cinco continentes.
Los ingredientes utilizados por la fitocosmtica se obtienen de las distintas
partes de las plantas: tallos, hojas, frutos, flores, bulbos, etcy son
seleccionados, purificados y tratados durante delicados procesos de
elaboracin.
Los productos fitocosmticos cuentan cada vez con mayor popularidad.
La fitocosmtica es una prctica utilizada desde hace cientos de aos en todos
los continentes, son una buena alternativa para conseguir belleza de forma
natural y sencilla.
La fitocosmtica y la cosmtica natural son trminos que se asocian pero son
conceptos que no estn claros.
Lo natural, lo vegetal, sera emplear las plantas como tales en la cosmtica,
pero stas no se usan directamente sino que todas las materias primas que se
utilizan en fitocosmtica han sufrido algn tipo de manipulacin o
transformacin.
Estas manipulaciones pueden ser desde una simple extraccin hasta procesos
qumicos.
No hay una idea clara de hasta donde se puede mantener el calificativo de
producto vegetal o natural para estas materias, por lo tanto es preferible
utilizar los trminos de origen natural o de origen vegetal cuando hacemos
referencia a la fitocosmtica.
Cuando se habla en general de una sustancia natural, se habla de una
sustancia que cumple los siguientes requisitos:
Origen vegetal
Fuentes renovables
Fabricacin no agresiva para el medio ambiente
Biodegradable
Toxicolgicamente apropiado
Libre de: pesticidas, hidrocarburos
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2. HISTORIA Y ORIGEN DE LOS FITOCOSMTICOS.Todos los pueblos y civilizaciones han utilizado el entorno natural como fuente
de remedios curativos para combatir las enfermedades.
El uso de la fitocosmtica es casi tan antiguo como el hombre. Ya
podemos ver tratados de plantas en culturas tan antiguas como China y Egipto.
Milenios ms tarde, culturas como las de Grecia y Roma publicaron decenas de
libros sobre fitocosmtica
La cultura rabe y los monasterios, darn unos pocos de siglos despus, un
empuje al estudio del uso de las plantas medicinales.
Aunque estas culturas se encargaron de recopilar estos conocimientos,
traducirlos y divulgarlos a otros pases; lo ciertos es que, prcticamente, en
cada pueblo del planeta haba personas que conocan el uso de las plantas
medicinales de su zona puesto que, no haba otro modo de currase.
As pues, la tradicin oral, de padres a hijos ha mantenido el uso de esta
terapia hasta hoy en da.
Los papiros de Ebers son el primer registro
escrito de la utilizacin de plantas para el
cuidado de la belleza. La mirra, el incienso,
la alhea, los aceites de palma, moringa y
oliva eran recursos naturales muy usados
por los egipcios en distintas prcticas de
embellecimiento, incluso fue creada la
primera cold cream a base de agua de
rosas, ceras y aceite de oliva.
En Roma los aceites esenciales eran de
uso corriente y las romanas suavizaban su piel con baos de leche de burra y
salvado, habas y arroz mezclados con miel y huevos, aceites vegetales y
tierras, Alejandro Magno utiliz el aloe para curar las heridas de sus soldados y
conquist la isla de Socotra para proveerse de tan preciada planta.
Los rabes fueron pioneros en la destilacin de aceites esenciales que
conformaran frmulas perfumadas que se transportaban a todo el mundo.
Desde entonces los vegetales han tenido una paulatina influencia en el mundo
de los cosmticos. Pero en la actualidad, con los espectaculares avances de la
fitoqumica y la qumica analtica, los vegetales surgen ya como una alternativa
ineludible.
Es decir, que desde los comienzos de la historia, la naturaleza ha sido una

aliada del ser humano en todo lo referido al cuidado y embellecimiento
personal. Como era lo que tenan ms a mano, fue lgico que se utilizaran
productos naturales para mejorar su apariencia. La escena de Cleopatra
bandose en una tina de leche es quiz la ms recurrida cuando se trata de
explicar este fenmeno.
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3. OBTENCIN DE PRINCIPIOS ACTIVOS FITOCOSMTICOS. CRITERIOS

PARA SU OBTENCIN.-
Los fitoingredientes cosmticos pueden provenir de diversas plantas o de

sus partes, en diferentes estados, de sus extractivos, secreciones,
aceites, etc. o pueden ser productos aislados de las mismas por
metodologas especiales. Son generalmente de composicin heterognea.
Pueden clasificarse segn su funcionalidad cosmtica, por ejemplo
astringentes, humectantes, exfoliantes, lubricantes, aromatizantes, antispticos,
tintreos, antioxidantes, etc...
Para una mejor comprensin de su utilidad, los fitoingredientes se han
clasificado segn el grupo fitoqumico mayoritario que le brinda las
caractersticas particulares que justifican su incorporacin en un cosmtico. De
acuerdo a esta clasificacin, se podrn predecir en cada caso la forma de
extraccin ms conveniente, el ms adecuado control de calidad tanto de
la materia prima como en el producto terminado, y se podr finalmente
asegurar una funcionalidad cosmtica a travs de una correcta
formulacin.
Las formas cosmticas de preparacin son tambin numerosas, encontramos
formulaciones que utilizan extractos vegetales en cremas, emulsiones,
lociones,
geles,
aceites,
jabones,
desodorantes,
etc.
Hay una serie de plantas que son especialmente interesantes en medicina
esttica pues las encontramos citadas continuamente como principal principio
activo de muchos de los productos que podemos utilizar habitualmente o bien
de algunas cremas y jabones. Teniendo en cuenta las acciones de mayor
inters, podemos distinguir los siguientes grupos en la Fitocosmtica:
Astringentes. Ejercen esta accin las plantas ricas en taninos y otros tipos
de compuestos como cidos orgnicos, flavonoides, antocianinas, etc. Sus
acciones a nivel de la piel en uso externo son: disminucin de las
secreciones sebceas, cierran los poros, reafirman la piel,
vasoconstrictoras, descongestivas y antiinflamatorias. Sobre todo se
emplean en el tratamiento de pieles grasas: Hamamelis, Nogal, Ortiga
blanca, Escaramujo, Rosa roja, Zarzamora.
Emolientes y suavizantes: Esta accin la posee los muclagos, pectinas y
almidn. Son capaces de retener agua manteniendo una adecuada
hidratacin y formando una barrera protectora sobre la piel, por lo que
ejercen una accin beneficiosas en las pieles secas, prurito, etc.: Lino,
Malvavisco, Llantn, Borraja, Saco, Gordolobo, Violeta, Pensamiento.
Antispticos: Esta accin se debe a que contienen esencias y otras
sustancias qumicas, como naftoquinonas, lactonas, etc.: Bardana,
Calndula, Hiprico, Hisopo, Ajedrea, Ans estrellado, Nogal, Lavanda,
Menta, Albahaca, Organo, Romero, Salvia, Serpol, Tomillo, Propleos.
Antifngicos: (contra los hongos): Enula, Propleos, Nogal, Organo,
Tomillo, Ajedrea, Ajo, Neem.
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Cicatrizantes: La cicatrizacin se favorece con el empleo de plantas con

accin astringente (plantas con taninos), antisptica (plantas con esencia) y
antiinflamatoria (plantas con taninos, muclago, azuleno) o bien con aquellas
que contienen sustancias como la alantona o el asiaticsido y que
favorecen la regeneracin epitelial: Centella asitica, Milenrama, Manzanilla
romana, Calndula, Cola de caballo, Manzanilla comn, Con suelda,
Agrimonia, Zanahoria.
Para combatir el sudor: Roble, Ciprs, Salvia.
Calmantes. Algunas plantas, tales como tila o melisa, se emplean tambin
en uso externo por sus propiedades sedantes.
Materias grasas: Ciertos aceites ricos en glicridos, vitamina E, cidos
grasos esenciales, lecitinas, etc., tienen inters porque ejercen una accin
suavizante, protectora e incluso nutritiva sobre la piel. Entre los de mayor
empleo figuran los siguientes: Aceite de almendra, olivo, maz, lino, borraja,
germen de trigo.
Productos capilares: Estimulantes del folculo piloso: son tonificantes del
cuero cabelludo. Los ms empleados son el romero y la ortiga blanca.
Colorantes: se emplean para teir el pelo plantas con naftoquinonas como
nogal (cabellos castaos), la manzanilla se emplea para dar reflejos rubios
al cabello.
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4. PLANTAS, FRUTAS Y SEMILLAS CON PROPIEDADES COSMTICAS.-
Avena
Avena sativa
La avena es un cereal conocido desde la antigedad, muy extendido en zonas

templadas de Europa y Amrica del Norte. Se cultiva bsicamente para uso
alimentario, la variedad mas utilizada es la avena sativa que adems de tener
grandes propiedades nutritivas presenta unas cualidades dermocosmticas
particularmente interesantes.
Composicin de la Avena: Una vez prensada, se obtiene la harina de avena

que contiene de un 12 a un 13% de agua y gran variedad de sales minerales y
oligoelementos, entre ellos fsforo, magnesio, slice, hierro, zinc y selenio que
ayudan a reestructurar la membrana celular y actan como antioxidantes,
retrasando el envejecimiento cutneo.
Otros componentes son los lpidos, polisacaridos y protenas que ejercen sobre
la piel propiedades hidratantes, debido al poder de absorcin de agua, as
como tambin propiedades emolientes, y antipruriginosas . Tambin
encontramos cantidades apreciables de vitaminas principalmente del grupo B.
Propiedades:
a) Limpieza: Las partculas de avena, asociadas a un gel limpiador, tienen
propiedad de absorber la suciedad y los residuos celulares respetando
cuidando la estructura cutnea. Debido al fsforo que contiene, disminuye
dureza del agua, lo que se traduce en una accin suavizante y relajante de
limpieza diaria.
la
y
la
la
b) Mantenimiento del efecto barrera e hidratacin rpida de la piel:

