Está en la página 1de 3

EJERCICIOS DE FAMILIARIZACIÓN

Familiarización con los compañeros en el pase

Ejercicio 1: nos colocamos por grupos de 4 y ocupamos el


ancho del campo de fútbol, el objetivo es colocarnos en
línea pero el primero más avanzado que segundo y así
sucesivamente, y vamos al trote hacia delante y la vamos
pasando hacia atrás, cuando llegue la pelota al último, este
correrá para colocarse delante del primero y así
sucesivamente hasta llegar a un punto establecido, se
deberán hacer mínimo 4 cambios de sitio. Serán
competiciones por equipos, el equipo que llegue antes a la
meta con los cambios establecidos gana.
Representación gráfica:

Variantes:
-Se puede realizar a más velocidad.
-Mayor número grupal.
Ejercicio 2: Delimitamos un espacio, creamos dos equipos
de unas cinco personas por equipo, y el ejercicio consistirá
en pasarse el balón por los miembros del equipo durante 10
veces, sin que el equipo contrario lo intercepte, el equipo
contrario podrá abrazar al oponente para intentar detener
los pases entre ellos.

Representación gráfica:

1,2,3,4……

Variantes:
-Incrementar número de pases.
-No se puede repetir el pase.
-Oponente te puede tirar.
Ejercicio 3: Nos dividimos en 2 equipos de 4,5 personas por
equipo, y tenemos que pasarnos la pelota, 5 pases mínimo,
y no se puede repetir al compañero, con la atención que el
5 pase debe ser hacia atrás, y finalmente acabar
plantándola en la línea final del equipo contrario, mientras
ellos intentar robar el balón y evitar que el otro equipo
plante la pelota.

Representación gráfica:

5º pase
hacia
atrás

Plantar en
línea

Variantes:
-Aumentar número pases.
-Todos los pases hacia atrás.
-Se puede placar.

También podría gustarte