abfutbol | hi Especial Estrategia‘A medida que el aspecto fisl- co ha Ko aumentando el nivel Ge fa competicién en el ftbol, son 0s los aspectos que han Dredeterminado a la hora de ‘marcar diferencias en un equl= fo. Uno es la faciidad de aigin Jugedor ala hore de finalzar ‘una jugada de ataque y a! otro fee lp capacidad colectiva. de ‘onseguir éxito tras la ejecucion de una accién a belén parado, ‘Muchos entrenadores han teni- do que apostar por un trabajo fexigente a la hore de preparar Jugadas estratigicas, Si indie duaimente tu plantila no te da tel Juego ofensivo esperado por falta de nivel, lo mejor serd pensar en aprovechar las esca- $28 ocasiones que un partido te permite. Todos sabemos que un ‘equipo por medio de a efectvi- dad en saques de esquina, ie bres directos 0 indirectos entre ‘otras acciones, no puede ganar lun campeonato pero si que puede conseguir legar lejos 0 ubrir objetivos cuando la calle {dad no. es sufelente para con- seguir el gol En este especial tratamos ‘este aspecto del juego, cada dia ‘més vital dentro del fGtbo! de nueva generacién...reduccién de espacios, decision e intel- ‘gencia rapida y sobretodo and isis del rival, hacen que el tra- bajo que se desarrolla semanal- ‘mente en funcién del controrio ‘cada ver 200 mas producto @ Iimportante para ef nuevo entre= ‘nag, mucho mas familarzado ‘on el manejo de Ivformacion y Ta tecnologia. Paco Cordobés Uc. en Cede a act. Fy #1 Deporte Entrenador de Fete! (Nv I) poczxprdobes babtutbl es ab firdbyey] sumario Entrevista 5 Milinko Pantic, 13 Eltrabolo de tas accones a 14, Acciones Ofensivas. 23 Saques de Esquina BB Saque Libre, DM, Zana Laterd) 33 Seque Libre, OM, Zona Centra BB Soque Libre, OC; Zona Lateri! 43 Saque Libre, OC, Vértice Area 48 Saque Libre, DC, 2. Intermedia 5B. Saque Libre, 06, Zena Centra! 5B Saque de Banda 62 Saque de Centro 64. Lanzamiento de Penalty 66 Saque Libre Indirecto en free Defensivas. GQ Aecion 7 Saque de Esquina y S. Libre 72 Saque de Meta 7B Saque de Banda 89 Distancias y Barreras. QB Rutinas Psicol6gica SUP Bas LD OILeS:Milinko PANTIC Entrenador de Fitbol (Nivel 111) Hoy nos encontramos con uno de los mejores lanzadores a balén parado que ha visto la Liga Espafiola, el mitico numero 10 del Atética de Maced Mlinko Pant Puede describirnos cémo fueron sus primeros pasos en este complicade mundo del futbol? Es verdad que destaqué, desde Joven, por los lanzamientos a balén parado y tengo que decir ue siempre tuve ese nimero 10 a la espalda porque era mi nmero preferdo, comienzo en tin equipo de la 4 Divsién en Serbia, de ahi ascendimes a Tercera donde consigo el “pch chi" (en un afio y medio marqué 42 goles), y ma ficha el Partizan de Belgrado en 1985 que ha sico mi primer amor, como se suele cecil club que me dié la oportunidad de ser prote sional y cumplo asi mi suefio de poder jugar en un club importante ZCusles son sus mejores recuerdos de Infancia fugando a este deporte? Por ejemplo, ese ascenso de 4 a 3° Division, donde solo en la mitad dela temporada llevar 'ba 17 goles, y ahi me fcha el Partizan. La verdad que esa temporada en Tercera fue espec- taculay, por ese el interés del Partizan y ahi a veces pienso que me precipité al frmar, poraue si hublera elegido un camino més largo pero mas seguro culzés hubiera triunfado antes y no hhublera tardado tanto en llegar al Atletico de Madrid. Lo que ocurre es que el Pa todo en mi vida, y cuando se presentaron en mi casa no dudé ni un momento Usted que comenz6 jugando en un pais con menos medios que Espana, £cémo valo- Fa su formacion como jugador? Quiero matizar esto, porque la gente esti muy equlvocada. La antigua Yugoslavia ha sido un pais muy importante, un pais poderoso, no lo pedemas comparar con las grandes potencies undiales pero era un pals de'25 millones de habitantes, un pals donde habia una Uga muy fuerte, una Liga con el Partizan, Estrella Roja, Dynamo, una de las mas fuertes de Europ en aquellos momentos. Ademés, siempre hemos sacado jugadores importantes. las Ligas Europeas, lo. que ocurre es que’teniamos una gran dasventaja en aquel momento, ningun Jugader podia salir hasta que cumpliera los 28 aflos y es0 nos limitaba mucho. Una vee 3e in {G6 la guerra todo el mundo comenz6 a salir. Yo tuve la suerte de salir justo antes de lo gue- fra y no senti nada de ese Impacto, Pare conclu este punto reltererme en la idea de que le ‘antigua Yugoslavia tenia un poteneial grandisimo, en cuanto ® madios y formacién de ios téc: ices, asi que en ese sentido no tengo ninguna queja. Una vez que seInicié la guerra es otve Fistoria,pere el ugador serbio, os un deportista muy competitive, desde pequefios nos ense a competiry en este sentido todo el mundo nos tene un gran respeto la hore de jugor. 2Qué opinién tienes de ese entrenamiento de Ia calle que parece se esté perdiendo ‘cada dia mas? Para mi se ha perdido completamente y me resulta algo fundamental. Yo me acuerdo perfec: tamente de un campo de baloncesto en mi pueblo alll montabamos las porterias para jugar al fitbol. Ademss me recuerdo estar esperando en un rincin para jugar con los mayores, ¥ ‘ungue tenia 10-11 afes me metla con los mayares porque tenia mucho talento, sin miedo ‘hora cuando voy por allino hay nadie jugando, y cuando era-un rife con un bocadilo pass bbamos todo el dia ali, hasta que Iba rat macre por la noche a buscarme. La verdad que ha cambiado mucho esto, en el Campus que organlzamos nosotros ves a los chicos en compos Ge césped arial, entrenadores tuladas, fisioterapeutas.. lo tienen todo, de versed. _ Sener NEON ST RAY @Qe joqinjqeYa mi me viene 2 fa cabeza, cuando entrenaba en mi bario tenia un érbol detrés 4 la or teria'ycaleulaba cémo dar el balén con el efecto adecuado pare que entara por ia escuad'e y yo sélo be pensanco, modificanco mi cuerpo, mi geste de golpeo para ser mis eas, Anon Barece que hay que decir todo, los nino na plensan, ro Buscan el porcud de les cosas y eee E518 haclondo perder el talent, a ” Usted no pas6 por buenos momentos en su carrera) deportiva, no jugaba demasiado en el Partizan y le ‘costé hacorse un hueco en el futbol profesional, 2Qué le hizo no abandonar? La verdac que fueron momentos muy duros. Como en casi todos los sitios el chico de pueblo lo tenia muy complicado ‘cuando legaba a una ciudad importante, en el vestuari se respiraba esa separaclon entre ls chicos de fuera y los ch 26 ce Belgrado, y romper ese cima es ofl, demas 8 i ‘me tocé estar en todo un Partizén con lo que eso supe, estar en un grande de Europa, aun asi los dos primeros afios ro fueron males, el tercero si estuve muy estancado, pero los dos primeros ganamos dos tiulos y con mis goles en mamentos importantes, lo que acurre que uno quiere pro: ‘resar, ser titular, y al igual que en el Atlético de Madrid los uestos del 7 en adelante normalmente lo cctpan jugado Fes fichades. All flenaron a gente muy Importante. en mi uesto, y 2 un jugedor cuando lo fichas y pages mucho e= ‘uy aff competir con él. Me ocurnié fo misma con Juninho en el Atlético de Madrid, cuando un club page tanto dinero or un Jugador es muy compiicado competir cn el abfutbol {No cree que en el fthol actual se plerden muchos j6venes valores por cidad de superacion? £Nos estamos acomodando? bs : 5 pere mucha culpa le tenen lor Bedes.Atoralor padres tenemos a ios nies demasiado cehnsetios. ia Escuela nuestra, por poner un ejemplo, cuando luere baja os poures& ‘ecoger a le nos porque dicen ae ragen to, que tlveremnucho. vo viene inten to-que ios nines sepan tambien sufi, porque considere que en parte des formaclon deport vy personal como fo hemos hecho nosatos. nay due acaptarae# esta nueva veo, Pars {eo due se perden cosas importantes que nos ayuceban'a modu incapa- {Yeas con 29 ator aa Liga Eepail, un edad que para muchos es initants del en lento, sin embargo, se convirié en uno de 10s paras dol quia conquistando el doblete, écémo se sentia en aquel momento? ara Tienes razon, guts fegue muy trae oI Uge Espa pero yo vena de Jugar sn lv Lise Grioga eno tena tants resereusion pero i flegito "mejor jugedorextanjero. en 1991, i802, 1993, 1994. lo que pase que antes ere rds ‘fel drse conacer come’ jugndey, ne haba tanta tlevién, internet tuvera suerte de que Arte me coneio de In coca de Partizan fe Belgado ¥'€l tenia lo dea Ge como quia Sue su ecu Jugara' Yo We ereajebu ch asa ‘dea. yo soy el primer arepentge nego fon tarde a's Lig Espa, porque et una Liga pe clos, donde se dela Juger¥ conde los jugedo- tes tencos distutan, *© 16m parado de la Hala de rani hablar de uno dels mejores lanzadores» Storia del futbol, ex un don @ es trabajo Mister dluos cosbayntas oa fecvrdo que desde pequenosacaba ls cfeersy Is fa Par ge cuos cacon aoe ere el rejor Llego five Is suerte de toner un enrenador en tes eer uion, un sur espectoeuar que fuge.en Pamera Dwvsién, y me quedabe despues {el erreromerto ray ds hoes aang con yards ae eee mucha era y ercera Bvston rau muchos goles de fata, luego cvoncolegue al Patizén reads coppice quo me dejaran tray, re agune pero cuando estabe lesonado ee on er. noreatbente Gul yuna anecdote que tengo es gue cuando hegus 2 Greco, porave 2 (es on enrenader Sor, anrabe siempre el cptan grego, no Marcabe ni un go, pero Ti tore que me acatabe re Gece amigo exe es pora ny un da ogando un para ars. teoonde a etonsleaonode marque dos goles de falta y desde ese momenta no 38 vo car a tari fal 9 To xia et c = Un ramo de flores es depositado junto al banderin del corner en el estadio Vicente Calderén cada domingo como homenaje a usted, £Qué siente cuando ve estos detalles? Sesde'hece muche tempo yo slento a esta familia como mis padres adoptivas aqui en Espafa, se lo he dicho machas veces, por mi parte cumplieron de sobra, pero ellos me dicen que mien~ {ras viva lo van 2 seguir poniendo en homenaje, y yo, la verdad muy orguiloso porque es un detalie que pacos jugadores pueden decir que fo tienen. Centréndones un poco més en estas Jugadas a balén parado, cCuéles son las claves que Sted destacaria de Un DUCT aque mane las US Gave de la ugaca ests como blen dices en el propio lanzador, él es el que maneje la situa~ (Gb, ol que decide, Yo nunca he se¢aco un cémner por sacaro, todos teen algin sentido. Por Gjertpl, S| veo a Juninho en el primer palo no fe tro abv porque es absurdo aunque la jugaca G2 mercads ahi, buscamos otra solvcibn. Luego es necesario un entrenamiento para sincroni= Gerelimodiiento Ge mis compares, pero el lanzador tene la mayor responsabilsae 2qué nimero de jugadas cree que som las deals para marcar y memorzar? $Oecute aes dae mte,tampoes ay due exagerar mucha, Enel fb! hay aue ser oct T tetareanos te complaucs redo, emplezos con os frais de vares ogeds oa £2 eet Ue demesttosjugodores a fn no puedaraprovechar ura dels coves Ge esas Schnes, que eso sorrseYa hemos leido en otras entrevistas que desearia comenzar su carrera como entrenador en los proximos ‘fies. Imaginamos que el trabajo a balén parado lo con= sidera importante dentro del entrenamiento, ¢verdad? Si, la verdad que me encantaria empezar mi carrera como entrenador, es tm préximo sueno, de empezar y desarraler todas las Ideas que tengo, pero desde Ivego que el juago & balén parado va a tener muchisima importancia Qué dia de ta semana le parece el mis importante para trabajar este tipo de Jugadas? Yo creo que todos los dias hay gue practicar un poguto, coma el buen guitarista tiene que tocar cada dle para no perder ese tacto el futbolista debe hacer Io mismo, Luego esté claro, que el sébado es dia mas impor: tante, el dla previo al partido pare recordar mejor cada stuacién y para llevar buenas sense Giones de cara al partido. También se debe culdar al lanzador, no targerio en excesoy te hablo desde mi experiencia, sobre todo en Grecia, conde para mi el sdbado era a veces el dia més duro dele semana (Jejee), incluso por la noche sin saber 5! podria jugar. Lo ideal es un pos to todos los cas y el sébado repaso general Hemos hablado a nivel ofensivo, pero igualmente hay que estar preparado para neu- izar las acciones a baldn parado del rival, Cudles son las premisas fundamentales? El problema a nivel defensivo es que ya dependes muchas veces del val, por lo que no nay unas autos que sigas siempre sino que debes adaptarte alas crcunstandas. En este ‘sertido te ove ‘Paras durante la semana para enfrentarte a ese contrarioy decides como marear abfutbol éCree que el portero tiene un papel relevante en este tipo de situaciones det juego? Por supuesto, @ nivel defensivo es clave. El es el que mejor ve el Juego y por eso debe tomer ecisiones y hablar, sobre toga hablar, para meter a todo el mundo en tensién y organiza las Psiciones. Por iftimo, a nivel defensivo son muy importantes las responsabidades, si lenes que arcara alguien debes hacerlo hasta el fina, ro relojarte, no alearte de tu marca, porque todo ‘0 Io paga a! equip, ‘Ahora que lleve varios