Utilizada en un crema o locin, debido a la presencia de lpidos y substancias
absorbentes de agua evita la deshidratacin de la piel y mantiene una barrera
protectora frente a las agresiones externas.
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c) Efecto calmante y antiinflamatorio: Las protenas que contiene la avena,

actan como un sistema tampn, o sea mantienen el pH fisiolgico de la piel en
5,5. Si asociamos a esto su accin hidratante y emoliente, tenemos en la avena
un gran aliado para calmar las irritaciones de la piel, tanto de origen alrgico
como de otra causa as como para calmar el prurito.
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Aloe vera
Aloe barbadensis
De las ms de 200 especies de plantas de Aloe, la ms popular en medicina y
en cosmtica es el Aloe vera.
Originaria posiblemente de la India y del norte de frica, se encuentra hoy
ampliamente difundida por todas las zonas tropicales y subtropicales del
planeta. Es una planta que se reconoce con facilidad por sus hojas lanceoladas
y carnosas con suaves espinas en sus bordes. En el centro aparece una flor de
color amarillo o amarillo-anaranjado.
En su composicin qumica encontramos derivados antracnicos, abundantes
muclagos, cidos grasos tipo gamma-linoleico, aminocidos, vitaminas como
la vitamina C, el beta caroteno o la vitamina E, todas ellas de accin
antioxidante y diversos minerales: calcio, sodio, magnesio, zinc etc.
Cmo acta el loe:

a) Poder Hidratante: Debido a su riqueza en muclagos el Aloe tiene una gran
capacidad para retener agua. A la vez que hidrata, suaviza y nutre la piel.
Adems, por su alto contenido en vitaminas y minerales acta como un
producto
antienvejecimiento.
Es adecuada para todo tipo de pieles ya que conserva la humedad sin engrasar
la
piel.
b) Poder antialrgico, calmante y antinflamatorio: Los componentes
responsables de estos efectos son las glicoproteinas, algunos derivados
antracnicos
y
el
cido
gamma
linoleico.
Nos ser til su aplicacin en pieles atpicas con tendencia a la alergia, en
picaduras de insecto, quemaduras, como locin para despus del sol, para
evitar la irritacin despus del afeitado o incluso despus de la depilacin.
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En Medicina esttica es muy til la aplicacin de una mascarilla de gel de aloe

en los tratamientos post-peeling.
c) Accin desinfectante: Algunos polisacridos y los derivados antracnicos

contenidos en el Aloe nos garantizan estas propiedades, por ello es ideal su
uso en pieles grasas con tendencia a formar acn. Tambin la podemos utilizar
para evitar que se nos infecten heridas o quemaduras.
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Manteca de karit
Buty rospermum parkii

El Karit es un rbol que crece en las sabanas de numerosos pases
centroafricanos. Sus frutos son del tamao de una nuez y una vez maduros se
dejan secar y se prensan en fro para obtener la llamada manteca de Karit. En
frica, este rbol tiene dimensiones casi msticas y son las mujeres las nicas
que pueden tocar y manipular el producto, por lo que es un comercio exclusivo
de mujeres
Propiedades del Karit : Conocido en Europa desde hace dos siglos, parece
que haba sido olvidado hasta hace poco tiempo en que la industria cosmtica
lo ha reencontrado. Son sus propiedades particulares sobre la piel los que lo
hacen de l un producto clave. La manteca de Karit ha substituido otras
grasas utilizadas en ciertas preparaciones cosmticas. En estado puro y sin
mezclar con otros productos presenta un aspecto slido (entre mantequilla y
cera ) y un tacto untuoso, al aplicarla sobre la piel la recubre de un film invisible
que la protege y evita su deshidratacin.
Est principalmente indicada para pieles secas y sensibles as como en
irritaciones y quemaduras solares. Sus propiedades hidratantes nutritivas y
antioxidantes hacen de ella un producto ideal para prevenir el envejecimiento
cutneo.
Lo que le da estas cualidades es su composicin , y bsicamente la materia
grasa insaponificable que contiene, o sea aquella que es resistente a todas las
transformaciones. Esta substancia es rica en fitoesteroles, precursores de
vitaminas y hormonas, que aceleran el crecimiento de los tejidos favoreciendo
el recambio de la epidermis. Otros componentes son los cidos grasos
esenciales, que participan en la formacin de las paredes celulares, lo que le
garantiza
sus
propiedades
reparadoras.
En el mercado podemos encontrar manteca de Karit pura o bien gran variedad
de productos que la contienen, desde cremas de masaje, leches corporales,
cremas para el cutis, champs, principalmente para cabellos secos, y
protectores
labiales.
Manteca de Karit pura: En forma bruta, tal como sale del fruto es de
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coloracin verdosa y presenta un olor caracterstico La refinada, que es la que

se usa normalmente, es de color blanco sin apenas olor. Del mismo modo que
el gel de Aloe, la Manteca de Karit acta como una excelente mascarilla en
los peelings qumicos, bsicamente tras el peeling de gliclico a altas
concentraciones.
Las cremas para la cara y el cuerpo suelen contener de un dos a un cinco por
ciento de manteca se pueden usar tanto de da como de noche ya que el film
protector es invisible y no da a la piel un aspecto brillante.
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Aceite de Jojoba
Simmon dsia chinensis

Al aceite de jojoba tambin se le ha llamado "oro lquido" debido a su color y a
sus extraordinarias propiedades cosmticas.
Se obtiene por la presin en fro de las semillas de un arbusto del desierto

denominado Simmondsia Chinensis .Los indios americanos lo utilizaban como
alimento, como medicina y como protector de la piel frente a las fuertes
radiaciones
solares
del
desierto.
Ms que un aceite es en realidad una cera que a temperatura ambiente es
lquida por lo que a diferencia de otros aceites no presenta un tacto untuoso y
graso. Su composicin es en un 96% de ceramidas; por ello es
extraordinariamente estable al calor y a la oxidacin lo que significa que no se
altera con el tiempo y que mantiene ntegras sus propiedades.
En la industria cosmtica se estn abriendo camino una nueva ola de materias
primas de origen natural. El aceite de jojoba es uno de las ms cotizados ya
que es un producto de gran suavidad al tacto, hipoalrgico, emoliente,
humectante y no comedognico, cualidades todas ellas muy significativas a la
hora
de
preparar
un
cosmtico.
Es un aceite rico en vitamina E, y vitamina F o cido linolnico, indispensable
para
la
adecuada
regeneracin
de
la
piel.
Otra funcin importante del Jojoba es su capacidad de disolver el "sebum", que
se deposita en los folculos pilosos ocasionando caspa y seborrea, el aceite
penetra y disuelve los depsitos por lo que es importante para la regulacin de
la secrecin sebcea excesiva tanto de la piel como del cabello.
El aceite de jojoba puro al 100% lo recomendaremos bsicamente en pieles
grasas y con tendencia acnica. La asociacin de aceite de jojoba junto con un
gel
de
cido
gliclico
proporciona
buenos
resultados.
Tambin es til para acondicionar la piel seca aunque en este caso se suele
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asociar a otros aceites en un intento de restaurar el manto hidrolipdico de la

piel. Su uso regular mantiene la piel suave, humedecida y con su brillo natural.
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Abedul
Betula alba
Caractersticas
El abedul crece en el hermisferio norte, es un rbol de hoja caduca y se
reconoce fcilmente por su corteza lisa y blanquecina. Habita en zonas
soleadas
y
con
cierto
grado
de
humedad.
Es rico en aceites esenciales, flavonoides, saponinas, taninos, vitamina C,
resinas
y
sustancias
amargas.
Se utilizan las hojas y yemas.
Propiedades
El abedul es diurtico, depurativo, purifica la sangre.
Indicaciones
La infusin de hojas o yemas se utiliza para activar la funcin de los riones y
contra enfermedades producidas por retencin de lquidos, como rema, gota,
artritis.
Disuelve
eficazmente
los
clculos
renales.
Externamente ayuda a paliar enfermedades de la piel y contra la alopecia.
Forma de uso
se utilizan las hojas y brotes.
Infusin
Llevar a ebullicin 250 ml de agua y una cucharada de hojas trocedas o yemas
de abedul. Tapar, dejar reposar 5-7 minutos.
Decoccin
Hervir a fuego lento 1 litro de agua y 100 g de hojas troceadas de abedul
durante 5-7 minutos. Retirar del fuego, tapar y dejar reposar 30 min.
Cosmetica
La decoccin se utiliza Contra la cada del cabello.
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Aquilea
Achillea Millefolium
Caractersticas
Brota en primavera en praderas y en las cercanas de los campos de trigo.
Florece durante todo el verano. LLamada tambin milenramas por la multitud
de florecillas bancas o rosas que juntan en las diversas ramificaciones que
presenta
la
planta.
Se distingue especialmente por sus hojas en forma de pluma que presenta
numerosas
hendiduras
hasta
casi
llegar
a
la
nervadura.
Contiene aceites esenciales, potasio, flavonoides.
Propiedades
Es antisptica, antiinflamatoria, antiespasmdica, cicatrizante, reconstituyente,
hemoesttica.
Indicaciones
Se emplea contra hemorroides, hemorragias, quemaduras, heridas y lceras,
contra problemas hepticos y del aparato digestivo y para regular los ciclos
menstruales.
Forma de empleo
Se utilizan las hojas tiernas y las flores.
Infusin
Aadir 250 ml de agua hirviendo sobre una cucharada de hierba. Tapar y dejar
reposar durante 5-10 minutos. Colar.
Decoccin
Hervir a fuego lento 100 g de planta con 1 litro de agua durante 5-7 minutos.
Retirar
del
fuego,
tapar
y
dejar
reposar
30
minutos.
La decoccin se utiliza para aadir al agua de bao, muy eficaz en tratamientos
contra hemorroides. Compresas impregnadas de decoccin tibia es un mtodo
ideal para tratar heridas, quemaduras, ulceras externar.
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Cosmtica
Para tratar pieles grasas, aplicar una compresa impregnada en infusin tibia de
aquilea sobre el rostro y dejar actuar cinco minutos.
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Argn
Argania spinosa
Caractersticas
Es un rbol endmico de Marruecos, crece en suelos calcreos limtrofes al
desierto del Sahara. Alcanza hasta 10 m de altura, muy ramificado con hojas
espinosas. El fruto, similar a una aceituna grande, contiene en su interior 2-3
huesos, que a su vez contienen 2-3 semillas ricas en aceite.
Es rico en vitamina E y cidos grasos insaturados.
Propiedades
Antioxidante, hidratante, hipotensora.
Indicaciones
El aceite de argn regula el colesterol, previene enfermedades
cardiovasculares, protege las clulas contra radicales libres, hidrata y cuida la
piel.
Forma de uso
El aceite prensado en fro.
Cosmtica
Se puede utilizar como locin corporal tras la ducha diaria y como crema
antiedad para pieles secas por exceso de sol.
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Calndula
Calendula officinalis
Caractersticas
La calendula crece durante todo el ao en climas templados. Planta herbcea
de 30-50 cm de altura con flores color amarillo intenso, que se cierran de noche
y
se
abren
de
nuevo
al
alba.
Es rica en aceites esenciales, flavonoides, saponinas, carotinoide, cidos
orgnicos
y
sustancias
amargas.
Se utilizan las flores.
Propiedades
La calendula es antiinflamatoria,
desintoxicante, fungicida.
antisptica,
hidratante,
cicatrizante,
Indicaciones
Se utiliza externamente para el tratamiento de inflamaciones de la piel y las
mucosas, cicatrizacin de heridas, contra contusiones, eczemas y quemaduras
solares.
Forma de uso
se utilizan los ptalos de las flores. Para uso tpico.
Infusin
Aadir 250 ml de agua purificada hirviendo a una cucharada de ptalos de flor
de calendula, tapar y dejar reposar 5-10 minutos. Colar.
Decoccin
Hervir a fuego lento 1 litro de agua y 100 g de flor de calendula durante 5-7
minutos. Retirar del fuego, tapar y dejar reposar 30 min. Colar.
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Cola de caballo
Equisetum arvense
Caractersticas
Crece en suelos hmedos y fangosos desde principios de primavera hasta
finales de otoo, sin embargo la planta que crece en las orillas de rios o lagos
puede tratarse de una especie venenosa no apta para la ingestin.
Las hojas verdes, en forma de aguja tienen pequeos nudos que encierran su
principal
principio
activo,
el
silicio.
Es rica en cido silcico y adems contiene magnesio, potasio, calcio, hierro,
manganeso, azufre, fsforo y cinc.
Propiedades
Fortace el tejido conjuntivo, es adstringente, hemosttica y diurtica.
Indicaciones
Se utiliza para reafirmar el tejido conjuntivo, para fortalecer el sistema inmune,
estimular el riego sanguneo en la piel, fortalece cabello y uas, como
adstringente en infecciones y heridas, para cortar hemorragias, contra varices,
rema
y
problemas
de
las
vas
respiratorias.
Cola de caballo sirve para fortalecer todo el cuerpo y para paliar numerosas
enfermedades.
Forma de empleo
Se
emplean
las
hojas.
Macerar siempre 24 horas en agua fra o 12 horas en agua caliente para que
suelte todo el silicio en el agua.
Infusin
1 cucharada de cola de caballo se deja macerar en 250 ml de agua durante 24
horas. Llevar a ebullicin, retirar del fuego, tapar y dejar reposar 15 min.
2 litros de infusin en el agua de bao sirve para paliar dolores de riones y de
rema y ayuda a combatir problemas de la piel.
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Cosmtica
Aplicar en el rostro durante 15 minutos una compresa impregnada de infusin
tibia de cola de caballo para reafirmar la piel.
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Diente de len
Taraxacum officinale
Caractersticas
El diente de len est muy extendido, crece en casi cualquier lugar, ya que
posee una enorme capacidad de adaptacin. Se encuentra en praderas,
laderas, bosques, jardines y parques de ciudad como "malas hierbas". Su
nombre se debe a sus delgadas hojas profundamente dentadas.Florece en
primavera hasta final del verano. Las flores de largo tallo hueco con varias filas
de
ptalos
color
amarillo
intenso.
Contiene inulina, taninos, potasio, calcio, cido silcico y vitaminas.
Propiedades
diurtica, depurativa, vitalizante, reconstituyente, purifica la sangre, mejora la
flora intestinal, estimula las funciones del hgado y vescula.
Indicaciones
Mejora la accin metablica, ayuda contra rema y gota, dolores de
articulaciones, falta de apetito y problemas del aparato digestivo.
Forma de empleo
Se utilizan brotes, races, hojas y flores.
Infusin
Macerar 1 cucharada de raz troceada de diente de len en 250 ml de agua
durante una noche. Al da siguiente llevar a ebullicin, retirar del fuego, tapar y
dejar reposar 12-15 minutos. Colar.
Decoccin
Macerar 100 g de hoja y raz troceadas de diente de len en 1 litro de agua
durante la noche. Hervir a fuego lento 5-7 minutos, retirar del fuego, tapar, dejar
reposar
30
minutos.
La decoccin se utiliza para aadir al agua de bao, muy eficaz para eliminar
acumulaciones de agua en los tejidos.
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Cosmtica
Compresas impregnadas en decoccin contra el acn. Leche limpiadora
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Hierbabuena
Mentha nemorosa, Mentha x villosa

