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Aderezo ranch light

1 Taza de Yogur griego


1 Cuchara sopera de Cebolln
Cucharadita de Ajo en polvo
1 Cucharadita de Eneldo
1 Pieza de Limn
Cucharadita de Vinagre
1 Pizca de Pimienta

El primer paso para preparar nuestro aderezo light ser alistar


todos los ingredientes necesarios.

Pica finamente el cebolln, parte el limn por la mitad y


reserva.

Coloca el yogur en un recipiente chico y mezcla junto con el


jugo de medio limn y el ajo en polvo. Si no consigues ajo en
polvo puedes picar finamente un diente de ajo como sustituto.

Agrega tambin el eneldo, cebolln, vinagre, una pizca de


pimienta molida y mezcla muy bien.

Acompaa tus ensaladas favoritas con este aderezo light, y


disfruta al tiempo que cuidas tu figura. Puedes utilizarlo para
ensaladas de pasta, ensaladas con pollo o ensaladas verdes. Si

te ha gustado esta receta especial para deportistas, tienes


alguna duda, opinin, o piensas que podramos mejorarla, no
dudes en escribir tus comentarios.