afios trabajando en el Fitbol Base, 2Qué consejos dari nicos que se encuentran como usted entrenando en estas edades? Mucha paciencia sobre todo y ganas de ensefar, en los edades tempranas es fundamental saber mativara los chios pera cue les guste ir a entranar. Para mi el trata es fundamental, Pe vale lun entrenader por mucha capacidad que tenga sino sabe estar con nifios, Lucgo 9 nWvel prota, sonal la historia cambia, ai los mas fuerte sobreviven y hay que ester preparace pere superar bsticulo, alos téc- ree que este trabajo a bal6n parado deberia desarroliarse ya en el tbo! base? ZA Par pri de uller ed Si ves oun nfo de 20 fon gue Here clades, ove he‘un gtpeo precios, spor qbé no aprovehero? Lego dapende de in flosata ge cade asculn yc reponebie av tanga Map es ave se dee abstr Gr, oat prcut toios taberos que aol sejuege pre sora, vel nfo de 10 afos también quer totes pertiarg Ge que 51 un ino tiene este don hay que aprovecari yp ete ay ote ude mit rel rae or rat s bonito que me ha pasado en mi vida. Ademés cuando uno es futbo- stipe re rome rh es Surana ener ee o lento, nunca voy a matar el talento porque para mi es algo fundamental. joqinjqe ®.LAS JUGADAS DEL DOBLETE DEL ATLETICO DE MADRID ‘A continuacién Minko Pantic nos desvela as 4 jugadas a balén parado mas importantes del aio en el que el Atlético de Madrid consigulé el “doblete” (Liga y Copa del Rey) JUGADA Noa ‘Todos los lanzamientos correrian a cargo de Mlinko Pantc. Sant en stuacién esttic junto al rtero para impedir que se mueva con facidad. Al primer palo entra Simeone. En ests jugoda ‘Solozabal se anticpa a a corta para protogar el saque hacia el 2° palo donde entrar al rer Penev, Kiko y Cominero, Vizcaino queda en zona de rechace junto la frontal del are JUGADA N° 2 sma disposicién que ta jugada anterior pero Solezabal recibe al ple, maniobray realiza un pave atrés ante la legada da sus companeros, (39) < Je Pac ye dewielve 0 expaco, En ese Salezabs aranca hail ot para rece pose sense cs ve producer dos tips se movmierts: Smeane ue gaa pre palo teers (ane Ko, Carine) ue heal segundo pala urdon deta ogee Puntc {Shela mejor opson, acino wel cuecor ena rota JUGADA Ne 4 pests io. rmansone su posiin esttca junto a porter, mientras que Kiko modifica su zon cl cénaoee ert per pal. neon aude er prt de peat FeneyY canine eo Scounco po, Enc! saque Solovbalsranca acini corta ye! Genta ra a Kiko ave dese a pertero graces u fsco inetd ematar ese bantrategia como "Ie wo tendente a resolver la tarea pr (1996) le define como "todas aqueltas acciones que 1o tratando de aprovechar neutralizar toda clase wtos a balén parado”. todas aguellas acciones y movimientos tanto de ataque balbn parado y cuyo objetivo es el de sorprender © con tegiae son procucto de stua- Las estrategias podemos divicvias: = En funciin de! grado de organizaciin: Jugadas a Balin Perado Pr =p funcsin de la posesién de! bal: Jugedas 0 B or el rval ia posicion sta seamientosejecitados pore rl).Acciones a Balén Parado Ofensivas La meyor parte de las acciones a balén perado se han convertido en uno de fos factores Factores a tener en cuenta en las acciones a balén a ee et stents deceives eno naracon de tr tested boos pores . ene eevee ene ‘Seguridad Sorpresa Iniciativa Sencillez Eficacia x Formas de ofensiva i i E i. Son el potencll que posce un equip pos deat su fase ofeniva de ue90 fdeaindo | | Dostormas | [' muesra | | Caged de | | Sire ere gece] | ee, || eee Dominio de efectuar, | funciones ‘aqves contastquer noe de miomresve | | pronesyia resmrce, | | “deel | |"Scntara | | Sele con- Tearacey’ | | svatatmo | | “no Perle crs. satcoceh, | | bjerorgont | | erty sem Factor zarse defen- pre iré por =—_ Concepto ssivamente detrés para Son todas aqules accones y movies que reaiza os jugadores de un equipo Sthecones | | neural i iio rea ogo, cn Ws objeto pnciples doar an lagu, iy for enisemwe | | “act prance al atveraa y, coms consecrate, poder conseguta f ios move meron rursones de ier ogecores . coin orgene Clases de acciones a balén parado zadas sor Las que sirven de inlelactén de ia fase fofensiva.. Iniciacién de atagues. Ejemplos: saque de mete, saques libres lejanos a la porteria contraria, saques de banda efectuados lejos de fa parte: ria adversaria, que buscan dlrectamente (a finaliza- cidn de la ofensiva que son los que se producen prSximas a Io porteria contra. Ejemplos: seques de esquine, saques libres’ directos. 0 indirectes, saques de banda efectuados cerca del rea contrat |___——} Colectivas 0 elaboradas que son aquellas que estan basadas en las acclo- ‘hes y movimientos de varios jugacores Dreviamente establecidos y que tienen como conseevencia una accion a balén parade programada. En esta forma de festrategia es on la que basaré mi pro- puesta metodolegica del entrenamiento ‘de las acciones a balén parado. Individuaies que son aquelias que estén basadas en la acclén individual de clerto Jugador. Por efemplo, un saque libre direc to ejecutedo por un jugador especiaista en este tipo de acciones. Su entrenamiento se Fealiearé de forma Individual buscando el perfeccionamiento del Jugador espectalista fen esas acclones. L__— cE Entrenamiento metédico, racional y progresivo. El aprovachamiento maximo de las carac- teristicas Incividuales de los jugadores. eles de concer crete teks, teas fleas tanto de sus jgodors coma de saree crenata Soba em primer lug canestarse ares Prema ave BLA? (Ged tang y iio w eta? be le reldad/objetiviad con que se contests, racer una estateie efecto no. Por cyeila: sin peseamosJogores ens aro oteairaae teauen ben el al orecsi6m) SeicRosca Cjetutar es esvateies con la maxima rpiéez pesble intetando soorender a conta Uras poses putas posi Ser 4) Situacin espacial defnaizacén /recepciin. principal objetivo es a consecucién de un espacio favorable para realizar el remate © reci- bir ef bain. Este espacio se puede crear: - Situando # jugadores en zonas diferentes para dejar libre ese espacto, - Realizando movimientos para crear el espacio (Individuales o colectives), siempre sincronizador con el ejecutor “Tener en cuenta el hugar/sector del campo: lejos/cerca de le porterio, zona centra/atrst + Tener en cuenta la colocacién/aisminucién de los rivales en las zonas defensivas 0 de saque propio.2) Bjecuelén del saque, Propuesta metodolégica en las acciones a balén parado -=Ditacta: el balén teas al jugador arectamente, =ndlnecta: Existen pases previos (2° jugeda, 3° jugade,...sincronizacin..) Mismas posiciones Intentar que quien vaya a ejecutaria seo el ugador més intelgente y técnica, con ‘de partido vstony mayor seguriad en s{misme y tambien gran capacided de improvisacion (flexibidad ena eecuclen). cng ngisanes del veeno de jueso y climtsaga: contacto balén/tereno,posbidades canaae aa No supeditarse a una sola jugada, pues en caso de ser irealzable, Zqué hacemos? Tengamos en cuenta el r® de varantes ue nuestros jugadores pueden entender y recordar, Dentro de esta metodelogia de entrenamiento para desarroll como asimismo ia mxima dela sence’ mismas posiciones de parida + mismas movimien- go dstingo dos Upos de seals: tos + distieas soluciones =Satial da ojecucién: 3H, {inaliza 0 recibe debe tener en cuenta: eee * Accién directa. Es aquelia que el desarrollo de la accién a balén parado se realiza con + Salese del campo visual del defensor. {un Solo pase (mufeco con brazo levantado). + Accién indirecta. E5 aque que el desarrollo de la accién 2 balén parado se realiza con maz de un pase (mufieco con el brazo extendido a la altura det nombro). + Realizarfintas de desmarai + Ajuste espacio/temporal con sus compaferos (sincronizacién), ‘nico ae tos : 4) Coordinacién motriz: Sincronizacén ée los movimientos a realizar sefial estaré determinada por cada entrenador para cada accién concreta. Con esta '5) Asignacién de roles. sefial pretence encantrar Ia adecuada coordinacién de todos los desplazamientos de los jugadores, Asi pues, en funcidn de la accién que se marque (directa 0 indirecta) Ios ju + Cada jugador debe de conocer de antemano su situacién espacial y los movimientos a flores en sus cesplazamientos tendrén que acelerarloso Tentficartos; todo ello, con el fin de realzay, al igual que la situacién y movimlentos de sus compafieros. Tlegor 8 las posiclones de liegada en el momento preciso, Jugadores principeles: Intervienen directamente con el bain, = Jugadores colaboradores: Realizan movimientos para feclitar la accién de los principales (movimientos de engars, distraccén,..). -dugadores de Ayuda: Realizan viglancias, mantienen el equlibri. 6) Rechace: Determinar que jugador jugadores deben de Ir al rechace. 7) Balance defensive: = importante asegurar el balance defensivo, ya que sien la accién interviene un elevado n° de jugadores se dejan grandes espacios libres al adversario. Para elo se deben de esta blecer pautas como. El portaro adopta una situacén adelantada, + Adelantar la tinea defensva.. “= Debe existr superioricad numérica en la linea defensiva, = No dejar excesivos espacios libres entre el drea y la linea defensiva, + En situaciones de inferoridac numérica realizar fltas ‘Actes,Fases del entrenamiento de las acciones a balén parado 1 Fase 25 Fase 3° Fase Aprendizaje de los Aprendlzaje de los Aprendizaje de las posciones Se paride | | motrlenesaresiear | | aforartes coucone, Paivigeeycoceive. | | "Seue’soetonce ae part 4 poscones de | hams tucooe tens Sonsves queen stones Srtcratae Tae ais | | Brouones tenes t enfas qe moss prs Pane fe____| ">a agers Evawecin |__| ~Pertoonamions | Grético de tas zonas y distancias de las acciones a balén parado 18 ‘Organizacién y Progresién ‘Toda metodologia que pretendamos desarroliar debe tener une progresién con la que la aviilacion por parte de los jugadores sea la més correcta posibie. Por todo ello, estoy total~ ante de acuerda con la progresién que realza la Escuela Nacional de Entrenadores, en Ins Sauientas fases = Movimientos técticos. “ Evoluciones tecnica. “Aeciones conjuntas. Movimlentos tacticos Es la fase iniclal pare obtener una adecuada asimilacién de lo que pretendemos ensefiar yy entrenar con nuestros jugadores, Esta fase significa la explicacién e informacién que le amos a nuestros jugadores en la pizarra y, que posteriormente desarrolaremos en el terre. Go de Juego, pera observar lo comprendido por parte de los jugadores sobre la Informacion ue le hemos edministrado, En esta fase marcaremos las posiciones de partida y de llega db de los jugadores 2 una sefal del entrenador. En esta misma fese procuraremos que se emplece a eoordinar el desplazamiento de todos jos jugadores. “Todo esta parte consicero que tlene que ser corta y, al mismo tiempo, intensa, procuran- do aue el jugador no pierda concentraclon y se encuentre con una adecuade motivacién, Por so recomend pare esta fase una duracién breve e intensa,En esta fase, no utizaremos el balén, marcaremos las posiciones de partida de los juga’ ‘ores con cones rojos, mientras cue las posiciones de legada la marcaremos con conos zu les; todo ello, se produciré @ una sefal del entrenador. Evoluciones Técnicas Es ol desarrollo de Ia parte anterior pero, en este caso, ya utilzamos balén y, con ello, ‘nos aproximamos mas hacia Ia realidad ce juego y a lo que desearnos plantear, aunque en ‘esta parte atin no utlizaremos oposicin y si existe seré pasiva. En esta fase ya debemos ‘acercarnos a una adecuada coordinacién en los cesplazamientos de los jugadores. Es aconsejable que esta fase, al igual que la anterior, sea de corta duracién para que los jugadores actien con concentracién. También es aconsejable dividir los grupos para que todos los jugadores se slentan participes en todas las acciones @ incluso varlar posiciones, Como se puede observar en et grifico, en esta fase ya utlizamos el balén e iremos desarr- llande todas las soluciones propuestas. En esta fase ya debemos habituarnos ala sefal de ee cueidn de las acclones y aleanzar un buen nivel de enordinacién en el despiazamiento de los jugadores. Acciones Coniuntas En esta fase ya utilizamos bal6n y un grado de opasicién activa que Iré aumentando en funcién de fa progresign en la asimilacion de las acciones que se pretenden desarrolan, E= edr, ya nos aproximamos ala realidad de juego y de la propia competion. Eata fase nos va a daterminar el nivel de asimilacién que han obtenida los jugadores durante todo el pro ceso de este entrenamiento. Como se puede apreciar en el grfico, en e! entrenemiento de esta fase ya intervienen todos los elementos del juego. &© 5 Farticularmente soy partidario de Introducir estas tareas en las fases de! entrenamiento, nal cual esté resco mentalmente, Es dec, no Me gusta inroducirlas el inal de to seson fil entranement. En esta parte del entrenamient a Jugodor se encuentra consado por ie tanto, la concentrocien del jugeder estarddsminakde'y su gfedo de esrniacién seria Imedecusco, La