Caractersticas
Planta herbcea de la familia de las Labiadas que crece en suelos hmedos y
semisoleados. Su tallo es pequeo, erguido, de verde intenso y sus hojas
igualmente verdes son pilosas, de forma elptica y aguda y borde aserrado.
Hierbabuena es una especie de menta que crece especialmente en Espaa,
as
como
la
denominacin
espaola
de
menta.
La menta tiene un enorme poder de adaptacin y muta segn las
circunstancias del suelo y factores climticos. Tambin los numerosos cruces
con otras plantas aucttonas ha dado lugar a una infinidad de especies.
La hierbabuena es muy aromtica, debido a su escaso contenido en mentol
encuentra multitud de aplicaciones en la cocina, ccteles y mezclas de ts.
Contiene aceites esenciales, flavonoides, taninos.
Propiedades
digestiva, relajante, antiespasmdica, antisptica.
Indicaciones
La hierbabuena se utiliza principalmente para favorecer la digestin y contra
problemas estomacales.
Forma de uso
Se utilizan las hojas.
Infusin
Vertir 250 ml de agua hirviendo sobre una cucharada de hierbas, remover,
tapar y dejar reposar durante 5-10 minutos. Colar.
Decoccin
Hervir a fuego lento durante 5-7 minutos un litro de agua con 100 g de planta.
Retirar
del
fuego,
tapar
y
dejar
reposar
30
minutos.
La decoccin se puede utilizar para aadir al agua de bao, adems de
perfumar el agua, revitaliza el cuerpo y tonifica la piel.
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Cosmtica
Aplicar durante 5 minutos compresas impregnadas en decoccin tibia de menta
para tonificar la piel grasa.
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Hiprico
Hipericum perforatum
Caractersticas
El hiprico es una planta perenne que crece en suelos arenosos, semisoleados
y
zonas
templadas
de
Europa,
Amrica
y
Asia.
Sus flores de amarillo dorado contienen un lquido rojo (hipericina) que tie los
dedos al estrujarlas. Los tallos y hojas de color verde intenso tambin encierran
hipericina.
Popularmente se llama al hiprico "hierba de San Juan" probablemente debido
a
que
florece
en
fechas
cercanas
al
24
de
junio.
Contiene hipericina, flavonoides, bioflavonas, taninos, aceites esenciales.
Propiedades
Es antidepresivo, sedante, antisptico, calmante, cicatrizante.
Indicaciones
El hiprico est indicado como sedante suave para paliar neuralgias,
nerviosismo, estrs, insomnio, histeria, ansiedad, inquietud. Exteriormente el
aceite de hiprico ayuda a cicatrizar heridas y es eficaz contra contusiones,
dolores de espalda, quemaduras y para el cuidado de la piel.
No aplicar antes de exponerse al sol.
Forma de uso
Se utilizan las flores y brotes jvenes de hojas.
Infusin
Vertir 250 ml de agua hirviendo sobre una cucharada de planta. Tapar, dejar
reposar durante 5-10 minutos.
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Decoccin
Hervir a fuego lento 1 litro de agua y 100 g de planta durante 5-7 minutos.
Retirar
del
fuego,
tapar
y
dejar
reposar
30
minutos.
Excelente para baos de pies.
Aceite de hiprico
Llenar un bote de cristal de flores de hiprico, aadir aceite de oliva virgen
hasta cubrir las flores, cerrar bien el bote y dejar macerar en un lugar clido
durante 15-20 das. Agitar de vez en cuando. Colar por un pao limpio y apretar
bien para extraer bien la hipericina.
Cosmetica
Para tratar pieles secas y demacradas, aplicar una compresa impregnada en
decoccin tibia de hiprico sobre el rostro y dejar actuar cinco minutos.
Aceite de hiprico para masajes corporales.
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Lavanda
Lavandula angustifolia
Caractersticas
Crece en el litoral mediterrneo y en laderas de montaa. Necesita suelo
calcreo,
seco,
aireado
y
mucho
sol.
Es un arbusto aromtico de 40-50 centmetros, de hojas pequeas y delgadas
de color verde grisceo. Las flores dispuestas en forma de espiga de color
azul-violeta.
Es rica en aceites esenciales y contiene tambin taninos y saponina.
Propiedades
Es sedante, calmante, antibacteriana, antisptica.
Indicaciones
Est indicada contra insomnio, estados nerviosos, dolores de cabeza, tensin
muscular, heridas, picaduras de insectos, quemaduras solares.
Forma de uso
Principalmente Se emplean las flores, aunque tambin las hojas.
Infusin
Aadir 250 ml de agua hirviendo a una cucharada de hierba. Tapar, dejar
Decoccin
Hervir a fuego lento 1 litro de agua y 100 g de planta durante 5-7 minutos.
Retirar
del
fuego,
tapar,
dejar
reposar
media
hora.
La decoccin se utiliza para aadir al agua de bao, es relajante, de olor
agradable y cuida la piel.
Aceite de flores de lavanda
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Llenar un bote de cristal de flores de lavanda, aadir aceite de oliva virgen

hasta cubrir las flores, cerrar bien el bote y dejar macerar en un lugar clido
durante 15-20 das. Agitar de vez en cuando.
Cosmetica
Aplicar en el rostro durante 15 minutos una compresa impregnada en
decoccin tibia de flores de lavanda. Aclara, tonifica y reafirma la piel madura.
La infusin de flores de lavanda en bote difusor es ideal en verano para
refrescar
rostro
y
cuerpo.
El aceite de flores de lavanda se puede aadir al agua de bao y se puede
utilizar como hidratante corporal tras la ducha.
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Manzanilla
Chamomilla recutita, matricaria chamomilla

