Sabes Que Le Sucede A Tu Hgado Cuando Tomas 3 Tazas

De Caf Al Da? Aqu La Respuesta

El caf es una de las bebidas ms populares en todo el mundo.
Anteriormente te habamos comentado que sucede cuando tomas caf con el
estmago vaco, lo cual no es bueno para la salud, ya que es necesario comer
aunque sea un pan y esto no afecte nuestro organismo.
Muchas personas suelen tomar muchas tazas de caf durante el da, esto para
mantenerse activos pero no es muy bueno. Es por ello que en esta ocasin te
diremos que le sucede a tu hgado cuando tomas 3 tazas de caf al
da. As que esperamos que la informacin te sea de gran utilidad.

Esto provoca tomar 3 tazas de caf al da

Durante mucho tiempo se ha sabido que el caf aporta una gran cantidad de
beneficios a nuestro cuerpo. En algunos estudios se ha demostrado que tomar
caf es muy bueno para el tratamiento y prevencin de Alzheimer, mal
de Prkinson y diabetes.

Reduce el riesgo de fibrosis

Un reciente estudio revela que el consumo de caf reduce

significativamente el aumento de tejido conectivo o fibrosis, esto en
personas que tienen el hgado graso y que adems no consumen alcohol.
Cmo determinaron esto?
Gracias a un estudio realizado a un total de 306 personas, donde se les
preguntaba que tan a menudo tomaban caf, adems se dividieron estas
personas en tres grupos:

Pacientes con esteatohepatitis no alcohlica (EHNA) en etapa 0-1, los

cuales tienen una ingesta del 59% de cafena del caf normal.

Pacientes EHNA etapa 2-4, tan solo tienen una ingesta de 37% de
cafena del caf normal.

Pacientes sin signos de fibrosis en la ecografa (el control) y

esteatosis.

Recomendaciones

Para obtener estos beneficios es necesario mantener controlado el

consumo, para ello debemos tomar solamente tres tazas diarias.

Recuerda que no es recomendable tomar caf en ayunas, esto debido

a que causa problemas en lugar de beneficios.

Consulta a tu mdico para saber si ests apto para tomar esta

cantidad de caf sin que tengas algn tipo de efecto secundario.

Otros beneficios que otorga el caf

Aporta una gran cantidad de antioxidantes al cuerpo.

Reduce el riesgo de padecer cirrosis.

Ayuda a reducir el dolor de cabeza, al igual que la migraa.

Disminuye el riesgo de padecer clculos biliares y enfermedades en la

vescula.

Estimula la secrecin gstrica.