accién a balén parado entrenade un determinado dia, (por ejemplo, el seque de esqui- ra), deberd quetar bien ssimilada; pero, no por ell, dejaremos de continuar de entrenar- In en sucesivos entrenamientos, para evitar que se pueda legar a olvidar, por lo tanto mi forma de actuar serd a siguiente: Encl siguiente dia de entrenamiento, en el cual nos corresponda entrener acciones a balén parado, (lo cual deberé ser muy frecuente), se repasara la accion a balén perado aprendi- fs el ela anterior, al tempo que se aprende una nueva. De este modo, como cade vez nos llevars menos tiempo el repaso de cada und de ellas, podremos terminar repaséndolas todos, La vatoracién real de la asimiacién de las acclones a bakin parado nos la darén los p0r~ tidos, en tos cuales podremos comprober el grado de eficacia que poseems; igualmente en los partidos comprobaremos los posibles errores que nuestros jugadores camten en fa rea lizacién practice de las acciones 0 bal6n parado que se pretenden realizar curante el parti= 9, y de este modo, podremos corregiros y, una vez se hayan corregida estos errores, potremos. continver’ progresando, consigulendo cada vez una mayor eficacisEl concepto de equilibrio ofensivo en fdtbol es fundamental, yz fases que no exis- te interrupcién en el juego, o bien, en las acclones con las qu juego (actio- hes a baldn parado), Este concepto nos va @ proporcionar una ocupactén racional del terre ro de juego, El equlibrio ofensivo fo divicimos en tres zonas: = Zona de resistencia, + Zona de rechaee. * Zone de finalizacién Cuando mi equipo posee una accién a balén parado lo primero que me preocupa es oc par el terreno de juego racionalmente, con el objetivo de no vernas sorprendidos ¥, a par~ fir de ani, intentar sorprender al val y logrer el gal. Por tooo ell ré el terreno de juego en funcién de las acciones @ baldn parado que se pretendan desarrollar y de cémo ‘cupa el rival el espacio de juego. Sobre todo tengo muy en cuenta los jugadores més avar zad0s del equipo contrario. Oe esta forma, dependers el nimero de jugadores que perm: Nezcan en las distintas zonas de! equlibrio ofensivo, Asi pues no serd algo sistemstico como mi equipo ocupa el terreno de juego, también va depender de cémo lo ocupe el rival. En definitiva, de una ‘aceién a balén’ parado, lo primero que tengo que’ conseguir es que el ontrarie no me. sor- renda con un contraa- aque y eonsiga el gol; 2 partir de ese momento, ‘ebo_intentar”sorpren: der al rival y buscar el | | gol. No asia primera vez | que de un saque de | | esquina @ favor el rival | | consigue marcar, le Soluclén esti en ocupar Facionaimente el terreno de juego, rechace Zona de resistencia, , Zona de resistencia. ‘Saques de Esquina Ofensivos Ne 7. Ejecuta el saque de esquina ¢ indica la sefial dela accién que se ve desarrollo IN® 9, Se posiciona préximo al 1° poste y realize desmarque de apoyo. IN® 10. Se posicén en el 19 poste y realiza desmarque de apoyo. IN® 12. Se posiciona en el 2° poste y reaiza desmarque hacia el 1° poste. IN® 8. Se posiciona en el punto de penalty reaiza desmarque hacia el 2° poste, IN° 6, Se posiciona fuera del drea de penalty realize desmarque hacia ei centro del rea, [N° 3, Se posiciona fuera del drea de penalty realiza desmarque hasta el borde del rea, No 4. Se posiciona en la zona de resistencia y después, equlibre distancis con ol n° 3. IN® 5, Se posiciona en su propio campo y permanece en zona de resistencia N° 2. Se posiciona en zona de resistencia en la parte derecha,Equilibrio Ofensivo: zona | de finalizaciin: 7, 9,10, 11 | 78; Zona de rechace: 3 6, | Zona de resistencia: 2, 5 ¥ 4a Desarrollo; | ejecutante del saque (n° 7) sefiala accién indirecte, es decir, acclén cue Se desarralia con més ce un pase para su finalizacion. La sefal para que los jugadores n= len sus despiazamientos seré la bajada del brazo del jugador que ejecuta cl saque, Este Jugador realiza el saque sobre el desmarque de apoyo del jugador n° 9, el cual devueve el balén sobre el desmarque del n® 7 que finaliza la accion con tr Equilibrio Ofensivo: Zona Ge finalzacion: 7, 9, 10, Li 8; Zona de rechace: 3 6) Zona de resistencia: 2,'5 y 4 Desarrollo: £1 ejecutante : el saque (n° 7) sefala accion Indrecta (acclén de més de un pase). La sefial para que fos jugadores incien sus desplazamientos seré la bajade del brazo del jugador que ejecu- tael saque. Este jugacor reallza el saque sobre el desmarque de apoyo del jugador n° 9, fl cual devaeive el balén sobre el desmarque del n° 7, dste realiza pase sobre el desmar- {que de ruptura del n° 3 que finaliza la accién con tiro desde fuera del érea. Equilibrio Ofensive: Zone | de finaizaci6n’ 7, 8, 10, 11 18; Zona de rechace: 3 6; Zona de resistencia: 2,'5 ¥ 4 Desarrollo: €! ejecutante del saque (n° 7) sefala accién indirecta (mas de un pase para su inalizacién). Le sefal pare que los jugadores Inicen sus desplazamentes serd la bajade Gel brazo del jugodor {ue ejecuta el saque. Este jugedor realiza el saque sobre el cesmarave de apoyo del hg. dor n 9, € cual devueve et balon sobre el apoyo cel n° 7, el cual realize pase het el 2° poste sobre el desmarque de rupture del ne 8 que finalize con tro, IE iver Zone Ge finalzacén: 7, 8, 10, Lt 8; Zona de rechace: 36; Zona de resistencia: 2,'5 ¥ a Desarrollo: £1 sjecutante det_saque (n° 7) sehala ‘accién indirecta (accién de mas de un pase). La sefia ara que los jugadores ini fien sus desplazamientos Serd la bajada del brazo del Jugador que ejecuta el aque. Este jugadorrealiza el saque sobre el desmarque de apoyo del jugador n° 9, rea lizando entre estos jugadores una pared simulada, aunque para elo el n® 9 deberé tener fen cuenta Ia rientacin en ef marcaje cel adversario. Este Jugador fineliza la accién con pase sobre e! compafiero mejor situado de cara a la porteria contraia, Qe EE5* Solucion 7] Eauilibrio ofensivo: Zona de finalizacion: 7, 9, 10, 11 ¥8; Zona de rechace: 3 6. Zona de resistencia: 2, 5 ¥ Desarrollo: £! ejecutante del saque (n° 7) sefala acc indirecta (acelin de més de un pase). La sefal para que los jugadores Iniien sus desplazamientos serd la bajada del brazo del jugador que ejecuta e saque. Este jugador realiza el saque sobre e! desmarque de apoyo del jugacor n° 10, el cual devueive el balén sobre el segundo desmarque de apoyo del n® 9 que firaliza con tro, (6 Solucién Equilibrio. Ofensivo: Zona de finaizacion: 7, 910, 11 8; Zone de rechace: 3 6; Zona de resistencia: 2, 5 7 4 PAPE Desarrollo: EI ejecutante {el soque (n° 7) sefala accin directa, es decir un pase para finalizar la accién, La sefal para que los jugadores inicien sus Gesplazemiantos sera ia Dajada de! braz0 del jugador Aue elecuta el saque. Este jugador realize el saque sobre el desmarque de apoyo del n® 6 que finaliza con tire desde fuera del drea. En este accion nabra que considera el espa io libre que exista en esa zon2. 7 Solucién Equilibrio Ofensiva: Zona Ge finalizacén: 7, 8, 10, 11 8: Zona de rechace: 3 6; Jona de resistencia: 2, 5 y 4 joqanyqe Dezarollo:E jecutante del saque (7) sala acclén deca (un pase pare Salar Darran hol para que los ugovores ican sus despacoruertos sr abs) del 2 accte) ser gee clecla el segue Ete jugar Taian el saque sobre el I" poste Nee e aeeesc ue apoyo al 116 sobre a possi ln 10 (este jug r ea Til Gesmarque de apoyo puesto que sae que acsign es redta), La misma acci6n ar seraar urs ef 28 poste hava el dosarque de rupra del m8. En ambas aco‘aque Libre, distancia media, zona lateral Posiclones de partida y movimientos Funciones de los Jugadores: INP 8. Ejecutard el saque y sefalaré la accién a deserrollar (directa 0 indirecta). IN® 6, Seré el encarcado de con su movimiento, al pasar por encirna del balén, dar la seal para eoordinar los desplazamlentos de todes los jugacoresy, al mismo tlempo, particlpar de forma activa en algunas acciones. N° 7. Se colocaré ablerio en banda, realizaré desmarque de apoyo y desarrolaré pared lésica can el apoyo del n® 6 fnalizando la eccién con pase desde bande 3. Se stuard en linea con el balén y realzaré desmarque de ruptura hacia el 2° poste. N° 2. Se situard, en un principio, en zona de resistencia y, posteriormente, realizaré un ddesmarque de ruptura para lograr una posibilidad de tro. [N® 9, Serd ol jugador més préximo al balén que se colocard en el borde del reo. En pri ‘mer lugar, bloqueard al marcador del n° 10 para facitarie el desmarque. A continuacién reallzaré Un Gesmarque de ruptura hada el 2° poste. IN® 10. Se colacaré en el dorde del drea, a continuacién del n® 9, realzard desmarque de apoyo. INP 11. Seré el 3° jugador situado en el borde del drea, realizaré desmarque de rupture hacia et 1° poste. N° 5. Permaneceré en zona de resistencia y hard vigllancas ofensivas sobre el jugader contrario més avanzado, [N° 4. Permaneceré en zona de resistencia realizar viglancias ofensivas sobre el con- trario mis avanzado, (28) Lo quilibrio_Ofensivo; Zona Ge finalzacién: 3, 11, 9, 8 y 3) zona de rechac 2; Zona de resistencia:'Sy 4 1 Solucién 1 10 ¥ Pie pt no te Se 2* Solucién {Equilibrio ofensiva: Zona Ge finalzacon: 3, 11, 9, 8y 4; Zona de vechace: 6, 10 y 3) Zona de resistencia: 5 y 4 Desarrollo: | ejecutante el saque, jugador_n® 6, fefalaaccién directa. (un pase para finalizar la Beelén), La sefial para coor dinar los desplazemientos de los Jugadores sere! paso por encima del baldn det n® 6. ne 8 realzars el sague bre hacia el 1° poste o centro de la porteria sobre los desmar- ‘Ques de ruptura de los jugadores n® 11 6.9 que finalizarén la accién con tr,3" Solucién asatrolios #1 eecitate del soave, jugar n® 8, sefiala accén deca (un pase para fnazar Ia aca). La soil para coor los deslasamients de os upsdores sed Paso prec del ln de 6. Enea esau ire sabre sesmarae {hee del ugedorn® 10 (orevioment ol jugar re 9 hablo Boqueado 30 marcos) ‘ste finalizaré Ta accién con tiro desde fuera cel Sree. sven “oy 4® Solucién Equilibrio Ofensive: Zona de'finalizacién’ 3, 11,9, 8 y 7; Zona de rechace: 6, 10 y 2; Zona de resistencia: § 4 Desarrollo: £1 ejecutante del saque,_jugador n° 8, seflala acon indrecta (mas ‘ée un pase para finalizar Is ‘acidn) La sefal para coor dinar os desplazamientos de_los jugadores serd el aso. por encima: del balén Gel ne 6, E 8 reaflzard el saque libre sobre el desmarque de apoyo él jugador n® 1 (previaniente ef ugador n 9 hab Blogueede 9 su marcadon ste ealard pase sobre at segundo desiarque, en este caso, de ropre dln, el Cea nazar fa acbn'con tro con pase en funcion de las posolades de obtene el ga Equilibrio Ofensivo: Zona de finaizacién: 3, 11,9, 87 7; Zona de rechace: 6, 10 y 2} Zona de resistencia: 5 y a 5° Solucion vo: Zona ulibrio_ofensi Einatenctn’ 3, 1, 9, 8 9 dona ae rechoce: 6,10 ¥ 4) Zona ce resstencie: Sy 4 Desarrollo: El ejecutante de! Sacue, jugador n 8, seflala fear indrecte (més de un pase para finalizar la acién). La sefal para coordinar los des~ lazamientos de los jugadores ser el pato por encima de! balén del r® 6. El n° & reall- ard el saque libre sobre el desmarque Ge apoyo del jugador n® 10 (previamente el juga Gor ne $ habla Bloqueado a su marcador),éste realizaré pase sobre el desmarque de rUP- fure del jugador n 2 que finalzaré a accién con tio desde fuera del rea 6 Solueién Equilibria Ofensive: Zone de nalizacion: 3, 11, 8, 8 7; Zona de rechace: &, 10 ¥ 2! Zona de resistencia: 5 ¥ 4 Desarrollo: €1 ejecutante del saque, Jugador n® 8, sefala acci6n directa (un pase para finaltzar la eccién). La sefial para coordinar los desplazarientes de ios Jugadores seré el peso por encima del balén del ne 6. E!n® 6 realizard el saque libre sobre et desmarque de | Tuptura del jugador n® 2 que finalizara la accién con tiro desde fuera det area. aaa[ ‘Saque Libre, distancia media, zona central Posiciones de partida y movimientos Eeuliie oferty: zo | | fe dercice 04 Pen ee. I Desarrollo: El ejecutente del seque, jugador n° 8, seflala accién indirecta (més de un pase para finalizar la acci6n). La sefal para coordinar los despiazamientos de los jugado Fes strd e! paso por encima del balén de! n° 6. £10 6 resllzaré et saque libre sobre e| Sesmarque de apoyo del jugador no 7 que realizaré una pared clisica con el apoyo del n° 6. ElJugador n® 7 finalizaré la accion con pase desde banda sobre los desmarques Ge TUp- tra de fos né 3, 11'y 9, los cuales Intentardn et 90. ———— | Funcionas de los Jugadores: oy a =) & or a = abfutbol Ne 8. Tendrd las funciones de sealer Ia accién que se va 2 desarvollar(accién directa 0 Incirectay y ce ejecutar el saque, Este Jugador tener que decir cud! es la accion mas Convenlente para su egulpo. Ocupard zona de rechace INO'9, Se colocara en lado exterior derecho de lo arrera y realizar desmerque de ruptura, [Ne 10, se colocard en las proximidades del érea, en el lado Izquierdo. Su primer movi- Iiento serd el de bloquear ai marcador del n° 7 y, posteriormente, realizar un desmar ue de rupture (ver arfico) Ne 7. Se situard en las proximisades del vértice del drea y reelzeré un desmarque de apoyo. 