Caractersticas
La manzanilla medicinal crece en campos de cultivo hmedos, en suelos
fangosos,
en
praderas
y
laderas
de
montaa.
Por el hueco receptculo de sus flores y el aroma agradable que desprenden
se puede distinguir la manzanilla medicinal (Matricaria chamomilla) de su
hermana menos agraciada por la naturaleza con propiedades medicianles, la
manzanilla de campo (Anthemis arvensis).
Propiedades
La manzanilla es buena para casi todo. Incluso nios pueden tomar infusiones
de
manzanilla.
Es calmante, relajante, antibacteriana, antisptica, sudorfica.
Indicaciones
La manzanilla medicinal se utiliza para paliar dolores espasmdicos, contra
flatulencias, diarrea, dolores de estmago, insomnio, dolor de muelas, para
desinfectar heridas y calmar irritaciones, especialmente de la mucosa.
Forma de empleo
Se utilizan las flores frescas o secas.
Infusin
Llevar a ebullicin una cucharada de planta y 250 ml de agua. Retirar del
fuego, tapar y dejar reposar 5-10 minutos.
Decoccin
Hervir a fuego lento 1 litro de agua y 100 g de flores de manzanilla durante 5-7
minutos. Pasado este tiempo retirar del fuego, tapar y dejar reposar durante
media
hora.
En el agua de bao es relajante y tonifica la piel. Como acondicionador presta
un tono dorado a cabellos rubios. Como tnico facial calma el cutis irritado.
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Cosmtica
Para tratar pieles sensibles, aplicar una compresa impregnada en infusin tibia
de manzanilla sobre el rostro y dejar actuar cinco minutos.
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Menta
Mentha x piperita
Caractersticas
La menta crece silvestre en suelos hmedos, ricos en humus y en la
semisombra fresca. Es una planta herbcea perenne, que florece en verano.
Las hojas verde oscuro desprenden un agradable aroma a mentol.
Contiene aceites esenciales, flavonoides, taninos
Propiedades
analgsica, relajante, antiespasmdica, astringente, antisptica.
Indicaciones
Se utiliza contra resfriados, tos, problemas digestivos. Exteriormente alivia
dolores de cabeza si se aplica unas gotas de aceite de menta en las sienes.
Inhalaciones alivian la tos y despejan las vas respiratorias.
Forma de uso
Infusin
Vertir 250 ml de agua hirviendo sobre una cucharada de hierbas, remover,
tapar y dejar reposar durante 5-10 minutos. Colar.
Decoccin
Hervir a fuego lento durante 5-7 minutos un litro de agua con 100 g de planta.
Retirar
del
fuego,
tapar
y
dejar
reposar
30
minutos.
La decoccin se puede utilizar para aadir al agua de bao, adems de
perfumar el agua, revitaliza el cuerpo y tonifica la piel.
Cosmetica
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Aplicar durante 5 minutos compresas impregnadas en decoccin tibia de menta

para tonificar la piel grasa.
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Nogal
Juglans regia
Caractersticas
El rbol de hoja caduca se extiende por Europa, Asia, Amrica. Alcanza hasta
35
m
de
altura
y
un
contorno
de
hasta
dos
metros.
Sus hojas grandes, de verde luminoso contienen Juglans, una sustancia que
ataca a parsitos y hongos, al mismo tiempo que acta de colorante natural.
Propiedades
Desintoxicante, desinfectante, tnico, antiparasitario.
Indicaciones
La infusin de hoja de nogal purifica la sangre, alivia desarreglos intestinales,
combate la inapetencia. Externamente es muy eficaz contra infecciones
cutneas, llagas en encas y garganta, sabaones, heridas purulentas, cada
del cabello, parsitos.
Forma de uso
Infusin
Vertir 250 ml de agua hirviendo sobre 30 g de hoja de nogal troceadas. Tapar y
dejar reposar 7-12 minutos. Colar.
Decoccin
Hervir a fuego lento durante 5-7 minutos un litro de agua con 100 g de hoja de
nogal troceada. Retirar del fuego, tapar y dejar reposar 30 minutos.
La decoccin se puede utilizar para aadir al agua de bao, para baos de pies
en caso de llagas, para sumergir los dedos en caso de sabaones, para lavar
heridas purulentas.
Cosmetica
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La decoccin se utiliza para frenar la cada del cabello y para disimular las
canas en cabellos oscuros. Si se utiliza regularmente, devuelve gradualmente
al cabello su color natural.
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Ortiga
Urtica dioica
Caractersticas
La ortiga brota a principios de primavera, prefiere la tierra rica en nitrgeno,
florece
en
junio
para
morir
a
finales
del
otoo.
Es rica en hierro, magnesio, potasio, silicio, sodio, cido silcico, tanino,
histamina, hormonas, cido frmico, cido actico, enzimas y vitaminas A, B y
C.
Propiedades
Es energtica, estimula el metabolismo, baja la presin sangunea, purifica la
sangre, es diurtica, depurativa, laxante suave, reduce el colesterol y favorece
la
digestin.
La ortiga potencia la circulacin de la sangre en el cuero cabelludo, fortalece
las races y previene la caspa.
Indicaciones
Se utiliza para combatir la gota, el rema, problemas del aparato disgestivo,
hemorroide, enfermedades de las vas urinarias, anemia, caida del cabello.
Forma de empleo
Se emplea hojas, tallos y raz. En caso de emplear la raz, macerar durante la
noche en agua fra.
Infusin
Llevar a ebullicin 250 ml de agua con una cucharada de planta, retirar del
fuego,
tapar,
dejar
reposar
5-10
minutos.
Si es necesario endulzar con miel o aderezar con limn.
Decoccin
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Macerar durante la noche 100 g de raz en un litro de agua. Pasado este

tiempo, hervir a fuego lento durante 5-7 minutos. Retirar del fuego, tapar y dejar
reposar
media
hora.
Muy eficaz para fortalecer el cabello. Tras el ltimo aclarado, aplicar una taza
de decoccin de ortiga sobre el cuero cabelludo, masajear con la yema de los
dedos,
secar
como
de
costumbre.
La decoccin tambin se puede preparar con hojas y tallos, en este caso no es
necesario macerar. Si la decoccin de hojas se utiliza para aplicar al cabello,
mejor utilizar la ortiga seca, ya que la planta fresca puede teir de verde el
cabello claro.
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Romero
Rosmarinus officinalis
Caractersticas
Crece en suelos ridos y arenosos, especialmente en litorales martimos y en
laderas de baja montaa. Es un arbusto de hasta 2 m de altura con hojas
pequeas en forma de agujas, color verde oscuro con vellosidad blanquecina al
dorso y de olor muy aromtico. Es rico en flavonoides y aceites esenciales,
contiene tambin taninos, saponina y vitamina C.
Propiedades
Es antimictico, antioxidante, digestivo, depurativo, antibacteriano, estimulante
y tnico.
Indicaciones
Se emplea para paliar el rema, contra enfermedades de las vas respiratorias
y del aparato digestivo, para estabilizar la circulacin sangunea.
Forma de empleo
Se utilizan las hojas y las flores.
Infusin
Vertir 250 ml de agua hirviendo sobre una cucharada de hierbas. Tapar y dejar
Decoccin
Hervir a fuego lento 1 litro de agua y 50 g de romero durante 5-7 minutos.
Retirar
del
fuegto,
tapar
y
dejar
reposar
una
hora.
La decoccin se utiliza para aadir al agua de bao, muy eficaz para combatir
el rema, revitalizar el cuerpo y tonificar la piel.
Cosmtica
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El aceite de romero se utiliza para masajes corporales. Friegas con alcohol de

romero palia el dolor por contusiones o reumatismo. Locin capilar para
combatir la caspa. Jabn de romero contra la piel grasa.
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Rusco
Ruscus aculeatus
Caractersticas
Crece a la sombra en climas templados, necesita suelo frtil con poca
humedad. Es un arbusto verde oscuro, pequeo, con bayas rojas y hojas
ovales
con
espina
en
el
extremo
superior.
Contiene resinas, glucsidos, taninos, calcio.
Propiedades
antiinflamatorias, astringente, fortalece las paredes capilares, tonifica las venas.
Indicaciones
Se utiliza externamente contra varices, edemas, cuperosis.
Forma de uso
Se emplea la raz.
Infusin
Macerar 2 cucharaditas de raz troceada en 250 ml de agua durante 8-10
horas. Pasado este tiempo llevar a ebullicin, retirar del fuego, tapar y dejar
reposar 12-15 minutos. Uso tpico para impregnar compresas y aplicar en la
parte a tratar.
Decoccin
Macerar 100 g de raz troceada en 1 litro de agua durante 8-10 horas. Pasado
este tiempo llevar a ebullicin, retirar del fuego, tapar y dejar reposar 30
minutos.
Se utiliza en el agua de bao o para impregnar compresas y aplicar en la parte
a tratar.
Cosmetica
Aplicar durante 5 minutos compresas impregnadas en decoccin tibia de rusco
para combatir la couperosis.
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Salvia
Salvia officinalis
Caractersticas
Crece en climas clidos y suelos calcreos. El arbusto alcanza hasta 70 cm de
altura. sus hojas verdes y pilosas con resplandor plateado desprenden un
intenso aroma amargo. Las flores son azules a violetas de olor agradable.
Contiene aceites esenciales, flavonoides y principios amargos.
Propiedades
antisudorfica,
antisptica.
emenagoga,
relajante,
antiespasmdica,
astringente
Indicaciones
Se utiliza para curar enfermedades que provocan sudor nocturno, en
infecciones de la garganta y vas respiratorias, gingivitis, para combatir
digestiones pesadas, desarreglos menstruales.
Forma de empleo
Se utilizan brotes de hojas y flores.
Infusin
Vertir 250 ml de agua hirviendo sobre una cucharada de hierbas. Tapar, dejar
reposar
durante
5-10
minutos.
Colar.
Contra amigdalitis y resfriados aadirle una cucharadita de miel.
Decoccin
Hervir 100 g de salvia en 1 litro de agua a fuego lento durante 5-7 minutos.
Tapar,
dejar
reposar
durante
30
min.
La decoccin se utiliza para aadir al agua de bao, muy eficaz para combatir
dolores menstruales, revitalizar el cuerpo y tonificar la piel. Es buena tambin
para hacer gargarismos contra afecciones bucales y de garganta.
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Cosmtica
Para disimular canas, una taza de decoccin en el ltimo aclarado. Compresas
impregnadas en infusin contra la piel seborreca y acn.
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Saco
Sambucus nigra
Caractersticas
El saco negro es un arbusto de tallo grisceo que puede alcanzar hasta 15 m
de altura. Sus hojas son de color verde intenso y sus flores, blancas, grandes,
con
forma
de
umbrella
aplanada.
Crece silvestre en bosques, en orillas de ros y en las afueras de poblaciones.
Florece de mayo a julio y las bayas se recolectan en septiembre.
No confundir con el sauquillo (Sambucus ebulus), planta venenosa muy similar
que
alcanza
una
altura
mxima
de
1,5
m.
Contiene cido mlico, pectina, resinas, taninos, sustancias amargas, aceites
esenciales, azcar, ceras, muclagos, vitamina A1, B, B1, B2, B3, B7, C.
Adems contiene potasio, calcio, fsforo.
Propiedades
Sudorfica, antitusiva, relajante, analgsica, antioxidante, expectorante,
antiinflamatoria, antisptica, antiviral, astringente, bactericida, calmante,
cicatrizante, depurativa, diurtica, hipotensora, laxante.
Indicaciones
El saco negro est indicado para combatir numerosas enfermedades,
especialmente se utiliza contra bronquitis, tos, gripe, pulmona, asma,
reumatismo, neuralgias, nerviosismo, insomnio, problemas circulatorios, otitis.
Forma de empleo
Se utilizan las flores y los frutos bien maduros y negros (Advertencia: Los frutos
verdes o rojos, que no han alcanzado su completa madurez son venenosos).
Las hojas tienen idnticas propiedades que las flores, aunque su sabor es
desagradable.
Infusin
Vertir 250 ml de agua hirviendo sobre 2 cucharadas de flores de saco negro,
tapar, dejar reposar durante 10 min. Colar. No tomar ms de 3 tazas al da.
Decoccin
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Vertir 1 l de agua hirviendo sobre 100 g de flores de saco negro, tapar, dejar
reposar
durante
12
horas.
Colar.
La decoccin se puede utilizar para enriquecer y aromatizar el agua de bao, al
mismo tiempo que calma la piel y combate irritaciones, granos y quemaduras.
Cosmtica
Preparar una mascarilla con una cucharada de de decoccin de flores de
saco, 1 cucharada de yogur natural y media cuacharadita de harina de avena.
Mezclar hasta conseguir una consistencia cremosa, extender con un pincel por
el rostro salvo el contorno de ojos y boca. Dejar actuar 15 min. Retirar con el
resto de la decoccin.
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5. DEFINICIN, HISTORIA Y ORIGEN AROMATERAPIA.Los aceites esenciales son las fracciones lquidas voltiles, generalmente
destilables por arrastre con vapor de agua, que contienen las sustancias
responsables del aroma de las plantas y que son importantes en la industria
cosmtica (perfumes y aromatizantes), de alimentos (condimentos y
saborizantes) y farmacutica (saborizantes).
Los aceites esenciales de las plantas se extraen mediante destilacin. Cada
planta aromtica posee un conjunto caracterstico de aceites esenciales. Estos
aceites se pueden extraer de varias partes de la planta: la raz, la corteza, las
hojas, yemas, flores, frutos o semillas.
La Aromaterapia es un antiguo arte que se incorpora a esta poca de vida de
cambios veloces y vida acelerada.
Esta disciplina aporta un uso teraputico de los aromas puros para un
tratamiento natural y un complemento importante para ayudar a restablecer
nuestro equilibrio y armona.
Los aceites esenciales poseen muchas propiedades que provocan estmulos
en el ser humano y se convierten en un invalorable elemento de bienestar.
El uso de esencias es de tiempos remotos y tiene referencias en todas las
culturas y religiones.
En la antigedad, los egipcios hace 40 siglos A.C hacan preparados con
aceites esenciales que se utilizaban en medicina, cosmtica, baos, y para
armonizar los templos.
Los egipcios iniciaron el arte de extraer las esencias de las plantas
calentndolas en recipientes de arcilla, fueron los alquimistas griegos quienes
conservando la fragancia y las propiedades curativas inventaron la destilacin
para obtener aceites esenciales.
El uso de aceites esenciales se realizaba desde hace milenios en China India y
Persia. Los vedas tambin utilizaban aceites para su medicina.
Los vegetales medicinales-aromticos producen esencias, las mismas son
extradas por destilacin y presin, tambin hay otros mtodos para algunas
especies particulares.
Nunca antes como ahora, haban sido tan importantes los aromas para el ser
humano, que siempre ha pensado que el uso de lociones y perfumes que se
remonta a tiempos inmemorables, no slo era es pura vanidad, si no que
lleva implcito a quien lo est oliendo, el auxilio de sus positivos efectos
teraputicos y relajantes.
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La definicin de acuerdo al diccionario nos dice que; la Aromaterapia es la

