Factores que promueven la frecuencia de comidas en familias

Mayor Frecuencia

Ambiente positivo
Ambiente libre de conflictos
Nios/ Adolescentes involucrados
en la preparacion de comidas
Nios/ Adolescentes involucrados
en la compra de comidad

Interrupciones y distracciones,
Menor Frecuencia tales como:
Television
Celulares
La comida en familia esComputarora
un claro factor que promueve no solo

mayor frecuencia de consumo, sino otras capacidades como: la

comunicacion, el aprendizaje, el aumento del autoestima,
mejores resultados academicos tanto en nios como en
adolescentes.
El hecho de comer en familia reduce el padecimiento de