11. Se colocaré en el borde de! érea en el lado derecho, su primer movimiento seré de bloguear al marcador del n® 2 y, posteriormente, efecuar un desmarque de rupture. INo 2. Se posiconard en las proximidades de! vértice del érea y realizaré desmarque co ‘apoys, tal y como se aprecla en el grfica, N° 6, Se posiciona muy aréximo al balén, pasaré por encima del balén como sefal de! in lo de los despiazamiantes de los compaferos y permanecerd en zane de rechace. IN® 3, Se posiciona muy priximo al baldn, pasaré por encima del balén como sail dt Ini- {0 de los desplazarientos de los compaferos y permanecer en zona de rechace. IN® 4, Permanecerd en zona de resistencia y reallzaré vigllancias ofensives sobre el juga dor cantraria mas avanzade, | INP 5. Permanecers en zona de resistencia como ditimo defensor y realizaré vigilancies Dfensivas sobre ol jugador adversario més adelantado.1° Solucién Zona de finalizacién: 10, 9'y 11; Zon de rechace: 7, 2, 3, 8, 6 y 2; Zona de resistencia! 5 y 4 Desarrollo: El ejecutante del saque, jugador n® 8, sefialaré accién directa, La sefial para | coordinar todos ios desplazamientos de los jugadores seré cuando los n° 3y 6 salten por encima de la posicién de! baidn. EI n® 8 realizar el saque mediante un pase por encirns {de la barrera sobre el desmaraue de ruptura del n® 9 que finalzara con tir, 2* Solucién Equilibrio Ofensivo: Zone de firalzacion’ 10, 9'y 4; Zona de rechace: 7, 2,3, 8, 6 y 2; Zona de resistencia Sy4. Desarrollo: £1 ejecutante del seque, jugacor n° Ssefialaré accion directa (un pase para finalizar la ‘accién). La seal para coor Ginar todos los “desplaza- mientos de les jugadores ‘eri cuando los n® 3 y 6 salten por encima de Ie posicién del balén, El n° @ realizaré el ‘saque mediante un pase por encima de la barrara sobre e! desmarque de ruptura del n° 410 que fnalizaré con tiro © pase sobre un companero mejor situado para obtener el gol 39 Solucién Einslaedon: 10,9 y 113 Zona de recnace: 7,2, 3,8, 6 2) Zona oe resistencia: 5 y 4 ‘Desarrollo; El eecutante del Soque, ugadorn® 8, seflalars Eccl’ directa (un pase para finalzar la accin. La sefal para coordinar todos los despla- Zomientos de os Jugaceres serd cuando les n® 3 y 6 salten por encime de la posicén de | Ealan. Eine 10 bloquears al marcador del r® 7. El n° 8 reallzaré el saque sobre e! des argue de apaye del jugador n® 7 que finalzera con tro desde fuera cel re. 4 Solucion Equilibrio Ofensiva: Zona de finalzadion: 10, 9 y 11; Zona de rechace: 7, 2,3, 8, Sy 2) Zona de resistencia: Desarrollo: £1 ejecutante del saque, jugedor n° 8, Sefialard accion Indirecta {mas de un pase para finall- Zar la accion), La sefal para oordinar todos los. despla- Zamientos de los jugadores serd cuando los n 3 y 6, en este orden, salten por encima {ela posicion del balon. El 10 bloquesré al marcador del n® 7. In B realizaré el soque Sobre'el desmarque de apoyo del Jugador n° 7, el cual pasaré sobre el apoyo del n® 6 que finaizaré ean tire desde fuera dei Srea,5* Solucion Equilibrio Ofensive: Zona de finaizacion: 10,9 y 1! Zona de rechace: 7,2, 3, 8 6 y 2; Zona de resistencia’ 5 y 4 Desarrollo: E|ejecutante do! aque, jugador n® 8, seRalare ‘accién Incirecta (mas de un pase para finalizar la acc). {a seal para coordinar todos los desplazamientos de. los Jugadores seré cuanco los n® 3 y 6, en este orden, salten por encima de la posiclén de! balén. El n® 8 realizaré el saque sobre el desmarque de apoyo de! jugador n° 7, el cual asaré sobre los desmarques de ruptura de los Jugadores n° 9 6 11 que finalizardn le {accién con tio 0 pase sobre un jugader mejor situado para lograr el gol 6° Solucién Equilibrio ofensivo: Zona de finalzaciéni 10, 9 y 14; Desarrollo: #1 ejecutante del saque, jugador n® 8, Sefialard accion directa (un ase para finalizar la Becién). La seFal para coor dinar todos los despiazamientos de los jugadores seré cuando los n® 6 3, en este orden, salten por encima de la posicidn del bal6n. El n° realizar el saque sobre el desmarque {de apoyo del jugador no-2 que finaliza con tiro desde fuera del rea 7 Solucién autres: 20 | Seatac g yn Hocgereoe 23,8,6 Pit ioccaranaatat ty ; | pesarroto: & ejecutate del saque, Jugador n° 8, sehalard ‘cain indirecta (més de un pase para finalizar la accidn). La sefal para coordinar todos los desplazamientos de los Jigadores sera cuando los n° 6 y 3, en este orden, salten por encima de la posicién del baldn. €1 no realzara el saque sobre al desmarque de apoyo del jugacor n° 2, éste pasa- | Fe sobre el desmarque de rupture dal ugador n® 9 que finalize la accién con tro 8° Solucién Equilibrio Ofensiva: Zone de finaizacion: 10, 9'y 13; Zona de rechace: 7, 2,3, 8 'y 2; Zona de resistencia 5y4 Desarrollo: €! ejecutante el saque, jugador n° 8, Sefialard acclgn Indirect (ends de un pase para fina ar la accion). La sefal pare oordinar todos los desple zamientos de los jugadores seré cuando los n° 6 y 3, en este orcen, salten por encima Ge la posicn del baldn. El n® 8 realzaré ol saque Sobre el desmarque de apoyo del juge or n® 2, este pasars sobre @! desmarcue Ge ruptura del jugador n® 10 que finalize la ‘accién con tiro 6 con pase sobre otro compafero mejor colocado para lograr el golFunciones de los Jugadores: [N° 3. Serd el ejecutante del seque y el encargado de marcar la accién como directa @ ind: recta, Después del pase doblaré al poseedor del balén n° 7. N° 7. Después de recibir el saque, serd el encargado de elegl le mejor solucién entre fas Posibilidades que se ofrezcan. INP 8, Se colocars préximo al punto de penalty realizaré desmarque de apoyo hacia e! poseedor del balén. Ne 9, Se colocard en el borde del drea de meta y realzaré desmarque hacia! primer poste N° 10. Se colocard de segundo en el borde del drea y, en un principlo,reaizara un blo {queo sobre el marcador dei n® 11 y, posteriormente, realizaré desmarque hacia el segun- so poste. [N° 11, Se colocard en el borde del rea de meta y realizaré desmargque hacia fuera de la ‘misma, Deberd aprovechar ol bloqueo que le hace el n® 10 a su marcador para sacar unos metros de ventaja 'N® 6. Se colocars fuera del érea de penalti ene! lado derecho y realizara desmarque hacia el segundo poste, Intentando ganar la espalda a su marcador. 'Ne 4. En un principio, 3 colocaré en zona de resistencia y realizaré desmarque de rup- tura hacia et Borde cel rea intentando sorprender llegando desde atris INO 5. Permanecerd en zona de resistencia y realizar4 vigllancias ofensivas sobre el juga~ dor contrario més avenzade, IN® 2. Permanecera en zona de resistenclay real mas avanzaco 8 vigliancias ofensivas sobre el rival 4° Solucién fie finalzacion: 7, 8) 2.10 y 11; Zona de rechace: 3, 4 y 6; Zona de resistencia: 2y 5. Desarrolla:€| ejecutante gel saque, el jugador n° 3, sefalaré accién directa, es decir un pase pare su fnalizadén. L2 sefal para coordinar ios desplazamientos de los jugadores Sera el pese sobre el jugador n° 7. Elugador n® 3 saca sobre el apoyo cel n? 7 que fina~ Iza le accidn con tro. 2" Solucién Equilibrio ofensive: Zone de finalzad6n' 7, 8, 9.10 y 11; Zona de rachace: 3, 4 y 6} Zona de resistencia’ 2 y 5. Desarrolio: £i ejecutante el saque, el jugador n° 3, Sefialard accién Indirect, es decir més ce Un pase para finalzar ta acdien. La seal are coordinar los desplazamientos de los jugadores serd el pase sobre e! jugador n° 7 El jugacor n 2 sace sobre el apoyo del n° 7, éste temporiza para dare tlempo a que el n®'3'le doble, El n® 7 realizaré pase sobre el 9 3 que finaliza la accién con trEquilibrio _Ofensive:. Zona de finalzacién: 7, 9, 10, 8 y 11; Zona de rechacé: 3, 4 y 6; Zona de resistencia: 2y 8, Desarrollo: 1 ejecutante del saque, el jugador n® 3, sefalaré accién indirect, (mds de lun pase para finalizar la accin). La Seal para coordinar los desplazamientos de los juga: ‘ores serd el pase sobre el jugador 9° 7. El jugador n° 3 saca sobre el apoyo de n° 7, ste pasa sobre el desmarque del n® & que finalza con tr. Equilibrio Ofensivo: Zone de finalizaciin: 7, 8, 8, 10, Yt} Zona de rechace: 3, 4 ¥ 6 Zona de resistencia! 2 v5 Desarrollo: EI ejecutante | del saque, el jugader n° 3, | senalaré‘accién indirecta (més de. un pase para su finalizacién), Le sefal para coordinar los despiazamnien- tos de los jugadores sera el pase sobre el jucador n® 7. Ei jugador n® 3 saca sobre el ‘apoyo del n° 7, éste pasa sobre el desmarque del n® 8, el cual efecta pase sobre el des ‘marque de ruptura cel Jugador n° 4 que fnalza con tro desde fuera del re, rio Ofensivo:, Zona Eatelscin: 7,6, 9.10 9 te Moora de echace: 3,1 Y by cora te reesei: 25. | Desarrollo: El ejecutante de! Saque, el Jugacor n° 3, sea d'etedn indirecta (més de un pase para finalzar la accién), La sefial para coordinar los éesplazamientos de los jugadores ser el pase sobre e! jugador n® 7, El Jugador n° 3 Shea sobre el apoyo del n®”7, éste realza una pared clésica con el desmargue del n° 4, | (2’acciin se fnalza con tro desde distancia corta en zone lateral 6* Solueién Equilibrio Ofensivo: Zona se finalzacién: 7, 8, 9.40 ¥ 11; Zona de rechace: 3, 4 y 6; Zona de resistencia: 2 ¥ 5 Desarrollo: 6 ejecutente del saque, el jugador n® 3, sefalaré accién indlrecta (més de tun pase pata finalizar la acc). La sefal para coordinar los desplacamientos ce 1s juga- Gores serd cl pose scbre el Jugador n® 7. El ugador n? 3 saca sobre el apoyo del n® 7, | Ste pasa sobre el desmarque del n®'6 que finaliza con tiro desde fuera del area.Equilibrio _fensiva: Zon» de firalizacion: 7, 5, 10, 8 y | 11; Zona de rechace: 3, 4 y 65; Zona de resistencia: 2y 8, { Desarrollo; | ejecutante de! sague, el jugacor n? 3, sefa laré aceién Indirecta (mis de un pase para finalizar la accién), La sefal para coordina Jos desplazamientos de los jugadores sera el pase sabre el Jugador n° 7. Todos los mov ‘mientos deben sorprender al rval. ei jugador no 3 saca sonre el apoyo del 7, éste pasa Sobre los desmarques de los n? 9 y 11 que procuran fnalizar con tr, Equilibrio ofensivo: Zone de finalizacién: 7, 8, 9, 10, YL; Zona de reehace: 3, 4 ¥ 6 Zona de resistencia! 2 v5. Desarrollo: 1 ejecutante del saque, el jugedor n° 3, Sefalard‘accién.indirecka (més de un pase para su finalzacién). La sefal para coordinar Ios desplazarnien- tos de 10s jugadores serd el pase sobre al jugador n® 7. Todos fos movimientos deben sorprender al rval. El Jugador 1 3 saca sobre-el apoyo del n® 7, éste pasa sobre e segundo desmarque del 10 (el primero habia sido para bloquear él mareador del n° 11) que procuran finalzar Ta accién fon tr, Ne 8. Ejecutante del saque y encargado de marcar le eccién directa 0 indirecta. [Ne 7, Parte del exterior hacia e! Interior pasando por encima ce! belén [N° 3, Despiazamiento inverso al jugador n° 7. No 4, Parmaneceré en zona de rechece, IN® 9, Se colacard en el borde del érea situedo como primer jugador. Sloquearé al marca dor del n° 20 y, posteriormente, realzard desmarque de ruptura, N° 10. Segundo jugador colocado en el borde del drea, realizaré desmarque de apoyo. [No 44, Terver jugadar colocado en el borde del Srea, reaizard desmarque de ruptura hacia el 1° poste, - 'N® 6, Jugador que se coloca en zona de rechace y. posteriormente, realzerd desmarque de ruptura hacia e! 2° poste. Ne 2, Permanecerd en zona de resistence y reaizard vigilancias ofensivas sobre el juga or rival mas avanzado, [Ne 5. Permenecera en zona de resistencia y realizaré vigilancas ofensives sobre el Jug3~ dor rival més avanzado,Equilibrio ofensive: Zone de finalzacion: 3, 9, 10,41 5; zona de rechace: 8,7, y 4, Zona de resistencia: 2's Desarrollo: £! ejecutante del saque seré el jugador n° 6, mmareara la accién como ind recta (més de un pase para finalzar la accién). a. sefal are coordinar los desplazamlentos de ls jugadores seré el paso por encima del bakén de! segundo jugador. Después de los pasos por encima del baldn, el n° 8 sacaré sobre el des marque de rupture del jagador n® 3 que finalizard la accin con pase desde banca sobre los desmarques de ruptura de les jugadores n® 6, 10, 11 y 6 que procurardn logrer el go. de finalizeden: 3, 9, 10,11 Y¥ 6; Zona Ge rechace: 8, 7, 4; Zona de resistencia: 3 ys Desarrollo: EI ejecutante del seque ser el Jugador ne 8, marcars la accion como Inirecta (mds de un pase para finalzar actin). La sefial para. coordina’ los Gesplezamientos de los Sugadores seré el paso por encima del balon del segun- do jugador. Desputs de los Basar por encima del balén, e!n® 8 sacaré sobre el desmarque de apoyo del jugador n° 10, éste pasaré sobre el desmarque de ruptura del jugador ne 3 que finalizard la accion ‘on pase desde banca sobre los desmarques de ruptura ce los jugadores n® 9, 10,11 y © gue intentarén e! gol Equilibrio Ofensivo: Zone Ge finalizecién: 3, 5, 10,11 y zona de rechace: 8,7, y 9) Zona de resistencia: 25. Desarali: £1 jecutante det Seque ser8 ol Jugodor n° 8, merears le accion come Tres on as ar raion | Stier los despovomertos de los jugadores seré el paso por encima del bein del Segunda jugecer Después de ls jugadores pasar por encima del balén, el n® @ facaré Ssbre cl decmorave apoyo del jugndor n® 10 (el 9 prevamente bla bloqveado al trarcasor del no 10) este Jugedorfinalizaré lain con Hro desde fuer Ge ee Equilibrio Ofensiva: Zona de finelzaci6n: 3,9, 10,11 y 6} Zona de rachace: 8, 7, ¥ 44 Zona de resistencia: 2 ¥ 5 Desarrollo: 1 ejecutante Gel saque seré e! jugador ne 8, marcaré ia accion como indirecta (més de un pase para fnalzar la accion). La Seftal para coordinar los Gesplazamientos de los jugadores serd el paso por tencima eel baién del segun- fo Jugador. Después de que los jugadores pasen por encima del balén, el n° 8 sacard sobre el desmaraue de apovo Gc Jugocorno10 (@ 42 9 sreviamerte haba blogueado al marcadr del n° 20), est Jug der pesord Sete Sl Gesrargue ce apoyo del n=7 que Mhaiza contr desde fuera de Sra TE i5 Solucién Equllbrio_ofensivo: Zone de finalzacin:: 3, 9, 10,11 y 6; Zona de recnace: 8, 7, y 4; Zona de resistencia: 2 8 esarrollo; | ejecutante de! sague sera el jugador n° 6, marcaré la accién como ind recta (més de un pase para finalizar la accién). La seo para. coordinar los’ desplaze- Imientos 6e los jugadores seri 1 paso por encima cel balén del segundo fucador. Después de ave los jugadores pasen or encima del baldn, ef 8 sacard sobre’ desmarque de apoyo cel jugador n 10 (e! 19 previamente habia Dlequeado al marcador del n® 10), este jugader pasard sobre s| desmarque de ruptura del n? 4 que firaliza con tro desde fuera del sre. 6 Solucion Equilibrio Ofensivo: Zona de finallzacon: 3, 9, 10,11 6; Zona de rechace: 8,7, ¥ 4 Zona de resistencia: 3 ys Desarrollo: 1 ejecutante del seque seré el Jugador n® 8, marcard fa accién como irecta (un pase para finalizar la acciin) La sefal para coordinar los desplazamientos de os jugacores serd el paso por encima del balén del segundo jugador. Despus de que los jugadores pasen por encima del balén, el n° & sacaré sabre el desmarque de apoyo de! Sugador no'3 que finalizard la accion con tiro desde fuera del rea, Ne pee 72 Solucién ibrlo_Ofensiva: Zona BBtnalzacn 3, 10.117 gona ce rechace! 8,7, ¥ Zon corosntencia: 2¥3. |eseieien Eepreio jar Despucs de que los Sugndorespasen por encima del bal, el ne 8 saca 8 Solucién Equilibrio Ofensivo: Zona Ge finalzacion: 3,9, 10,11 ¥ 6 Zona de rechace: 8, 7, ¥ 4; Zona de resistencia: 2 y 5 Desarrollo: €| ejecutante del saque ser el jegador n? 8, marcard la accién como directa (un pase para finalizar la accion). La sefal pare coor~ inar los desplazamientos de los jugadores sera el paso por encime del balin del segun, to jugacor Despues ce que los jugadores pasen por encima del balén, el n® 8 sacar Sobrelos desmarques de ruotura de los jugadores nP 11 y 10 que procurarén lograr el gol.Sa. | 1# Solucién qullibrlo_Ofensivea:, Zone Ge finalzaci6n: 3, 11, 97 7; Zona ce rechace: 8,'6 y 10; Zona de resistencia: 5 4 1 €1 eecutante del soque, n° safle accdn directa, La seal para coord aarti cromienten de os jugadores ser el sito por encima de baén det Jugador | n® 7. Este jugador salta por encima del balén y lo desplaza lo suficiente para librer la opo~ Msonsde a Sucara, €jugador re ® finalza a aclon con tio desde fuera del rea 28 Solucién Funciones de los Jugadores: 'N® 8, Tendré las funciones de sefalar la acclén que se ve a desarroltar(accién directa 0 Indirecta) y de ejecutar ef saque, Este Jugador tendré que decidir cul es la acelén més Conveniente para su equipo. Ccuparan zona de rechace, [N° 6, Permanecerd en zona de rechace y esperard partcipar en alguna accién INe 4. Permanecerd en zona de resistencia y realizaré viglancias ofensivas sobre el Jugs dor sobre el jugador mas adelantado del equipo adversarto. IN® 5. Permanecerd en zona de resistencia, realizard viglancias ofensivas y ser elit ‘mo jugador del equipo atacante IN® 3. En un principio se colocarS en zona de rechace y, posterlormente, mediante un des marque de ruptura entraré en zona de finalizacién, Ne 9. Serd el primer jugedor situado en el borde del dree, en primer lugar bloqueard al ‘marcador del n® 10 y, posteriormente,realizaré desmarque de ruptura hacia el 2° poste. | Ne 10, Sers et segundo jugador colocado en el borde del érea y realizard desmarque de apoyo, [NO 44, Soré ol tercerjugador colocado en el borde del Srea de penalty realizard desmor que de ruptura hacia el 1° poste, N° 7, Seré el encargad de dar el Inila de los desplazamlentos de los jugadores y pos terlormente realzaré un desmarque de ruptura intentando finalizar alguna accién IN® 2. Se colocard a la altura del balén y reaizard desmarque de apoyo, Equilibrio Ofensive: Zone tle finalizadén’ 3, 11,9 7; Zona de recnace! 8, 6 y 10; Zona de resistencia: 5 ¥ 4 Desazzllo: 1 ejecitante del eaque, n° 8 efor acid erecta, La sta ara corn ts geslaentos de io jaldcts cect. Soto por enema el bain 26 ugodorn® 7. Jugador ne & resis Se as ae aye en 10 aus tsa ectn Como desde oes tue34 Solucién Equilibrio_ofensivo: Zona se finalzaciont 3, 11, 9.7 2; Zona de rechace: 8, 6 y'10; Zona de resistencia: 5 y'4 Desarrollo: El ejecutante del sagque, n° sefalard aceon indirecta (més de un pase para finalzar la accién). La sefal para eoordinar los desplez2 ‘mientos de los jugadores seré el salto por encima del balén Gel jugador n® 7. El jugador F® 8 realza el saque sobre el desmarque de apoyo de! n° 10, of cual devuelve el pase sobre el n?'8 (ejecutante del saque) que finalize la accién con tir desde fuera del rea. 4 Solucion Equilibrio Ofensivo: Zone defnalizacién’ 3, 11, 99 7; Zona de rechace! 8, 6 710; Zona de resistencia: Sy 4 Desarrollo: £1 ejecutante del seque, n? 8 sefalard accién indirecta (mas de un pase para fnalizar la accin). La sefal para coordinar los desplazamientes de os jugado- ‘es seré el salto por encima del balén del jugador n® 7. El jugador n° 8 realiza el saque sobre el desmarque de apoyo del n® 10, e cual realza pase sobre el segundo desmarcue del jugacor n® 7-que finaliza la acci6n con pase 0 tiro en funclén de las circunstancias. ft 5* Solucién ‘equllibrio_ofensive: Zona fie finalzaci6n: 3, 11, 97 7: Zona ce rechace: 8,'6 y 10; Zona de resistencia: 5 y 4 Desarrlla:eecitante det Bauer schoaré asson inden (ris eur pe, ris sesén, a sna pare coordina’ los despzamtenos de los jugadores sed Brome encmo dal baton del lugador rt 7. jogador no © reaza el sque sabe el See er seas del 12 el cul reals pase fore el segunde desmaraue deluge $er7eF ue nna a accor con paseo tio en funetn de as ceanstancas 6* Solueién Equilibrio ofensiva; Zone Getinaeacon: 3, 11,9977; Jona de rechace: 8, 810, Zona de resistencia! 5 4 : 2 Epes Desarrollo: £1 eJecutante Gat saque, 9 shales | scan neta (rs en se para finalizar ia accién. La sei para coordinar los desplazamlentos e los jugado- | SSE Soto por crane de Solon Gel jugador n° 7. Et jugedor ne B reaiza el saqve Sobre ol Sesmorcve de apoyo del n® 2, el cua real pase sobre e desmarque de Fpl: face "5 qu init tn acon con pase otro en funelen de las creanstandias7* Soluctén Equilibrio Ofensivo:_ Zona de finalzacién:'3, 11, 9'y 7, Zona de rechace: 8, 6 y 10, Zona de resistencia: $'y'4 Desarrollo: #1 ejecutante do! Saque, 1-8 sefalard. accion directa (un pase para fialzar la accién). La sefal para coordinar los desplazamientos Ge los jugadores ser l salto or encima del baidn del Jugador n° 7. Et jugador n° realiza fl saque sobre el desmarque de ruptura del jugador n 3 que finaliza Ia accién con pae= © tiro en funcion de las elrcunstanctas, #8 Solucién Equilibrio Ofensivo: Zona definalzacin: 3, 11, 997; Zona de rechace! 8, 6 "20; Zona de resistencia! Sy 4 Desarrollo; £1 ejecutante del saque, n® 8 sefalard accién directa (un pase para fnalzar [a ecciin), La seal para coordinar los desplazamientos de los jugadores serd el salto por encima del balén del jugador n° 7. El jugador n® 8 realiza el saque sobre los desmarques | Ge rupture de los jugadores n® 9'6 11 que fnaliza Ta accion tie, | Eunciones de los Jugadares: IN® 8, Tendri las funciones de sefialar Ia accién que se va a desarrollar (accién directa 0 Indirecta) y de ejacutar ef caque. Este Jugador tendra que decidir cudl es la accién mas Converiente para su equipo. Ocupardn zona de rechace. NP 6. Con su movimiento scfiaa la niclacion de los despiazamientos de todo el colectivo. ‘Su movimiento consistré en pasar por encima del balén, en ocasiones tocandolo y en ‘tt@s ocaslones no, Ocuparé zona de rechace. IN® 4. Permaneceri en zona de resistenciey a realizar marcaje sobre ol jugdor més ade~ Tantade del equipo adversario. Ne, Permenecers en zona de resistencia y seré el ultimo jugador del equipo atacante. Ne 3. En un princpio permanecerd en zona de resistencia, para, posteriormente, mecian= teun desmaraue de rusture Incorporarse ala zona de rechace, puciendo finliza el saque libre mediante tro. NO 9. Se incrusta ‘marque de rustura. N° 10. Se posicionard al lado opuesto de la barrera. Tendré un primer movimiento que Consist en Bloquear al marcador del n® 7 para feclitar el movimiento de éste; poste- rlormente, cebera llegar al 2° poste NO 7. Aprovechando el blaquea que Ie realiza su compafiero el n° 10 realizaré un desmar- {ue de apoyo hacia la zona del saque. Posteriormente ocupard zona de rechace, Ne 11. Realzard un desmarque de ruptura hacia el 1° poste, Deberd coordinar sus movi- | mientes con el desplazamiento del baién [N° 2. Coorainard su movimiento con el salto por encima de! balén del nimero 8 y real- Zaré un desmaraue de ruptura procurando ganar la espelde a su defensor cen Ia borrera del equipo contraro y,posterlormente realizaré un des-1° Solueién Equilibrio_Ofensivo: Zona de finazacion: 2, 9, 10 y L1; Zona de rechace: 6, 8 3 Zona de resistencia: 5 y 4 Desarrollo: El jugador n° & sefalard accibn directa (un pase para finallzar). Ei jugador 1n® 6 pasaré por encima del balon y todos los jugadores desarrollarén sus movimientos. E1 Faque se efectuard, pleando el baidn Imprimléndole al balén un efecto de retroceso, sobre eldesmarque de ruptura del n° 9 que fnalizaré le accién ofensiv 2" Solueién Equilibrio Ofensive: Zona de Minalizacin: 2, 9, 10 ¥ Li; Zona de rechace: 6, 8 y 3; Zona'deresstenca’ 5 y Desarrollo; La acién ofen- siva se inica con la sefal ce ejecucién del n° 8, en este faso, jecuclén de accién Indirecta (més de un pese ora. la fnalizacion). La 5ehal para coordina los desplazamientos de los jugadores se Inciaré con al salt por enci- mma de balén por parte de numero 6 que, en este caso desplazard el balén hacia su espal~ 4a fo suficiente para quedar ire de la barrera. A cortinvacién, el numero 8 realizaré pase ‘sobre el desmarque de ruptura del nimero 9, el cual finalizaré la acién, 28 Solucion Equilibrio _Ofensivo: Zona Gerinalizacion: 2,9, 10 y 11; Zona de rechace: 6, By 3; Zana de resistencia:'5 y 4 Desarralt: La acl fens Pee iiss con a sel de fecuan delve 8, en ete | io cjesucon de aceon | fnavects nde. ce un pase Fe nen). soal fara coordina los esplca- - parm de os apace seria con el salto por encima el bal por parted ime Tae ae, en ote cas desplarara © baton hac esol fo sutlene pra queda Hore Tia barca. ts acconsehnatze con to del ugadorn®@ sobre ib vone Je porter Que protege lo berer, es deel ugar mds seo pare el potero, ‘4 Solucién Equilibrio Ofensiva: Zon Ge finalzacion: 2,9, 10 y 11; Zona de rechace’ 6, 8 ¥ 3; Zona de resistencia: 5 4 Desarrollo; & jugador n° 8 Sefiala accion» Indirecta (aceén que va.a tener mss fe un pase). La coordina- cn de todos los desplazamientos la Indica el n® 6 al sata por encima del bolén. En ese | momento, ef 10 bloques al marcador del n° 7, el cual realiza un desmarque de apoyo Sobre al que ird drigido el saqu, éste, 2 un solo toque realiza pase sobre el desmarque |e ruta dt n® 9 eue final Is acc,‘Equllibrio_ofensivo: de fnalizacion: 2, 8, 10 y 113, Zona da rechace: 6, 8'y 3; Zona de resistencia: 5 y 4 abfutbol Principio, se desarrolla de fa forma ya descripta en la ante- stard que el pase se realiza sobre el desmarque de ruptura ccién con tra desde fuera del dea. Flor solucin. La difere Equllibrio Ofensiva: Zone de finalizacion: 2, 9, 10 y Al; Zona de rechace: 6, 8 y 3; Zona de resistencia: 5 y 4 Desarrollo; El jugador n° 8 ‘marca accién indrecta (més {de un pase para finalizar Ia accién). La sefal pare coordinar todos los desplazamientos de los jugadores la realiza el n® 6 que salta por encima del balén y lo despiaza hacia atrés. E! ball es recogido por ein 8 que efectua un pase sobre el desmarque de rupture de 1N® 2, € cual realize pase sobre el compafiero mejor situado en posiciones de tr. Zona | lo zona fe inaizacion: 2, 9, 10 y 11; Zona de rechace: 6 8 y 3) Zona de resistencia: 5 4 ‘Desarrollo: El jugador n° 8 sefala acc directa (accén de un pase para su finalizacin). La sefel pore coordina las desplazamientos de todos los jugadores, la realzaré el juga dor ne 6 al ssltar por encima del beldn. EI saque lo ejecuta el 8 sobre los desmarques de ruptura de fos n° 11.6 10 que finalizan Ia accién con tio desde distancia muy corta. Equilibrio _ofensiva: Zona de Mnalzacion: 2, 9, 10 ¥ i} Zona de rechace: 6, 8 y 4; Zona ee resistencia: 5 y 4 Desarrollo: E! jugador n® 8 seviala accién directa (un pase para finalizar la acci6n), La ‘eordinacién de todos los movimientos se produce cuando el n° 6 pase por encima del balén, £1 saque lo ejecuta cl jugador n® 8 sobre el desmarque de ruptura del n® 3, el eval ‘inaliza le accion con tira desde fuera del area, joqinjqeFunciones de los Jugadores: 'N® 3, Bjecutante del saque de banca y el encargado de marcar la accién a desarrolar, 'N® 7 y 44, Se colocarén como se ve en el gréficoy, posteriormente, se cruzarén, INP 9. Se colocard dentro del drea y realizaré desmarque de apoyo sobre el ejecutante de! seque. N° 10. Se colocaré a la misma altura del n® 9 y haré un despiazamiento inverso al n® 9. 