LA

GRATITUD

ESTUDIANTE: Gonzales Rodrguez,

Zaira Patty

Es un sentimiento,
emocin o actitud de
reconocimiento de un
beneficio que se ha
recibido o recibir

Qu es la
Gratitud?

a) Como Motivador del Comportamiento

Puede servir para reforzar las relaciones
sociales futuras.

b) Relacin con el Bienestar

Las personas agradecidas son ms felices, se sienten menos
deprimidas, menos estresadas y ms satisfechas con sus
vidas y relaciones sociales.
Crecimiento personal, propsito en la vida, y aceptacin de uno
mismo.

C. Intervenciones Psicolgicas
Ejemplo:
Se pidi a una grupo de estudiantes que probaran una serie de
ejercicios de gratitud diferentes, tales como pensar en una persona
viva por quin sintieran gratitud, escribir sobre alguien de quin se
sintieran agradecidos.
Los participantes que haban realizado el ejercicio de gratitud
mostraron aumentos en sus experiencias de emocin positiva
inmediatamente despus del ejercicio.

CONCLUSIONES

La gratitud no es slo la ms grande de las virtudes, sino la

madre de todas las dems. Mltiples estudios han demostrado
la correlacin entre la gratitud y el aumento de bienestar no
slo para el individuo, sino para todas las empresas
involucradas.