utilizacin teraputica de los efectos producidos por los aromas, en el
organismo.
Los aceites esenciales son qumicamente complejos -un aceite puede contener
entre 50 y 500 sustancias qumicas diferentes- y poseen un gran nmero de
propiedades cosamticas. Pueden dilatar o contraer los vasos sanguneos,
servir como sedantes o estimulantes, y actuar sobre las glndulas
suprarrenales, los ovarios, la tiroides o en el proceso de digestin.
El trmino Aromaterapia fue usado por el qumico francs, Maurice Gattefosse,
descubridor de las propiedades curativas del aceite esencial de lavanda. En
sus investigaciones comprob la importancia de los aceites esenciales para la
buena circulacin sangunea y linftica y el modo en que influyen sobre el
metabolismo.
"El beb reconoce a su madre por el olor."
Esa frase de origen presumiblemente popular demuestra la gran importancia
del olfato en la vida del ser humano. Desde pequeo, el hombre aprende a
distinguir los diversos aromas y los clasifica como olores buenos y olores
malos.
Posteriormente, en situacin de debilidad fsica, o hasta de enfermedad, es
posible a travs del olfato procurarse la curacin, utilizando las esencias
aromticas o los aceites esenciales, que contienen substancias altamente
benficas para el tratamiento de diversas afecciones.
Por otro lado, esa terapia constituye un tratamiento agradable, pues los aromas
ms comnmente usados son los de ans verde, manzanilla, espliego, etc.
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6. OBTENCIN Y CONSERVACIN DE ACEITES ESENCIALES.Los aceites esenciales proceden de las flores, frutos, hojas, races, semillas y
corteza de los vegetales. El aceite de espliego, por ejemplo, procede de una
flor, el aceite de pachul, de una hoja, y el aceite de naranja, de un fruto. Los
aceites se forman en las partes verdes (con clorofila) del vegetal y al crecer la
planta son transportadas a otros tejidos, en concreto a los brotes en flor. Se
desconoce la funcin exacta de un aceite esencial en un vegetal; puede ser
para atraer los insectos para la polinizacin, o para repeler a los insectos
nocivos, o puede ser simplemente un producto metablico intermedio.
Los aceites esenciales son muy voltiles y frgiles, por lo que son necesarios
ciertos cuidados para preservarlos y mantenerlos inalterados. Estos
cuidados deben ser tomados en relacin a cualquier aceite esencial,
independientemente del mtodo utilizado para su extraccin. Para obtenerlos
de la fuente natural, se utilizan los siguientes mtodos:
En la expresin: el material vegetal es exprimido para liberar el aceite y este
es recolectado y filtrado. Este mtodo es utilizado para el caso de las esencia
de ctricos.
En la destilacin por arrastre con vapor de agua, la muestra vegetal
generalmente fresca y cortada en trozos pequeos, es encerrada en una
cmara inerte y sometida a una corriente de vapor de agua sobrecalentado, la
esencia as arrastrada es posteriormente condensada, recolectada y separada
de la fraccin acuosa. Esta tcnica es muy utilizada especialmente para
esencias fluidas, especialmente las utilizadas para perfumera. Se utiliza a nivel
industrial debido a su alto rendimiento, la pureza del aceite obtenido y porque
no requiere tecnologa sofisticada.
En el mtodo de extraccin con solventes voltiles, la muestra seca y
molida se pone en contacto con solventes tales como alcohol, cloroformo, etc.
Estos solventes solubilizan la esencia pero tambin solubilizan y extraen otras
sustancias tales como grasas y ceras, obtenindose al final una esencia
impura. Se utiliza a escala de laboratorio pues a nivel industrial resulta costoso
por el valor comercial de los solventes, porque se obtienen esencias impuras
con otras sustancias, y adems por el riesgo de explosin e incendio
caractersticos de muchos solventes orgnicos voltiles.
En el mtodo de enflorado o enfleurage, el material vegetal (generalmente
flores) es puesto en contacto con un aceite vegetal. La esencia es solubilizada
en el aceite vegetal que acta como vehculo extractor. Se obtiene inicialmente
una mezcla de aceite esencial y aceite vegetal la cual es separada
posteriormente por otros medios fsico-qumicos. Esta tcnica es empleada
para la obtencin de esencias florales (rosa, jazmn, azahar, etc.), pero su bajo
rendimiento y la difcil separacin del aceite extractor la hacen costosa.
El mtodo de extraccin con fluidos supercrticos, es de desarrollo ms
reciente. El material vegetal cortado en trozos pequeos, licuado o molido, se
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empaca en una cmara de acero inoxidable y se hace circular a travs de la

muestra un lquido supercrtico (por ejemplo bixido de carbono lquido), las
esencias son as solubilizadas y arrastradas y el lquido supercrtico que acta
como solvente extractor y se elimina por descompresin progresiva hasta
alcanzar la presin y temperatura ambiente, y finalmente se obtiene una
esencia pura. Aunque presenta varias ventajas como rendimiento alto, es
ecolgicamente compatible, el solvente se elimina fcilmente e inclusive se
puede reciclar, y las bajas temperaturas utilizadas para la extraccin no
cambian qumicamente los componentes de la esencia, sin embargo el equipo
requerido es relativamente costoso, ya que se requieren bombas de alta
presin y sistemas de extraccin tambin resistentes a las altas presiones.
Respecto al envasado:
El envase protege el producto y reduce el riesgo de ataques de plagas.
La materia prima debe ser envasada en recipientes limpios y secos,
preferiblemente sacos nuevos, cajas o bolsas.
La etiqueta debe ser clara, no desprenderse de envase y no puede estar
hecha de productos txicos.
Los recipientes deben estar limpios y secos.
En cuanto al etiquetado, hay que decir que:
La etiqueta debe contener:
Nombre en latn.
Nombre popular (opcional ya que vara geogrficamente)
Parte utilizada
Presentacin
Nmero de lote
Zona y fecha de recoleccin
Fecha de caducidad
Nombre del proveedor
Peso neto
En lo que respecta a su conservacin:
La calidad del producto final depende de la manera en la que sea
almacenado y transportado.
-Consrvelos en sitios frescos y secos, apartados del sol. Nunca los conserve
en el cuarto de bao, ya que es un sitio con bastante humedad. Lo ideal es
guardarlos en un sitio oscuro y fresco como la despensa.
- Colquelos en frascos hermticos y adems de vidrio y oscuros, que
dispongan de cuenta gotas para facilitar la dosificacin y evitar el derrame y la
modificacin de los aceites esenciales, puesto que es algo que puede ocurrir al
introducir cuerpos extraos en su solucin. El cuenta gotas no debe ser de
goma debido a que los aceites esenciales pueden corroerlo.
- No deje el frasco abierto durante mucho tiempo, en caso contrario, se
evaporarn.
- Para evitar su oxidacin, no los coloque en frascos usados. - Identifquelos
debidamente con el nombre y la fecha de extraccin
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.7. VENTAJAS E INCONVENIENTES DEL USO COSMTICOS DE ACEITE