'N® 8, Se colocaré prdximo a la frontal del Brea de penal: y realizaré desmarque de rup- ture, IN® 6. Fermenecerd en zona de rechace. 'N® 4. Permanecerd en zona de rechace 0 de resistencia en funcién de los rivales que se ‘encuentren en zonas avanzades y realizaré vigllancias ofensives, N® 5 y 2. Permanecerdn en zona de resistencia y reallzarén viglancias ofensives, 18 Solucién it wnsivo: Zone Ge fiiaizedion: 11,9, 10 y 8 Gona ce rechace:' 7, 4 y 8) Zone de resistencia: Sy 2. Dasarroia: £1 eecutante del saque de banda, jugador n° 3, marcard acl6n directa, La | Bofors oordrar tov denlazerintos ce os lupadores sor el blén clocaco deirés | Geta Lavera, n0'3 scare sobre el ceameraue Get jugodorr® 7 que aia a acon “entire 2 Solucion Equilibrio Ofensivo: Zona de finalzacién: 1, 3, 10 ¥ 8; Zona de rechace: 7, 4 ¥ 6; Zona Ge resistencia’ 5 y 2 Desarrollo: | ejecutante ‘del saque de banda, jugador ne 3, marcaré.accibn ind recta, La sefial para coordinar los desplazamientes de los jugadores sera balén colace- do detras de Ia cabera. £n® 3 sacara sobre el desmarque del jugador n® 11 que pasord Sobre los desmargues de rupture ce los jugadores n® 10 y 8, Estos jugadores Intentaran finaizar la accion en gol3 Soluclén Equilibrio Ofensive: Zone de finalizacibn: 11, 9, 10, 8; Zona de techace!’ 7,4 y 6 Zona ce resistencia: § y 2 Desarrollo; E! ejecutante det saque de banda, jugador n° 3, marcard accion Indirect, la sefel para coordinar los desplazamientos de los jugadores seré el belén colocado etrés de la cabeza. £1 3 sacara sobre el desmarque de apoyo del jugacor ne 9 que evoiveré el bolén sobre el jugador que sacb, éste realizaré pase sobre los desmarques de ruptura de los jugadores n° 10 y B que Intentardn fnalza a accion en 9. 4° Solucion ‘Equilibrio Ofensivo: Zona {de finalzaciin: 11, 9, 10 8; Zona de rechace: ?, 4 y 6; Zona de resistencia’ 5 y 2 Desarrollo: E\ejecutante del saque de banda, jugador n° 3, marcaré accén indiecta, La ‘efial para coordina los despiazamientos de los jugadores serd el balén colocedo detrés de Ia cabeza. CI n° 3 sacara sobre el desmarque de apoyo del jugador n° 9 que pasar’ sobre e! desmarque del jugador n° 7 que fnalizaré la accion con tir. 5° Solucién libre_Ofensiva: Zone Gerinalizacén: 11, 9,109 8; Jone de rechaee:'7, 4 y 8) Zona ce resistencia: 5 y 2. Desarrollo: E!ejecutente del seque de bands, jugador n? oes 4; marcard accion indirecta. Le sefel para coordinar los desplazamientos de los Jug Sh/8 el Balén colocado detrée ce la cabeza. EI n® 3 sacara sobre el desmarque de apoyo Gel jugador ne 9 que pasard sobre el desmarque del Jugador n° 11, éste pasard sobre los esmarques ce ruptura de los n° 10 y 8 que Intentardn lograr el go. 6 Solucién Equilibrio Ofensiva: Zona e fnalzacién: 11, 9, 10 ¥ 8; Zona de rechace: 7, 4 ¥ 5; Zona de resistencia’ 5 y 2 Dasara; € ejectante de saqve de bande, Jugador fe Sy morears scion nd recta. ta sft para coordina os desplazamients dels jugadores ser balm cooce Go deuds de tu cavern, Ene 3 sacara sobre el desmarque n®.9 que finalizrg ie con ‘©'prolongard el balBn para un posible tro del desmarque del n® 8 que inteatard e! go.|s 3 e a joqingqeEI Lanzamiento de Penalty Rk lHzacion del Penalty Se puede llevar a efecto el penalty de dos formas Bn colaboracién: cuando intervienen en su ejecucién dos 0 mds fagadores. Esta forma {std practicamente en desuso, puesto que ningun equipo la utlza, sequramente, porue ‘inspira cierta desconfianza su realizacién a los entrenadores y los jugadores; pero, si ef ‘penalty se llegase a efectuar de esta forma, no nos cabe ninguna dda que resuiteris sor. DPrendente y podrla resuitar muy eficaz. = De forma directa: este es e modo que se utlza siempre. El ejecutante del saque es tun tinieo fugador que tira directamente a porter, En el lanzamiento de penalty debemos atender a tres puntos bisicos: 1) €1 jugador ejecutante del penalty, abfutbol 2) La colocacién de fos jugadores que quedan en zona de rechace (por la posibidad ce ‘ue se produzca una segunda jugada), que tratarén de abarcar las distintas zanas del dre 2 las que puede ser rechazado a} balén, después del penalty, 3) Los jugadores que permanecen en zona de resistencia, realizendo vigilancias ofensives sobre los jugedores.contrarios | | joqanyqe Ejecucién del Penalty ‘5e puede decir que un penalty bien tirado es aque! que conjuga los aspectos de preciskin 1 de potencia, lo cual lo convierte en, practicarrente, imparable por el portero; pero, come Se puede apreciar en la mayor parte de os penalt's que se ejecutan, existe una gran varie~ fad de formas ce ejecutarlos. As se pueden cistinaut Tres que buscan gran precisién: se ullizard para su ejecuctn ta perte interior del pie. = Thos que buscan gran potencie: se ejecutarén con e/ empeine frontal de ple. «Tres que buscan trayectories curvinees (efectos) y tres crvzedos: se ejecutardn con ef empeine interior y ef exterior de! pie. Cuestiones importantes a tener en cuenta por el ejecutante del penalty son: ~ La posieién 6 parva = 8 ataque de la carrera CCreemos que le mejor posicién de partida seria aquella, en la que, el ejecutante se site ce la misme recta con el balén, dado que, con esta posicién, | portero alspondré de 125 opciones a le hora de adivinar el tro En cuanto al ataque de carrera, éste ha de ser cnordinado y, realizado @ una velocidad ‘ontroiada, Elejecutante daberé efeccuar la carrera observando e! bain y, con visi6n pert férica, observar los posibles movimientos del porter, =ee Funciones de los 1ugadores: Ne 8, Seré el efecutente del saque y el encargado de sefialar accién directa 0 indirect IN® 6. Permanecerd en zona de rechace. Ne 4 y 5. Permanecerén en zona de resistencia, No 7 y 11. Se sitvardn préximos al ejecutante del saque Ne 3, Se situaré préximo al érea de meta y esperaré algin pase o rechace. 'N® 2, Mismas funciones que el anterior pero en el lado derecho, N29 y 10, Se colacardn delante del balén a un metro aproximadamente, se seperarsn eel momento del tro y estarén atentos algin rechace, Bisicamente este tipo de acciones a balén parado cansisten en realizar el saque y réplda- ‘mente el tro; aunque pueda haber alguna maniobra de engafo. 1 Soluclén lbria_Ofensivo: Zana Batnatzecn’ 3,78, 11,9, fo y2s Zo de reccené 8 dona ge vetcencl 5. Desarrollo: £ejecutante del seqve, el Jugador n° 8, sefalaré accién directa, Este juga dor sacaré, previo movimiento de engafo, sobre el n° 7 que finalizaré a accén con tio. 3 Solucén | Equilibrio Ofensive: Zona de finalzadén: 3, 7, 8, 11, 9 10 y 2; Zona de rechace: n® 6; Zona de resistencia: 4 ¥5. Desarrollo: € ejecutante del saque, el jugador n® 8, seflaré accién direct. Este juga~ on, previo movimiento de engafo, eacard sobre ef nS 11 que fnalizaré la accién con tro. @)3 Solucién Equilibrio _Ofensive: 209 de finaizacibn: 3,7, 8, 11, 3 40 y 2; Zona de'rechace! né 6; Zona de resistencia: 4 y 5. Desarrollo; €\ ejecutante del saque, el jugador n° 8, seAalaré accién incirecta, ccl6n Indrecta. Este juga 9, previo movimiento de engafo, sacars sobre el n 11, éste fintard tira y pasard sobre el apoyo del n® 2 que finalizard a accion con tro. Esta misma accion se puede res lzar para el laco izquierdo, 4 Solucién Equilibrio Ofensivo: zone de finalzacion: 3, 7, 8, 1, 5, 10'y 2; Zona de rechace! 12.6; Zona de resistencias ¥5. | Besarrolto: El ejecutante del saque, el ugador n° 8, sefalard accién directa, Este juge- or, previo movimiento de engafe, sacaré sobre el n® 2 que finalizaré la acclén con tio, Esta misma accién se puede realizar para el lado lzquierdo Acciones a Balén Parado Defensivas stauistcamante esta demostrado que aproximademente el 40% de los goles son produc sols uvades 8 balén poredo. Conosida esto, Gederamos de evtarl, pero la defensa de este tho de hugadas es compleja debido 0 + £1 equipo rival lleva fa iniclativa del juego: _ pfeestare| balén parado aumenta ef n° de posibidades de manejo. *Gyrestacton de! balan condcida por fos jugadores adversaries. Tposicionamiento y Movimiento de fos jugadores conocido. { posbiidad de particpacién de un gran n® de adversarios sitvados estrotégicemente. A stare! balén parado el equipo atacante puede adelantar un mayor n? de jugadores & jas posiciones deverminadas con entelacion, + €s imposible ojercer prasién sobre el ejecutor, o cua! le permite valorar la posicién de sus compariros y sus adversaries. + No se puede realizar un marcaje estrecho ya que seaiin el reglamento hay que situar- ge 2 9.15 metros del baién (excepto saques de bande). 105 objetivos principales en estas jugadas son: - Controlar el espacio mas © menos préximo 2 la porteria defender. “ imitor posinidades combinativa/ ooperativa antre los jugadores adversarios (marcaje y defenca). -fimpedir la progresin y avance del adversario, recuperando el balén en el trasiado del mismo una zona determinada = Recucr dngulos de tro sobre la porter (barreras, pantallas y entrades). * Recuperar el balén y evitar el gol ‘Aspectos a tener en cucnt: - Onjetiva que persigamos: recuperar el balén, temporizar * Obietivo aue persiga el adversario: conseguir el gol, conservar el balén. * Colocaciin de nusstros jugadores en funcién dela dsposicién de rival de modo edecuado pare defender eleccién cel ipo de defensa y de! marcoje a desarrola = Orientacién cel marcale. = Lae barrerse “El portero debe de ver siempre el balén. + Presign total ala salida del balén: tapar las Iineas de pase. * Mantener 1a maxima tension hasta [a saiée del balén: no moverse, no caer en las fntas “ {lugar en el que se desarrola la estrategla determina el comportamiento, tanto de los hombres que poseen el balén, como el de los que no lo poseen.ionamiento Defensivo ante saques de esquina y saque libr La elecelin mas importante, écémo mareamos? Decidirla puesta en prictca de cualquiera de los tres tipos de marcaje individual depen: ord siempre de las condiciones y caracterteicas de los jugedores de que se disponge, cs decir, de su capacidad para poder desarraliar con eficacia una positiva labor defensiva, Y esa labor defensiva se sostiene en dos pllares fundamentales: la orientacién y Ia dle: tancia a mantener respecto al atacante en los momentos de intervencién. Marcaje Hombre a Hombres Es cuando el marcador persigue a un sole oponente, previamente asignade, por cua ‘quler lugar del campo. Para que este tipo de marcaje sea eficaz requlere la necesidad de asigndrselo a jugadores que manifiesten sentido del sacrifeo y ascipina téctica, y ade mds de la necesaria agresividad, tengan una preparacién que les permite superar o ol ‘menos lgualar al oponente en: velocidad, fuerza, potencio, decisién y sentido dela ant Cipacién. Este tipo de marcaje tiene siempre la referencia sobre el hombre, Marcaje Zonal: ‘5e manifesta porque el Jugador que lo realiza no persique @ su adversario cuando éste spie dal redio de accién, 0 Tuga, en donde se desenvuel- veel marcadar en defense. Si Gt marcaje hombre a hombre tiene la referencia sobre un fsdversario previamente asig- nado, el marcaje por z0nas la tiene sobre el baién yun jugar del terreno tacticamen: fe asignado. este camblo texige oran atencién y necesi- teide una perfacta cohestin y entendimiento del bloque defensiva, No cabe cuda, que fl mayor peligro se origina ‘uando se producen sitvacio nes de inferioridad en la Marcaje Mixto: Come su palabra indica es un tipo de marcaje muy relacionado con los dos anteriores. ‘Se realize exendo el marcador sale de la zona 0 radio de accién en que tiene responsabi- iided su trabajo pare perseguir al adversario que pas6 por su zona marcéndole estrecha- mente hasta finalizar la sugada. Este tipo de marce- Je requlere mucna discipl ha, scnificlo @ inteligencis Y¥ no demanda tantas cval- dades especiticas en el jugador que los. cealiza Permite una actividad defensive ordenada y es dict