‘eHow en Espafol » Hobbies » Cémo aprender el arte de la danza hind Cémo aprender el arte de la danza hindu Una danza hindit es un ritual significativo y puede ser facil de aprender, Un baile hindi: muy popular que se leva a cabo en las bodas es el llamado baile Bollywood. Si eres una joven que necesita realizar este baile, es facil observar el aspecto significativo del amor y la tradicién simbolizados en esta danza. Uno de fos balles hinddes mas tradiconales es ! Bollywood, Creatas/Creatas/Getty Images Otras personas estan leyendo . Cémo aprender la danza del vientre en el hogar Cémo hacer los movimientos basicos de la danza del vientre Instrucciones —— 1 Aprende los pasos de las piernas y las manos de manera individual, y luego tinelos en este baile hindi. El primer paso es llamado paso de toque. Para hacerlo, da un paso a la derecha y luego vuelve a juntar las piernas. Después da un paso a la izquierda y vuelve a juntarlas. 2 Hazel siguiente paso en una cuenta de tres. Este paso es el mismo que el paso de toque, pero deberas saltar mientras te mueves de lado a lado. Por ejemplo, salta y pisa a la derecha; salta y pisa ala izquierda. El ‘iltimo movimiento de pies se llama paso del cojo. Comienza presionando los dedos de tus pies contra el piso con tu talén elevado. Hazlo con el pie derecho y luego agrega el pie izquierdo. n pie lastimado y estuvier: rapido, presionando sobre el suelo. Hazlo como si tuvier: cojeando con él. Necesitas hacerlo a un ritmo3 Agrega tu cadera al paso del cojo. Presiona la cadera hacia arriba y béjala junto con el paso del cojo, ‘Tus dedos deben presionar el suelo y la cadera empujarse hacia arriba. El dltimo movimiento para los pies es llamado giro Bollywood. Para hacerlo, cruza tu pie derecho sobre el izquierdo y gira 360 grados hasta que vuelvas a donde comenzaste, como si te "desenrollaras". Luego cruza el pie izquierdo sobre el derecho y gfralo 360 grados para regresar a la pos 1. on ini 4. Ahora practica los movimientos individuales de las manos. Primero levanta tus hombros hacia arriba y hacia abajo de manera repetida. Sube tus manos en un movimiento lento, mientras mueves los hombros hacia arriba y hacia abajo. Puedes agregar vistosidad a este movimiento agregando un giro con 's muiiecas (acttia como si estuvieras enroscando una bombilla). Hazlo junto con los hombros s"ven Un segundo movimiento de manos es colocarlas frente a tu cuerpo y moverlas como si aqui. 5 ahora junta los movimientos de manos y pies para realizar la danza hindd. Primero coloca las manos en tus caderas y realiza el paso del cojo mientras mueves la cadera. Luego camina hacia atras y realiza cl movimiento de manos de "ven aqui”. Sacude tus hombros hacia adelante, inclinandote hacia la derecha ya izquierda. Repite este paso. Luego realiza el paso de toque con los dedos de los pies. Da un paso hacia la izquierda, hacia atrs, hacia la derecha y adelante, como si estuvieras dentro de una caja. Repite este movimiento, pero esta vez hacia la derecha, atrés, izquierda y adelante. Haz.el paso del cojo y gira tus manos hacia arriba. Luego salta y cruza tus piernas. Gira 360 grados para regresar a la posici6n inicial. Tus brazos deben apuntar hacia arriba como en forma de "V". A continuacién haz un paso de toque y mece tus brazos a tu lado. Contimia con el paso de toque, coloca las manos cerca dela cabeza y muévelas rapidamente hacia la Gerecha e izquierda. Repite la danza. No dejes de leer. Las 30 tazas mas espectaculares del mundo 30 fotografias que sacaran al obsesivo que tienes dentroReferencias = ‘Monkeysee.com: How to Do a Bollywood Dance (Cémo realizar un baile bollywood)