ESENCIALES.
Algunos inconvenientes de los aceites esenciales son:
Se oxidan fcilmente; no contienen antioxidantes naturales.
se alteran fcilmente.
Son muy concentrados, por lo tanto son difciles de dosificar.
No se dispersan con facilidad, sobre todo en productos secos.
Si se utiliza los aromas en exceso pueden provocar vmitos.
Los aceites esenciales no diluidos no deben aplicarse directamente sobre la
piel, porque podran irritarla.
No debe tomarse el sol tras la aplicacin de esencias, puesto que podra
desencadenar reacciones cutneas de tipo fotoalrgico. Esta precaucin
tiene un valor particular para las esencias derivadas de los ctricos
(bergamota, naranja, mandarina y limn), la verbena y el comino.
Entre sus numerosas ventajas cabe resaltar que:

Las fragancias pueden ayudar a mejorar la memoria, vencer el temor y algunos
dicen que hasta a comer menos.
El sentido del olfato es uno de los elementos que determinan nuestra manera
de percibir al mundo. Los aceites esenciales son equilibrantes, contribuyendo al
bienestar general.
El uso de los aceites esenciales para el cuidado de la piel, la belleza y aspectos
concernientes a lo esttico, es una de las facetas ms antiguas de la
Aromaterapia.
Casi todos los aceites pueden ser utilizados en el cuidado de la piel o para
tratar trastornos como acn, dermatitis o pieles agrietadas.
Los aceites esenciales tienen propiedades estimulantes para los sentidos,
promueven la relajacin fsica y mental y tambin ayudan a mejorar la
respiracin.
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8. ACEITES ESENCIALES USADOS EN COSMTICOS MTODO DE

EMPLEO.
Albahaca (Ocimum Basilicum L.)
Propiedades: Es un aroma penetrante, usado en el tratamiento a infecciones
respiratorias, asma, bronquitis, acn, ulceras y problemas intestinales. Este
aceite posee cualidades antivirales, antispticas, antiespasmdico y
antibacterianas.
Algunos usos: Vaporizado y mezclado con otros aceites para masajes y
baos. Este aceite no se puede ingerir.
rbol del t (Melaleuca Alternifolia)

Propiedades: Ha sido uno de los aceites ms estudiados en la historia. Entre
sus propiedades podemos citar: funguicida, antisptico, tnico cardiaco,
sudorfico.
Algunos usos: Es uno de los aceites ms usados. Se utiliza en cosmticos y
medicamentos. Es usado en compresas e infusiones.
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Bergamota (Citrus Bergamia)

Propiedades: Es un aceite refrescante y ayuda a calmar los nervios. Ayuda a
mejorar el stress, la depresin y la fatiga. Ayuda a curar las infecciones
respiratorias y problemas pulmonares es un desodorante natural y ayuda a
armonizar el ambiente. Tambin se usa en la cura del acn y con pieles grasas
Algunos usos: Este aceite se usa en todo, cosmticos, para baos, aceite de
masajes, evaporadores y perfumes.
Cedro(Cedrela fissilis)
Propiedades: Fue uno de los primeros aceites que se usaron. Los egipcios lo
usaban en cosmticos y momificaciones. Los indios de Norte Amrica
consideraban este rbol sagrado. Sorprendentemente este aceite ayuda al
cuero cabelludo seco y al grasoso a alcanzar balance. Tiene propiedad
antisptica, astringente, diurtica, expectorante y repelente de insectos.
Algunos usos: Se usa en cosmticos, evaporadores, y tratamientos para
ciertas condiciones de la piel como dermatitis y eczema.
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Ciprs (Cupressus)
Propiedades: El ciprs se mantiene siempre verde. Por su perenne color se le
ha considerado indestructible, por lo que los egipcios lo consideraban un
smbolo de la inmortalidad. El ciprs es antisptico, antirreumtico,
antiespasmdico, astringente, antisudoral, diurtico, restaurador neuronal.
Algunos usos: Se usa en baos, duchas, masajes, cosmticos inhalaciones,
compresas, evaporadores entre otros.
Canela (Cinnamomum verum)

Propiedades: Dicen que la canela atrae abundancia. Ayuda a la digestin, la
respiracin y la circulacin. Es un antisptico fuerte y posee cualidades
antiespasmdicas. Usada en cantidades grande puede causar irritacin en la
piel.
Algunos usos: Se usa en aceite para tratar las infecciones. Los vapores
mejoran la melancola. El aceite frotado ayuda a regular los periodos
menstruales.
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Clavo (Eugenia caryophyllata)

Es un estimulante natural, antisptico, anestsico, ayuda en la digestin y en
protege la ropa contra el moho.
En compresas se usa para el dolor de muelas. El vapor balancea el medio
ambiente y ayuda a la paz mental.
Eucalipto(Eucalyptus)
Propiedades: Es un poderoso antisptico y ayuda en infecciones respiratorias,
tuberculosis y asma.
Es un antisptico, antiespasmdico, cicatrizante,
desodorante, expectorante, estimulante, diurtico y depurativo.
Algunos usos: Se usa en masajes, frotado en la piel, en compresas y en
vapor.
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Geranio (Geranium)
Propiedades: Antiespasmdico y ayuda a regular las hormonas. Ayuda a
curar el dolor de las varices y a curar hongos de la piel. Ayuda a sanar heridas.
Es un tnico, astringente, analgsico, antisptico, antidepresivo, diurtico, y
estimulante.
Algunos usos: Se usa en cosmticos, baos, inhalaciones, compresas, baos
de asiento y para masajes.
Pachul (Vetiveria zizanioides)

Propiedades: Es un afrodisaco y calmante. Tiene propiedades antidepresivas
y astringentes. Ayuda a curar heridas y a la formacin de nuevos tejidos.
Algunos usos: Se usa en perfumes, baos, masajes y evaporadores.
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Petit Grain (Bigarde petitgrain)

Propiedades: Es otro aceite ctrico con suave aroma floral. Tiene propiedades
calmantes. Comparte muchas de las propiedades del Neroli, pero no es tan
popular. Proviene de las hojas y ramas de la naranja.
Algunos usos: Se usa en cosmticos, evaporadores, baos y masajes.
Usualmente se usa mezclado.
Pomelo Toronja (Citrus paradisi Macf.)

Propiedades: Es un buen animador, ayuda a levantar el nimo. Estimula el
apetito, la mente y el sistema circular. Tambin es desinfectante, antisptico y
diurtico. Su aroma ctrico es fcil de reconocer.
Algunos usos: Se usa en cosmticos y baos para los pies (no recomendable
para bao general).
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Romero (Rosmarinus Officinalis)

Propiedades: Es un aceite intenso, estimulante.
Tiene propiedades
analgsicas, antispticas, antidiarreicos, antirreumticas, antiespasmdicas,
astringentes, es un estimulante circulatorio, sudorfico, cicatrizante, heptico y
tonificante. En dosis altas puede ser toxico.
Algunos usos: Se usa en cosmticos, baos, masajes, inhalaciones,
evaporador, compresas y en algunos medicamentos.
Rosa silvestre (rosa canina)

Propiedades: Es la reina de las flores. La flor favorita de muchos. Tiene
propiedades antidepresivas, antispticas, antiespasmdicas, astringentes,
cicatrizantes, estimulantes, ayuda a la circulacin, es un heptico, laxante,
purificador, y sedante. Es un aceite de alto precio.
Algunos usos: Este aceite preciado se usa en inhalaciones, cosmticos,
perfumes, masajes compresas, baos de asiento y compresas. Es un aceite
muy caro.
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Salvia Clara (salvia silvestre)(salvia officinalis)

Propiedades: La salvia es uno de los aceites con ms usos para productos de
belleza. Es un antisptico que ayuda a la piel a combatir hongos y la caspa.
Ayuda a reducir la inflamacin de la piel y a balancear la menstruacin y reducir
sntomas premenstruales. No se recomienda durante embarazos ni en
combinacin con alcohol. Esta Salvia no debe confundirse con la salvia. Tiene
propiedades: antisptico, antiinflamatorio, antisudoral y calmante.
Algunos usos: Se usa en evaporadores, cosmticos y medicinas, baos, y
masajes. Se dice que produce estados de euforia cuando es usado en
inhalaciones.
Sndalo(Santalum album)
Propiedades: Es un aroma verstil que mezcla muy bien con otros aceites. Es
un antidepresivo, antisptico, antiespasmdico, astringente, afrodisaco,
cicatrizante, expectorante, tonificante y sedante.
Algunos usos: Se usa en inhalaciones, baos, compresas, cosmticos, baos
de asiento y medicinas.
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Ylang Ylang(Cananga Odoratum)

Propiedades: Ylang Ylang significa "flor de flores" en Malay. Es un aceite muy
usado sobretodo en cosmticos.
Es un armonizador,
antidepresivo,
antisptico, eufrico, sedante, afrodisaco, hipotensivo y tonificante.
Algunos usos: Es ampliamente usado en cosmticos, baos, masajes,
evaporadores y compresas.
Anglica (Angelica Archangelica)

Propiedades:
- Cicatrizante y antisptico para la piel (acn, piel sin brillo, erupciones
cutneas, soriasis).
- Analgsico contra los dolores de dientes, jaquecas, dolores musculares, de
las articulaciones o menstruales.
- Antisptico para las vas urinarias.
- Estimulante del apetito y de la secrecin de la bilis.
- Digestivo (favorece la digestin y alivia los sntomas de gastritis y acidez
gstrica).
- Antisptico para las vas respiratorias (desobstruccin de las vas
respiratorias).
- Calmante (insomnio, estrs y tensin arterial).
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Camomila (Anthemis Nobilis C.)

