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  • 600 Programas para El Entrenamiento de Futbol PDF

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    Carlos Montes Rodriguez
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    600 programas para el entrenamiento de futbol (1).pdf

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    _ 600 Tau s ii e PARA EL ae DE FUTBOL J v pensar Endre Benedek Janos Palfai 7 ae i 7 PAIDOTRIBO 2 Va Quedan rigurosamente prohibidas, sin la autorizacién escrita de los titulares del “copyright”, bajo las sanciones establecidas en las leyes, la reproduccién parcial o total de esta obra por cualquier medio o procedimiento, comprendidos la reprogratia y el tratamiento informatico y la distribucidn de ejemplares de ella mediante alquiler 0 préstamo piblicos. ‘Titulo original de la obra:600 Labdartigé Edzésjaték. Sport. Budapest Ilustraciones de: Karoly Papp ‘Traduccién: Josep Padré Humbert Revisién: Mario Gesé Aperte Francisco Garcia Ocafia © 2004, Endre Benedek Janos Palfai Editorial Paidotribo C/ Consejo de Ciento, 245 bis. 1:° 1." 08011 Barcelona Tel.: 93 323 33 11 - Fax: 93 453 5033 httpy/www.paidotribo.com E-mail:paidotribo@paidotribo.com Quinta edici ISBN: 84-8019-060-4 Fotocomposicién: Pixel Impreso en Espaiia por A & M Grafic, SL. CONTENIDOS Capitulo 1. EL PAPEL DE LOS JUEGOS EN EL ENTRENAMIENTO 9 Capitulo 2. JUEGOS PARA LA TECNIC. IS Disparos... 16 Disparos cortos 16 Relevos con jugadores estacionarios 17 Relevos con cambios en la posicién. 22 Juegos de pase 30 Disparos largos 45 Pase cruzando el campo de juego. 52 Centros. 59 Chutar y cabecear a puerta 64 Disparar hacia un objetivo. 88 Juegos de fiitbol-tenis 98 Cabecear la pelota .. 103 Cabecear con Ja pelota y conduci: 18 Enfrentarse a una presiOn, fintar y atajar. Cabecear mientras se nos disputa (en el a Saques.. Juegos para el guardameta. 6 600 programas para el entrenamiento de fiitbol Capitulo 3: JUEGOS PARA LAS TACTICAS....... Pases mientras se cambia de posicién Juegos con interceptores ... Juegos para retener la pelota. scene Retencidn de la pelota y presionar al hombre que la controla Ataques efectuados sobre una porteria. Pases y ataques en parejas ..... Pases y alaques en grupos de tre: Pases y ataques con fintas ... Ataques con un mimero igual de atacantes y de defensas...... Ataques con un ntimero de atacantes superior al de defensas.. Ataques con un nimero de defensas superior al de atacantes Juegos de entrenamiento empleando las dos porteria: Juegos con equipos divididos....... Dos grupos del mismo tamaiio... Atacantes con superioridad num 242 ci Defensas con superioridad numérica 252 Atacantes y defensas superdndose altenativamente en ntimero. 259 Juegos para ataques ripidos 260 Juegos con el campo dividido en tres zonas 267 Juegos que requieren tres zonas y cambios en el ritmo..... 271 Ataques alternados, 273 Fatbol sombra. 279 Juegos en dreas grandes y pequefias 283 Juegos empleando una porteria pequeti: 283 Juegos con porterias normales en un campo de juego reducid 289 Juegos en interiores . 290 Juegos basados en saques de esq . 293 Tiros libres contra una barrera de defensa Juegos en los que se incluyen saques de bank Partidos de entrenamiento como preparacién.. Partidos de practica..ereressmesssssreseserein Partidos de ensayo Partidos preparatorio: Capitulo 4. JUEGOS DE ENTRENAMIENTO PARA ESTAR Velocidad sssssessesescsiensesesreessescieieiacssatsesinenenseicatanannatsinnnmenuaunaaas 319 Contenides 7 Despegue desde una posicién inmévil y arrancar a correr... Juegos para técnica y velocidad Juegos de «técame tii»... Juegos individuales de «t6came tt». «Técame ti» por parejas ‘«Técame ti» con regates. «Técame tii» por equipo:

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