La inspiracin es ms que una fuerza mental y fsica, es emocional y espiritual y hace que

las personas logren cosas extraordinarias a un nivel superlativo.

* En la espiracin el aire es arrojado al exterior. Los pulmones se comprimen al

disminuir de tamao la caja torcica:

Los alvolos pulmonares son los divertculos terminales del rbol bronquial, en los que
tiene lugar el intercambio gaseoso entre el aire inspirado y la sangre. Cada pulmn
adulto suman unos 150 millones de alvolos.