Propiedades:
- Analgsico contra dolores de cabeza y dolores menstruales.
- Calmante (ansiedad, estrs, hipertensin arterial).
- Cicatrizante de la piel (dermatitis, heridas, hemorroides, quemaduras, piel
seca).
- Antipirtico.
- Estimulante del apetito.
- Digestivo.
- Analgsico contra los dolores reumticos (gota, artritis, reumatismo).
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9. OTROS PRODUCTOS NATURALES DE USOS COSMTICO.-
A continuacin citamos algunas materias primas naturales usadas en la

elaboracin de cosmticos, distintas de las plantas:
En tiempos antiguos, cuando la medicina estaba ms ligada al mundo natural y
los cosmticos industriales no existan, las personas recurran por ejemplo a los
minerales para solucionar multitud de problemas.
Parece que hoy en da se est volviendo poquito a poco al uso de productos
ms naturales, ya que segn numerosos estudios la qumica imperante
perjudica nuestra salud.
Los productos a base de minerales juegan un papel muy importante dentro de
esta tendencia hacia lo natural. El ms conocido es el desodorante de piedra
de alumbre, mineral usado desde la Antigedad para eliminar el mal olor
corporal. Podemos encontrar piedras de alumbre en estado natural, que se
utilizan humedecindolas con agua y aplicndolas en las axilas; de esta forma
crean una pelcula antibacterias que desodoriza la zona.
Por su parte, algunas marcas del mbito cosmtico han sustituido ingredientes
sintticos por minerales, creando as productos que minimizan el riesgo de
alergia. En este mbito tenemos las cremas con factor de proteccin solar a
base de minerales como el xido de zinc, que refleja la luz del Sol.
O tambin maquillajes que, en lugar de siliconas y pigmentos no naturales,
ahora incorporan pigmentos minerales.
A modo de curiosidad, las antiguas egipcias se pintaban los labios con piedra
de xido de hierro humedecida.
No hay que olvidar el papel que cumplen algunos minerales tales como el oro,
plata, etc. Las nuevas tecnologas han
permitido, segn los expertos en el
campo de la cosmtica, rescatar el
antiguo uso del oro, al estilo Cleopatra,
a modernos tratamientos de belleza
que refuerzan la elasticidad y firmeza
de la piel del rostro.
Numerosos son los centros de esttica
donde ya se aplican estos tratamientos
y segn sus especialistas, el bao de
oro es el ms innovador tratamiento
Holstico de Cuerpo y Rostro que
remineraliza, hidrata, protege y enriquece la piel. El oro activa las defensas,
aporta colgeno y elastina y los minerales son fuerza reafirmante y
rejuvenecedora.
Por su parte, el descubrimiento del caviar para la cosmtica se debe sobre

todo a su asombrosa capacidad para regenerar la piel, el efecto es casi
inmediato, actuando como si fuera un lifting.
Pgina 61
Las huevas de esturin poseen un elevadsimo contenido en nutrientes,

vitaminas, minerales y protenas, lo que le convierte en un ingrediente ideal
para la elaboracin de cosmticos destinados a combatir los signos de la edad.
En su composicin qumica, las clulas del caviar se parecen mucho a la de
las clulas de la epidermis jvenes, con altas dosis de cidos grasos
esenciales, aminocidos, sales minerales, vitamina B, hierro y zinc. A pesar de
su coste, el descubrimiento de dichas cualidades para la piel tiene asegurada
una implantacin del caviar en la industria cosmtica.
La uva tiene un alto porcentaje de

resveratrol (de altas propiedades antioxidantes) a diferencia de la mayora
de las cremas. Adems, alberga
propiedades antioxidantes y
antienvejecimiento.
Adems de aportar numerosos beneficios a nuestro organismo, el chocolate

es cada vez ms apreciado en el mercado cosmtico por los resultados que
proporciona sobre la piel. Desde hace algunos aos, la chocolaterapia es uno
los tratamientos de belleza ms dulces de los que podemos disfrutar en los
centros de spa y esttica ms
exclusivos.
En cuanto a sus beneficios hay
que decir que el chocolate sobre
la piel, igual que cuando lo
consumimos, es muy
reconfortante, tiene el increble
poder de activar la hormona de
la felicidad y la satisfaccin.
Despus de consumirlo nos
sentimos ms relajados,
tranquilos y e inmensamente
felices. Pero sus beneficios van
mucho ms all; aplicados sobre la piel, el chocolate es una fuente de
hidratacin, sus propiedades nutritivas y antioxidantes aportan elasticidad a la
epidermis y contribuyen a retrasar el envejecimiento de la piel. Adems, activa
la circulacin, tiene una accin drenante y anticelultica. El chocolate que se
utiliza en los tratamientos de chocolaterapia es comestible, pero es bastante
ms amargo que el que consumimos normalmente.
Por ltimo, decir que si Cleopatra, la reina del Nilo, bas su rutina de belleza en
baos de leche debe haber sido por las bondades de este lquido. Para buena
parte de la poblacin, la leche es considerada como uno de los alimentos ms
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importantes dentro de la dieta diaria, debido a que contiene: hidratos de

carbono, grasas y protenas y aporta minerales y vitaminas. Son estas
caractersticas las que a la vez la convierten en una considerable fuente de
belleza.
El xito tiene que ver con que los
productos elaborados sobre la base
de leche suavizan, humectan y
nutren la piel.
Adems, los beneficios de este
apetecido lquido responden a que el
cido lctico presente en la leche es
uno de los mejores exfoliantes e
hidratantes que nos brinda la
naturaleza. El suero lcteo estimula
la produccin natural de colgeno y
por si fuera poco la leche tambin
nos entrega hidratos de carbono,
protenas, vitaminas, minerales y mucho calcio.
Estudios atribuyen otros beneficios como poseer bioprotenas que ayudan a
retener la humedad y biotina que acta como protector frente a las agresiones
externas.
Pgina 63
10. ACEITES ESENCIALES UTILIZADOS PARA LOS DISTINTOS

PROBLEMAS DE SALUD.-
Acidez de estmago: Camomila (manzanilla), lavanda (espliego), melisa

(toronjil), menta, naranjo, romero (rosmarino), salvia, verbena, limn.
Acn: Camomilla (manzanilla), menta, rosa, salvia, violeta, calndula
(maravilla o flamenquilla), limn, rbol de t (tea tree), bergamota, cedro,
hierba limonera (lemongrass), vetiver, mandarina, melaleuca, lavanda
(espliego), enebro, sndalo.
Aerofagia: Anglica, hinojo, menta, mandarina, salvia, coriandro (culantro
o cilantro).
Aftas: rbol de t (tea tree), mirra, salvia, violeta.
Albuminuria: Abedul, ajo.
Alergia: Romero, melisa (toronjil), salvia, manzanilla (camomilla).
Aliento: Mirra, melisa (toronjil), menta, salvia, tomillo, violeta.
Anemia: Limn, abedul, diente de len (achicoria), romero, rosa, salvia,
tomillo.
Angina de pecho: Eucaliptus, camomila (manzanilla), melisa (toronjil),
verbena, hisopo.
Angustia: Lavanda (espliego), ajedrea, melisa (toronjil), salvia, tomillo,
verbena, violeta.
Ansiedad: Ajedrea, albahaca (basilico), bergamota, incienso, jazmn,
manzanilla (camomila), melisa (toronjil), neroli (azahar o flores de naranjo),
patchouli (pachuli), tomillo, vainilla, valeriana, verbena olorosa, vetiver,
cedro, lavanda (espliego), mejorana (mayorana), rosa.
Apata: Bergamota.
Arritmia: Calndula (maravilla o flamenquilla).
Arrugas: Hinojo, limn, naranjo amargo, neroli (azahar o flores de
naranjo), palo de rosa (palisandro), rosa mosqueta, geranio.
Arteriosclerosis: Valeriana, abedul, ajedrea, diente de len (achicoria),
melisa (toronjil), romero, rosa, salvia, tomillo, violeta.
Pgina 64
Artritis: Romero, eucaliptus, cedro, ajedrea, anglica, camomila

(manzanilla), diente de len (achicoria), lavanda (espliego), menta, salvia,
tomillo, violeta, benju, jengibre, enebro.
Asma: Tomillo, romero, eucaliptus, rbol de t (tea tree), mejorana
(mayorana), ajedrea, albahaca (basilico), incienso, anglica, camomila
(manzanilla), espliego (lavanda), hinojo, melisa (toronjil), menta, salvia,
verbena, benju, ciprs, eucalipto, hisopo, pino.
Baja autoestima: Hinojo, jazmn.
Bocio: Romero, salvia.
Bronquitis: Tomillo, eucaliptus, rbol de t (tea tree), cedro, menta,
mejorana (mayorana), albahaca (basilico), ciprs, incienso, clavo, mirra,
pino silvestre, rosa, benju, pimienta negra, violeta, ajedrea, anglica,
lavanda (espliego), salvia, verbena, hisopo, sndalo, jengibre.
Cabello (cada) o alopecia: Romero, cedro, ciprs, diente de len
(achicoria), rosa mosqueta, mandarina, lavanda (espliego).
Cabellos grados: rbol de t (tea tree).
Cabellos secos: Manzanilla (camomila), sndalo, ylang ylang, lavanda
(espliego), rosa, neroli (azahar o flores de naranjo), salvia, romero, rbol de
t (tea tree).
Calambres: Verbena, mejorana (mayorana), jengibre, ajedrea, anglica,
camomila (manzanilla), espliego (lavanda), melisa (toronjil), salvia, tomillo,
albahaca (basilico).
Caspa: rbol de t (tea tree), cedro, romero.
Celulitis: Enebro, limn, geranio, hinojo, ciprs, abedul blanco, pomelo,
rosa, salvia, tomillo, romero.
Citica (dolor de cadera): Camomila (manzanilla), menta, tomillo.
Cicatrices: Rosa mosqueta, rbol de t (tea tree), benju, bergamota,
calndula (maravilla o flamenquilla), cedro, clavo, geranio, hisopo,
incienso, jazmn, lavanda (espliego), limn, mejorana (mayorana),
melaleuca, mirra, patchouli (pachuli), salvia, sndalo.
Ciclotimia: Geranio.
Cirrosis: Achicoria (diente de len), albahaca (basilico), camomila
(manzanilla), hinojo, limn, melisa (toronjil), menta, romero, rosa, salvia,
tomillo, verbena.
Cistitis: Lavanda (espliego), bergamota, cedro, incienso, sndalo,
eucaliptus, albahaca (basilico), hinojo, rosa, salvia, violeta, pino.
Confusin: Albahaca (basilico), menta.
Conjuntivitis: Camomila (manzanilla), hinojo, rosa, salvia.
Contusiones, golpes: Calndula (maravilla o flamenquilla).
Cortes: rbol de t (tea tree).
Debilidad: Diente de len (achicoria), salvia.
Depresin: Bergamota, manzanilla (camomila), geranio, jazmn, lavanda
(espliego), calndula (maravilla o flamenquilla), melisa (toronjil), menta,
mirra, neroli (azahar o flores de naranjo), palo de rosa (palisandro),
patchouli (pachuli), rosa, salvia, sndalo, vainilla, verbena, vetiver, violeta,
ylang ylang, ajedrea, albahaca (basilico), limn, naranja.
Dermatosis: Geranio, achicoria (diente de len), camomila (manzanilla),
lavanda (espliego), melisa (toronjil), menta, rosa, salvia, verbena, violeta.
Desnimo: Albahaca (basilico).
Desconcentracin: Limn, menta, patchouli (pachuli), romero, rbol de
t (tea tree), albahaca (basilico).
Digestin lenta: Ajedrea, cilantro (coriandro o culantro), jengibre.
Pgina 65
Disnea (dificultad de respirar): Albahaca (basilico), camomila

