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GUÍA de Alor Energetico y Calorico Calcular Calorias
GUÍA de Alor Energetico y Calorico Calcular Calorias
NUTRICIN
Nombre:__________________________________________________Fecha:_________
Energa
Protenas
Grasa total
Carbohidra
tos
Sodio
lll.- Responde.
a) Cul es el alimento ms completo nutricionalmente?
________________________________________________________________________________
b) Qu alimento tiene un mayor contenido energtico?
__________________________________________________________________________
c) Qu alimentos crees que son fundamental para nuestros organismos?
_____________________________________________________________________________
VALOR ENERGETICO
Carbohidrato
s
4 Kcal.
Lpidos
9 Kcal.
Protenas
4 Kcal.
Protenas
Lpidos
Carbohidratos
Total
Cuntas caloras nos aportan 100g de pan?
Informacin nutricional: Protenas 7,5g, Carbohidratos 52 g, Lpidos 1,3g.
Protenas
Lpidos
Carbohidratos
Total