que se procuza situa cones de inferioridad en defense,Posicionamiento Defensivo ante un Saque de Meta objetives LUmitar las posibildades de recibir el balén LUmitar las posibilidades combinativas entre adversarios « Realizar marcaje estrecho sobre los adversaries con el fin de dicltar su accién sabre al bai6n, = Cerrar el posible rechace Posicionamiento de los jugadores: NO 9 y 20. Controlan/vigilan las zonas adversarlas mis lejanas 2 portera, Buscan el des peje/recnace larg. [N° 8 6 y 7. Controlan Ia zona del balén. Realizan un marcaje estrecho sobre los adver serlos de aicha zona. Buscan el rechace corto NP 11 y 3. Controlan la zona lateral mas alejada del bain Realizan vigilancias sobre 1s adversarios que ocupen cicha 'No 2. Controa ia zona lateral més préxima al balén. Reali Imarcaje estrecho sobre ¢ adversario que ocupa diche zona. Atento al posible recho ce/prolongacién, 1N® 4, Controla la zona central préxima al balén, Realiza cobertura sobre el jugador ‘que acosa al poseedor dc! bolén. Atento al posible recha: ce prolongacién IN® 5, Realize acoso sobre e! Jugador receptor del balén N° 9, 10, 14 y 8, Deben ester atentes al robo de balén pare montar el contraatacue, Posicionamiento Defensivo ante un Saque de Banda Saque de Banda Corto | Posicionamiento de los [Ne 11, Controle el espacio | fejano & la porteria jugadores: No 2, 8, 6 y 7. Marcen tstrechamente a los posibles feceptores en la zona de seque. Ne 4, 5 y 3. Controlan el espacio proximo ala portrie Y realizan mareaje estrecho obre los adverserio situados fen gicha zona, Ne 9 y 10. Permanecen Btentas bor si el equipo roba poder hecer un contraata ave, Saque de Banda Largo Posicionamiento de los jugadores: Defensa Mixta: Marcaje | hombre ® hombre (zona de faque area) y_marcaje Zonal (zonas lejaras) Permanecer muy atentos a posloles — prolongaciones Sentra del rea Tener controladas las 2028 de rechace y tratar de anti- parse @ 1a. accién ye que fecsten garantias de montar Un contraateque,Luis LLOPIS Especialista en entrenamiento del portero. Entrenador de porteros en el Athletic Club EL PAPEL DEL PORTERO EN LAS ACCIONES A BALON PARADO [La mayoria de las investigaciones relacionas con el fitbol se han centrado en la forma en que los goles han sido conseguldes, estos estucios muestran como alrededor del 40 % Ge ios goles han sido marcados 9 traves de jugadas 2 balén parado, (Taylor, James Mellalieu, 2005), La mayoria de estudios previos realizan un anilisis Gnicamente descriptivo de este tipo de jugede a baloa parado, Borras y Sanz de Baranda (2005) tienen en cuenta el momen to del partido, la zona de remate y el tipo de jugador que remata De forma general, el portero en todas las jugadas se le deben exigir los sigulen: tes aspectos: - Concentracién general (piiende la atencién y concentracion de sus defensores) y pun= tual (la propia) CCorrecta visiin de ia situacién y de a accién de lanzamiento en concreto, - La colocacién y el manejo de las barreras, asi como el marcaje de los atacantes y z0nas ‘oncretas 3 ocupar controlar las posties zonas de rechaces y tener una buena coordinacién con la defensa para evita una segunda accion del atacante, Correcte velocdee ce accién, en el espacio y tiempo, en su accion técnica detent = Ties a acelén defensva y con posesién del balén,lectura dela situacién ofensiva para Ta progresion en la fase de ataque. PREPARTICIPACION DEL PORTERO ~ Golaceetén de barreras iaciones de marcaje ocacion propia + Colacacién compares PARTICIPACION DIRECTA DEL. PORTERO SOBRE EL BALON Acciba detensiva en porteria + alia a balin cividido y accion defensiva ec efensiva— POST-PARTICIPACION Rechaces + Salida del colectivo Informacién + Colaboracion con linea defensive ‘CRITERIOS EN DISTINTAS SITUACIONES EN EL SAQUE DE ESQUINA De las jugades a belén paraco defensivas, e!saque de esquina es quizés la situacin tée «ca donde’ portero va a demostrar su podero en el juego aérea, sin embargo tanto Ia pos. {6n nical del portero como la éisposicion de Sus companieros de equipo seran clave pare que pueda tener mas eficacia, Sendo de gran importancle la trayectoria los desplazamients facia el bate " a Punto de vista defensivo: ‘Analizar el tipo de defense y el nimero de jugadores que colocan en zonas de postes le culos que defienden los comers Zonas de efeacia defensive del sobre logan wayectors bra‘gaarexpacic, to parc ects 38 posers sobre el ba. Punto de vista ofensivo: Analitr in efeai Analzar la superficie de contacto utlizada y Ia zone a la que va drigida el balén Analizar las posibes varlantes de movimlentos para crear espacics, trayectorias hacia Ist zonas a ocupar por los atacantes, Desde el punto de vista defensivo: Analizar el tipo de defensa y el nimero de jugadores que colocan en la zona de los poster Jos equipos que defienden los corners. = Namero de jugadores en zonas de postes: + El equipo que defiende no coloca ningin jugedor en zona de postes. + El equipo que defiende coleca un jugador en el primer poste. + El equipo que defiende coleca un Jugador en el Segundo poste. “El equipo que defiende coloca dos jugadores en los postes, uno al primero y otro a segundo. = Tipo de defensa que utiliza: - Defensa mixta 0 combinada + Defensa en zona, ‘Eon relacién al nimero de jugadores en los postes, Borrds y Sainz de Baranda (2005) gpservaron que en'el mundial de cores (2002},e1 46,30 de fs lanzamientos de esquina el pptipa que defendia colocaba Un jugader al primer poste, el 36,01 dos jugadores, uno en ei poste, el 5,37 un jogador al segundo poste y no colocaban jugadores en ningiin poste Gi 13,72 ce los porcentajes Actualmente pademos observar distintas situaciones a la hora de defender en el mismo partido dependiendo del especies a la hora de lanzar el corner asf como las caracterist as particulares de caca rival. IMismo partido cistinta situecibn de jugadores en los postes, Jugador que lanza con plea natural defiende un jugador al cegundo poste, lanzador con pierna cambiada un Jugaéor Calecado en el primer poste. 1 jugador con bain se sina en el corner, y por tanto, a distancia entre el bain y el pr- mer palo es maxime, por elo el porterb se skuard sabre los 2/3 de a porteria, en une pos iin que le permita ver la sala y trayectoria del balén pare poder, en el momento oportu- fo, iterven'r antlcipandose al contrano, entendemos que seré m8s dificil retroceder (Liopis, 2001; Medi, 2004; Yague, 2001).‘Su posiciin seré més alejada del primer palo cuando el centro se reslice con pierna natu. ral y mas cerca del primer palo cuando el centro se realce a plerna cambiada. Aeris, lando el centro se realice con la pierne natural el portero podré colocarsa mas fuera de nea de porteria mientras que si el lanzamiento se realiza a lerna cambiada, el porters se colocaré cerca de a nea de la porteriay palo correspondiente, sobre todo para qUe No le ppuedan sorprender con un tio directo, En general, la dlsposicién defensiva mis utlizada por el equipo del portero es la sigue te (Madr, 2002): = 1 Jugacor delante del balén a a distancia minima permitida, para tapar Ia salida limpia del balén y/o marcar en un saque ce esquina Cort, = 1 Jugador libre que deflende el espacio el primer pelo para despejar equelos bao res que van a su zona, + 1 Jugador que se colace en el segundo palo, para evitar que entre el balén por su zona de la porteriay, que proporcionaré al portero mayor libertad para actuary salt ' blocar o despejar balones centrados sobre su perterta, +1 Jugedor que se coloca en la mecia luna para despejar un posible rechace defen- abfutbol = 1 Jugador que se cojoca a la altura del medio campo como referencia ofensiva, obi- {gando a que se queden un minimo de dos defensores de! equipo contraria, El resto de jugadores realizarén un marcaje individual sobre los jugadores atacentes que se encuentren dentro del rea para rematar. Las situaciones @ bolén parado con el grupo y en relacién bien al rival o las carencins ‘observadas en la competicin en relacén a la actuecién defensiva deberdn de ser tenidos fen cuenta a la hora de planificar el entrenamiento, Zona de centro Primer palo: So! lanzamiento se digg fal poste’ ms cercano al lugar del sacue, ‘Segundo palo: Sl lanzamiento seo geal poste més lejano al lugar cel sague, Centro: Si el \anzamiento se dirige 2 2 zona central dela porter, Frontal del rea: S| el lanzamiento 5° dirige al semicirculo del érea grande. No llega ef contro: Cuando el lanz ‘miento sale directamente fuera (3s sacar en corto no se produce un centr? posterior Porteria directo: Cuando el lanzamien 10 se dirige directamente hacia porta fen busca de un gol clracto. CRITERIOS EN LOS SAQUES DE ESQUINA EN EL MUNDIAL DE ALEMANIA 2006 jo realizado por Pilar sainz de Baranda. frode corners: 659 de 64 partidos del Mundial de Alemania 2006 aprecia que la mayor parte de los saques de esquin se diigleron a primer palo, segu Goel sence palo, centro de a poterlay frontal Gees, R Salnz de Baranda. loqanyqe MODALIDAD DE SAQUE 30% 20% nm 560% es ate o% | | Pienaturl Pie cambado Saqueencorto | 1 Rematados WE No rematados\— ~--—" Seo RESRAREA, ‘con relaién al aspecto colecivo de la defensa Castillo (2000), observa en el mundial de pci. 98), cus en G6 “ede los comers anzodos, ls equips reslaron un marcoje mint, (Gara cUe en el 149 restante realzaron un marcaje zone, *—— soe wa oki} ZONA DE CENTRO DEFENSA EN ZONA Le modalidad de comer més uti zada es a pe cambiado, con golpea {de empeine o rosca interna y dirigr {e hacia el primer pal, sin embargo S50n los sacodos en corto, con pose Faso y aligidos a fa frontal el area fos que propiian mayor porcentaje de remates, El numero de suga- dores bajo palos no | Inftuye en ‘lap } ducelén de remates DEFENSAMIxTA | de los saques de esquinaabfutbol BARRERAS La zona de efleacia alta o zona central. | portero colocaré si ta berrera se sitia dentro del érea de penal un minimo de 5 y un méximo de 9 jugadores; so barrera se situa fuera def drea de panal un minimo de'4'y un maximo de 5 jugado res, y conforme el balén se siti lejos del area de penal iran dlsminuyendo el nume- ro de jugacores, La zona de eficacia media, o z0n9s aterales dl area de pena, e!portero colo card S'la barrera se sitda dentro del drea de penal un minimo a partir de 4 jugado- res; sila barrere se situa fuera de! drea de penal irén disminayendo el nimero de Jugadores, esi et portero puede situer en la borrera un minime de 3 y un maximo 4e 4 jugadores, y conforme el balén se stha lejos del area de penal irdn disminu: vendo al numero de jugadores, asi el portero pedré stuar en la barrera un minimo de y un maximo de 3 jugadores. La zona de eficacia minima 0 pobre, 0 zonas situadas en (os laterales del ‘campo; El portero colocard de 2 a 3 jugadores si la barrera se sitda cerca del Srea de penal y entre 1 a 2 jugadores sl la barrera se sitia cerca de la linea de banda, ependiendo siempre si se acerca aigin jugador al jugador que supuestamente lanza, Zonas de eficacia tener en cuenta para niimero de jugadores celocar en is bareras espacio para el porter, Lines defensive no correr hacia ates, Espacio para atacar el balon la linea defensiva, Decision del portero en lo informacion y en la acne% a GANS fty 4 Hanes fs hy Un atacante sobre e! balén, barrera de un jugador, = 9 3 3 5 fe 5 S a =ORTENTACIONES - PREINDICES SOBRE EL PENALTI Carrera frontal hacia el balén. Normalmente, jos jugadores que utiizan este tipo de carrera, suelen lanzar [os penaltis con el Interior del ple con trayecteria paralela cuando se busca colacacién, 0 con el empeine total dei pie pare dar potenci al lanzamiento y colacar- to por el centro dea porters Carrera curvada hacia el batén. Normalmente, los jugadores que ulilizan este tipo de carrera, suelen lanzar los penaltis con ef empeine Interie del ple y dependienco del angus de salida la trayectoria seré paralela cruzada. Asi, © menor Sngulo de sallda con relaciin al baldn la trayectoria seré paralela, a mayor éngulo de sala la trayectoria seré cruzada Respecto ala posicién del brazo opuesto a la plerna ejecutora VAZQUEZ (2000), estable- ce a Siguiente relacion: Para los jugadores diestros: ‘Cuando hay un movimiento del brazo hacia arriba (abduceién) de 90° o mas existe un ina bolsta @ optimizer sus lanzamientes. Los lanzamientos a balén parado desde el punto de vista psicolégico En el Fito Cc jtado final de un partido los lanza p eada vez més Importanca 2 ensayar betas jugadas an la prepar rlgos, Son conscientes de que, en muchas ocasio- hes, las encuentras 2 det ‘acciones de este tipo 2s practican una y otra ver desde dlfe ‘en ls entrenomientes, Sin ; ctividad a os partidos, sobreto- 40 en los momentos de maxima fs vital para el resul to fina.Para lograr esta transferencia de los entrenamilentos alos partidos de competiién es impor. tante concer cudles son las exigencias psicoidgleas que se producen en el momento de mini. ma tension, cuando se