(manzanilla), espliego (lavanda), hinojo, melisa (toronjil), menta, naranjo,
salvia, verbena.
Dispepsia: Coriandro (cilantro o culantro), anglica, camomila
(manzanilla), espliego (lavanda), hinojo, melisa (toronjil), menta, salvia,
tomillo.
Pgina 66
11. FORMA DE ADMINISTRACIN DE LOS ACEITES ESENCIALES.La eficiencia de los tratamientos de Aromaterapia depende de la pureza y calidad de
los aceites esenciales y de la manera de usarlos.
Por inhalacin: Mediante la aspiracin directa de los aromas, a travs del

sentido del olfato llegando al cerebro.
La regin olfativa es el nico lugar de nuestro cuerpo donde el sistema nervioso

central est relacionado estrechamente con el mundo exterior, en esta forma, los
estmulos olfativos llegan directamente a las centrales de conexin internas, las
neuronas de la regin olfatoria son neuronas sensitivas primarias y forman parte de las
neuronas cerebrales, los mensajes olfatorios atraviesan la corteza cerebral por medio
de fibras nerviosas que llegan a las neuronas centrales de control superior del cerebro.
Nuestro bienestar general depende mucho ms de nuestro olfato de lo que se
supona.
El olfato no solo controla funciones corporales que no estn sometidas a nuestra
voluntad consiente, sino que influyen en nuestro mundo emotivo, esto se explica
analizando las funciones de varias estructuras cerebrales como el sistema lmbico, el
hipotlamo y el tlamo que se ocupan tanto de procesos emocionales como fsicos y
estn relacionados con el sentido del olfato.
Por uso tpico a travs de la piel: Por la finura y la composicin orgnica

de las molculas de los aceites esenciales, estas son absorbidas por la piel
de donde acceden por medio de los capilares del torrente sanguneo, para
llevar sus efectos a todo el organismo, al mismo tiempo estimulan la
regeneracin celular de los tejidos, y la salud de la piel matando grmenes y
bacterias nocivas.
Cuando el cuerpo recibe masaje con aceites esenciales los efectos tanto fisiolgicos
como psicolgicos son asombrosos, el masaje acta en las terminaciones nerviosas
del cuerpo, al mismo tiempo produce calma y estimula el flujo energtico que alivia la
tensin, elimina toxinas y a la vez crea tejidos sanos, disminuyendo el proceso de
envejecimiento.
Pgina 67
Por ingestin: Este uso est dirigido a tomar (ingerir) directamente los
aceites esenciales, es el mtodo menos comn ya que sus efectos son
menos rpidos y las dosificaciones deben de ser muy precisas, controladas y
prescritas por un medico aromaterapeuta.
La Manera tradicional es la de tomar infusiones (ts) de hierbas aromticas y la de

incluirlas en la preparacin de alimentos.
Pgina 68
12. CONCLUSIN.Gracias a este trabajo, podemos afirmar que tanto la Aromaterapia como la
Fitocosmtica han jugado un papel fundamental en la vida del ser humano y
por ello, deben ser un campo de mayor exploracin, ya que con stas podemos
descubrir nuevos usos de la naturaleza que facilitan nuestra vida diaria.
Llevando a cabo procesos de investigacin, podemos afianzar ms acerca de
los nuevos contextos que estn gobernando nuestro entorno, como lo es la
belleza y todo su desarrollo en un mundo civilizado.
As pues, con este trabajo pudimos conocer ms a fondo la historia de la
Aromaterapia y la Fitocosmtica, donde podemos visualizar distintos mtodos
prcticos aplicados a la vida y cuerpo de cada ser humano para conseguir un
beneficio propio, lleno de satisfaccin.
Pgina 69
13. BIBLIOGRAFA.Internet;
http://es.wikipedia.org/wiki/Sandalo
http://www.kiiol.com/unlimitpages.asp?id=647
http://www.revistadossier.com/2008/09/fitocosmetica-las-plantas-y-suaplicacion-en-cosmetica/
http://www.mundolook.com/1589/que-son-los-fitocosmeticos/
http://preguntasrespuestas.es/que-son-los-fitocosmeticos.html
http://cosmetolochic.com/2012/04/18/que-es-la-fitocosmetica/
http://www.slideshare.net/mjjulve/principios-activos-de-algunas-plantas10782659
http://www.slideshare.net/dormi2251/aceites-esenciales-usos-y-combinaciones1410533
http://aaqc.org.ar/archivos/fitocosmetica%202012.pdf
http://www.amvediciones.com/fitocosmet.htm
http://www.medestetica.com/Cientifica/Banco_Articulos/1999/18_PlantasMed.html
http://www..eu/index.php?option=com_content&view=article&id=56&Itemid=73
http://www.mundoaromaterapia.com/
http://www.copper-alembic.com/essentials_conservation.php?lang=es
http://es.wikipedia.org/wiki/Aceite_esencial#Obtenci.C3.B3n
http://ocw.upm.es/ingenieria-agroforestal/uso-industrial-de-plantas-aromaticasy-medicinales/contenidos/material-de-clase/presentaciones/Tema5.pdf
http://www.copper-alembic.com/essentials_different_oils.php?lang=es
http://portal.export.com.gt/Portal/Documents/Documents/200810/6250/2076/Ficha17%20-%20Aceites%20esenciales.pdf
http://www.lindisima.com/aceites.htm
http://www.monografias.com/trabajos61/productos-naturales/productosnaturales2.shtml
http://es.wikipedia.org/wiki/Cedrela_fissilis
http://es.wikipedia.org/wiki/Cipres
Pgina 70
http://es.wikipedia.org/wiki/Canela
http://fichas.infojardin.com/condimentos/syzygium-aromaticum-eugeniacaryophyllata-clavo-clavero.htm
http://es.wikipedia.org/wiki/Eucalyptus
http://es.wikipedia.org/wiki/Geranio
http://es.wikipedia.org/wiki/Pachuli
http://calendula-jabones-y-mas.blogspot.com.es/2011/06/aceite-esencial-depetitgrain.html
http://www.nutriciongourmet.com/ver_propiedades.php?re=30&cat=frutas
http://www.plantasparacurar.com/categoria/plantas-medicinales/002-plantasmedicinales-por-nombre-cientifico/salvia-officinalis/
http://www.datoanuncios.org/?a=16333
Pgina 71

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FITOCOSMTICA Y AROMATERAPIA

2. Historia y origen de la fitocosmtica....Pgina 4

3. Obtencin de principios activos fitocosmticos. Criterios...Pginas 5-6

4. Plantas, frutas y semillas con propiedades cosmticas...Pginas 7-45

5. Definicin, historia y origen de AromaterapiaPginas46-47

6. Obtencin y conservacin de aceites esencialesPginas 48-49

7. Ventajas e inconvenientes del uso cosmtico de A.E....Pgina 50

8. A.E usados en cosmticos. Mtodos empleo.....Pginas 51-60

9. Otros productos naturales de uso cosmtico...Pginas 61-63

10. A.E utilizados para los distintos problemas de salud.Pginas 64-66

11. Formas de administracin de los aceites esenciales..Pginas 67-68

13. Bibliografa.Pginas 70-71

1. QU SON LOS FITOCOSMTICOS?.Los fitocosmticos son productos

Es decir, que desde los comienzos de la historia, la naturaleza ha sido una

3. OBTENCIN DE PRINCIPIOS ACTIVOS FITOCOSMTICOS. CRITERIOS

Los fitoingredientes cosmticos pueden provenir de diversas plantas o de

Cicatrizantes: La cicatrizacin se favorece con el empleo de plantas con

4. PLANTAS, FRUTAS Y SEMILLAS CON PROPIEDADES COSMTICAS.-

La avena es un cereal conocido desde la antigedad, muy extendido en zonas

Composicin de la Avena: Una vez prensada, se obtiene la harina de avena

b) Mantenimiento del efecto barrera e hidratacin rpida de la piel:

c) Efecto calmante y antiinflamatorio: Las protenas que contiene la avena,

Cmo acta el loe:

En Medicina esttica es muy til la aplicacin de una mascarilla de gel de aloe

c) Accin desinfectante: Algunos polisacridos y los derivados antracnicos

Buty rospermum parkii

coloracin verdosa y presenta un olor caracterstico La refinada, que es la que

Simmon dsia chinensis

Se obtiene por la presin en fro de las semillas de un arbusto del desierto

asociar a otros aceites en un intento de restaurar el manto hidrolipdico de la

Mentha nemorosa, Mentha x villosa

Llenar un bote de cristal de flores de lavanda, aadir aceite de oliva virgen

Chamomilla recutita, matricaria chamomilla

Aplicar durante 5 minutos compresas impregnadas en decoccin tibia de menta

Macerar durante la noche 100 g de raz en un litro de agua. Pasado este

El aceite de romero se utiliza para masajes corporales. Friegas con alcohol de

La definicin de acuerdo al diccionario nos dice que; la Aromaterapia es la

empaca en una cmara de acero inoxidable y se hace circular a travs de la

.7. VENTAJAS E INCONVENIENTES DEL USO COSMTICOS DE ACEITE

Entre sus numerosas ventajas cabe resaltar que:

8. ACEITES ESENCIALES USADOS EN COSMTICOS MTODO DE

rbol del t (Melaleuca Alternifolia)

Bergamota (Citrus Bergamia)

Canela (Cinnamomum verum)

Clavo (Eugenia caryophyllata)

Pachul (Vetiveria zizanioides)

Petit Grain (Bigarde petitgrain)

Pomelo Toronja (Citrus paradisi Macf.)

Romero (Rosmarinus Officinalis)

Rosa silvestre (rosa canina)

Salvia Clara (salvia silvestre)(salvia officinalis)

Ylang Ylang(Cananga Odoratum)

Anglica (Angelica Archangelica)

Camomila (Anthemis Nobilis C.)

9. OTROS PRODUCTOS NATURALES DE USOS COSMTICO.-

A continuacin citamos algunas materias primas naturales usadas en la

Por su parte, el descubrimiento del caviar para la cosmtica se debe sobre

Las huevas de esturin poseen un elevadsimo contenido en nutrientes,

La uva tiene un alto porcentaje de

Adems de aportar numerosos beneficios a nuestro organismo, el chocolate

importantes dentro de la dieta diaria, debido a que contiene: hidratos de

10. ACEITES ESENCIALES UTILIZADOS PARA LOS DISTINTOS

Acidez de estmago: Camomila (manzanilla), lavanda (espliego), melisa

Artritis: Romero, eucaliptus, cedro, ajedrea, anglica, camomila