va a lanzar un tio libre directo 0 un penal, De esta forme Se va a Poder contrarrestar aquellos factores que afectan a su efecividad. Las Investigaciones que non fanalizado el peso que las diferentes variables psicol6gicas enan sobre el porcentaje de acicr. to en los lanzamientos e belbn parado concluyen que son tres las mas importantes: El control de la.ansiadad: L2 ansiedad es un estado emocionat que en exceso pude le 90F a ser negetivo. Suele estar formade por sensaciones de nervisisio, preocupacién, tan. 5160 0 presién. Ef momento del lanzamiento es ung situacion muy especial Todas las miradas Se centran en el especiaista y, en menor medida, en el porter. En este Instante las emocior nes pueden ayuda” al futdolsta pero también fe pueden perjudiar. Encontrar un nivel de. vacion dptime es fundamental para hacer un buen lanzarmiento. S) este es bajo 0 excesivo uede perfudicario ya que podria desencadenar respuestas desadaptadas 3 la situacion como, or elemplo, pensemientos negatives, agarrotamiento muscular o Intrangulidad general. + Lm autoconfianza: Cuando e/ jugador va @ ejecutar el tro es fundamental que tenga plena confianza en si mismo, es decir, que crea que puede lograr el gol. La autoconfianze ‘epende de lo que el futboistapiense que es capaz de hacer o de conseguir. ¥ esta creenci, {que es muy subjetiva, va a depender de le valoracién que realice dela informacion deportve ‘Que va recibiendo dia’ a dia, momento a momento * La concantracién: Saber mantener la atencién sobre los estimulas relevantes y mane: nar ef foro de atenclén sobre ellos es una de las culidades psicoldgicas mas importante ce! ‘momento de realizar una Jugada a baldn parado. Como en e caso de las variables anteriores ‘exsten diferentes aspectos que pueden afectar al nivel de concentracion del Jugadar e Inter Terr en el lancamienta, como por ejemplo, el griterio del pbc, estar ante vn excelente por tera cuya presencia Incomoda, 0 el hecho de que o! jugador no ogre qutarse de la cabeza in ‘error anterior, abfutbol Estas son las variables psicol6gieas que ‘mayor protagonismo tienen en el memen: to de lob lanzamientos. 2 balén parad, Lébgicamente, existe una interrelacén entre las de ta forma que, por ejemplo, cuan- do un jugador se encuentra eanfado en {que lo va a hacer bien su capacidad de con Centracién y su nivel de ansiedad se ven infuldos postivamente ‘Ademés de estas variables es importante que tengamos presente que, desde e! punto de sta psiccldgico, ef momento del lanzamianto ests roceado de diferentes Factores espectficos {gee poaén inerementar su exigenca, Inluyendo en la capacidad para controler la ansledad, Tp concentracién y la autoconfianza. Algunas de estas circunstancias pueden ser: * en el momento del lanzamiento: Cuando més importen El resultado del encuentro te sea conseguir meter of balon dentro dela porteria mas presién existird sobre et jugador. No te /o mismo lanzar un penalt! en un partido en el que todo est decidido que hacerlo en et it Ino minuto cuando el equipe que Va‘ lanzarfo plerde por un gol. La exigencia psicoldgica Serb mayor en el segundo caso y, par tanto, el jugador deberd prestar mas a atenci6n a fa puesta fn marcha do Sus estrategias psicoléeicas para poder contrarrester su repercusion negadva * La presi6n de los esnectadares: La presién ambiental es uno de los factores que pue- den infuirnotablemente en e! estado de énimo de un jugador. No es lo mismo percibir que el pilsico est3 con uno y confia en &! como lanzador que notar que los seguidores dudan de su Expacised y se aye ef Uoleo “run run” tan desconcertante y desalentador que se produce en ‘igunes ocasiones cuando los aclonados hablan sobre fa capacidad del Jugador para lograr ef ‘anvingo 901 * La situacién personal del jugadar: En ocasiones, el jugador ests muy necesitado de aportar goles af equipo. Puede ser debiGo a que, por ejemplo, encadena una racha en la que ‘ho logra ningun gol porque existe otro compafero que le ha arrebatado la tularided y quie Te eprovechar, metiendo goles, jos minutos que fe concede el entrenader 0, simplemente, por- ‘que sale de una lesion y quiere reencontrarse fo antes posible con el gol. En defiitiva, ens fen diferentes situaciones en las que el Jugador se autopresiona por la Importencia que para Gitiene ejecutar a la perfecclén la falta. En muchas ocasiones 10 presién que uno mismo se Impone es muy superar 2 ia presién externa de los aficionados, medtos de comunicactin © drectives. * La importancia del jugador en el equipo: La confienz, fa concentracién y el nivel de activacion se pueden benefciar cuando un jugador slente que es irportante en e! equipo. Sin ‘embargo, tamblen puede suceder fo contrario'y que a) jugadey Je pase en exces 1a Fespanca Dildlad que percibe tener, afecténdole negativamiente 2 sus chuts. * La importancia del encuentro: £7 fa medida que se increments la importancia del par~ ‘ide aumenta tamaién fa influencia de as variables psicolégicas. Aunque los puntos por victo- tia conseguida son tres con Independencia del rive, es conocido por todos que hay partidos ‘ue san mas importantes que otros. EI partido de maxima rivalided loca, ef encuentro contra el eterno contrincante, el de vuelta contre e/ equipo que en la ida fogré una apabullante vi tora, son algunos ejemplos de partidos que tienen una especial Importanca. Esta valorecién {e la reparcisin de! choque puede influ en el estado animico previo al lanzanviento * La trascendencia del resultado: En ocasiones, en un partido e! equipo se juege ago ‘mds que los tres puntos. Puede estar en juego, por ejemplo, 1a clasificacién para jugar fa ligul- Ita de ascenso, queder campeones de grupo, descender de categoria 1a ciesifcacién pers las Ccompeticones europeas. Este tpo de situaciones pueden jogar una “mala pasada” al jugador ‘que, sino es capaz de controlar las emociones, puede efecutar incorrectamente el lanzamiento, = La racha personal de aciertos: Hay jugadores a los que en un partido “le sale todo". So lefcuentran en un estado animico en el Gue se consideran capaces de todo. Como se suele ‘ec “estan enchufados”, Cuando un Jugador atraviesa uno do estos momentos todo es fc ¥ parece que no exista ni presiin del publica, ni importancia del vesultado mi respeto al rival Simplemente fe sale £200. Gs) 9 o = & or o 2abfutbol En defnitiv, el componente psicoldgico es importante también en la ejecueén de faltas 9 bbalin parado, especialmente en los tros libres directos © en los penaltis En general, los ran. des anzadores de libres directos © de penaltis han aprendido, fundamentaimente @ base de ensayo ¥ error, unas rutinas que parece que les ayudan 2 controlar la Infuenca de las varae bles psicoldgicas ya lograr su objetivo: el gol, Vearnos un ejemplo Ene! transcurso de un partido e! drbitro seta une feta en la zona frontal del rea de cas- tige. El equipo atacante va'a fanzer un tr More directo desde una buena posicién de gol. ®) equipo defensor coloca una barrera con sels jugadores ya que el bald estd muy cerca de le linea de dre de penait, Ademds estd muy centrada. Debido a Ja ubleacién frontal la puede lancar tanto un dlestro como un zurdo. EI especalsta en lanzamientos de este tipo de faias {dol equlpo se dirige trangullamente hacia fa pelota. Todas las mirades se drigen hacia él. Este coge el esterico yo gira meticulosamente un par de veces. Lo deja sobre ef punto de penat con gran culdedo. Da tres pasos y medio hack atrés. Mira al cielo. Parece que murmura una frase y... chuta con potencia y colocacién. Este ritual lo repte siempre que g© dispone a lanzar un tio bre directo e incluso cuando lanza un penalty, Su ruta es coplade por muchos jovenes dela cantera que tratan de imitar lon su forme de lanzar. Ante esta situacién cabe preguntarse ¢Sirve para algo todo esa “Ii fla"? cRealmente tiene una influencia sobre la exactitud del lanzamiento? A los jovenes cue Fepiten su ritual, tes es Gti? Los rituales no gon exclusivos de los lanzadores de faltas En primer lugar, es importante que tengamos presente que estos rituales prevos @ la ee ‘oucién no son exclusivas de los especalistas en anzamientos de fltas. Es muy frecuente ver fos tamién en otros deportes. Por ejemplo, en el atltismo, es muy habitual ver a los sel dores tanto de altura como de loneitud realizar todo un ritual de gestos en los momentos pre- ‘los 2 su salt, También en et caso de fos jugadores de baloncesto es comin verios, cuando Se clsponen a lanzar un tro libre, reslizando una cadena de movimientos antes de ejecutaro ibs tanistas tambien utlzan las rutinas en diferentes momentos de un partido, especiaimen- te cuando van a sacar 0 a recibir un saque. Estos ejemplos muestran que los Geportistas cs pponen de un tlmpa para prepararse antes de ejecutar un movimiento o gesto técnica: los 30 fadores antes de salar los jugadores antes de janzar el tir libre; los tenistas antes de re2~ lizar su saque. Todos ellos dlsponen de unos segundos para prepararsefisca y mentalmen’e Dara la eecucisn, Y han aprendido, por ensayo y error 0 por Imitacién, que esos gesios 9 co duetas les ayudar, Para qué sirve realmente estos rituales Los estudios que han analizado lo que hacen estos deportistas en los momentos previos 3 un lanzamiento y para qué les srven han concluldo que soa utiles fundamentaimente para ‘mejorar la concentracion. Les ayudan a alslarse de todo fo que le rodea y a centrarse en los ‘estimilos ralevantes. En definitiva los rtuales previs al lanzamiento ayudan al futbolista a mejorar su disposicion antes de golpear la pelota'y 8 centrarse en colocar el esférico donde el portero no puede lle~ oar Sin embargo, es importante que tengamos en cuenta que no es Ie rutina en sia que deter- mina que la pelota entre o.no. Evdentemente el factor Geterminante recae en el talento que 5 y el trabajo que realice para mejorar su tio intentar controlar las variables psicoldgicas que inpuyen en la ejecucion y que estas no le afecten negativamente, (ss) Necesidad de la preparacién psicolégica Podemos decir, pues, que algunos futboista han aprendido de modo esponténeo un proce tmiento que les ayuda, Sin embargo, también pueden mejorar su desempefa psicolgico en fstas situaciones a través de 1a ayuda de un profesional de Ia preparacién psicolégien. NO ffebemos olvidar que entre las muchas funclones que puede desempelar un paleslogo dentro, ‘de cuerpo técnica de un equipo de fitbol, una de elas es la de ayucar a los deportista a mejo- rar Sus habiliades o estratepias mentales para afrontar las clferentes situociones que sa van encontrar a lo largo de una temporada. {A través de un entrenamiento psicol6gco los futbolltas pueden mejorar las tres variables ‘que hemos visto que son més relevante en los lanzamientos a balén parado: le capacidad de Control 6 Ia ansiedad, la concentracion y la conflanca en si mismo, ‘sin embargo no siempre los equipos disponen de un psicblogo espectaista en deporte y act vided fisica. Por ello, 9 continuacién exponemes unos consejos que pueden ayudar a que cada utbolista estabiezca Su propia rutina en funcién de sus necesidades psicolégicas. Consejos para los lanzamientos balén parado 41) Desde ef momento que el érbitro seiala la falta empieza a realizar respiraciones profundas, Inhala lentamente y exhala més despaco todavia, Al mismo tempo centra tu atencién sobre 2B respiractn, 2) No tengas prise en Ir a por ef Belén. Ei paso del tiempo juega a tu favor. Respira. No plen= ‘505 en nega. 43) Dirigate hacia el balén con tranquiliad y continua reatizando fas respiraciones profundas. Contra tu atencién dnicemente en la fonta respiracién gue ests reaizando. Presta atenclon o ‘come te van cismiouyendo las pulsaciones 4) Agarca ol balén y crigete hacia el punto de lanzamiento, Empleza a visualzar ef lugar de (a porteria en o} que daseas colacer ef esférco. Centra tu ateacion en ese punto, Visualizal, 8) Date énimos y ten pensemientos que refvercen tu confianza. Recuerda las sensaciones de tres lanzamientos que fe safleron perfectos 0 casi perfecto. Ten pensamientos posits, 6) Coloca tranquilamente el balén en ef lugar del fanzamento, centra tu atencién en (a resp racidn y en 2! gesto técnico @ realizar 2), Al mismo tiempo, visualiza la trayectoria dela pelota y como va directamente a! lugar ele ido de a porter, donde el portero no Hegs 8) En la mente tnicarrente deben existr pensamientos relacionados con la respiracién (para controlar 1a ansiedsd), ei movimiento a realizar y e! lugar donde debe Ir el esferco. 9) Realza e!lanzamiento con seguridad, ‘Trabaja esta rutina u otr similar que ti te confecciones. Lo importante es que tengas en venta que lo que hagas te debe ayudar a controlar la ansiedad, a centrar la atencién en los estimulos relevantes (como te sientes, la pelota, la porteriay el portero) ¥ a pensar que eres ‘eapaz 6e lograria, q) o nal a ot c =PP ED ES Sf a ee a ee a | |) ED