Ella Tomo 3 Litros De Agua Diarios Durante 1 Mes Y El

Resultado Fue
Nuestro cuerpo est compuesto por un 70% de agua.

Por ello es importante hidratarnos diariamente con tres litros de agua, pero
sabemos que la mayora de las personas no lo hacen, suelen sustituir el agua
por refresco y esto solo afecta a nuestro riones y nuestra salud.
En esta ocasin te vamos a dar a conocer un caso de una mujer que tom tres
litros de agua diaria durante un mes, vers que el resultado que se obtiene
es increble, por lo que no dudars en ponerlo en prctica.

Los efectos de tomar 3 litros de agua diaria

Sara Smith es una mujer de 42 aos, la cual se someti a un cambio radical en

su vida ya que sufra de graves dolores de cabeza por migraa, por lo que su
mdico le recomend dejar de tomar caf y en lugar de ello bebiera agua.
As que decidi hacer el cambio y comenz a tomar 3 litros de agua diarios
durante un mes.
Para notar el cambio se tom fotos y esta es la foto de antes que iniciara a
beber 3 litros de agua diario.

2 semanas despus
Una vez que haba pasado este tiempo los dolores de cabeza para Sarah haban
desaparecido, adems de que se senta completamente diferente.
Por supuesto que al dejar de tener dolores de cabeza y fatiga su estado de
nimo haba cambiado.

3 Semanas despus
A las tres semanas de que llevaba tomando tres litros de agua diaria, esto ya se
le haba convertido en una costumbre y ya saba cada cuanto tiempo tomar el
agua necesaria que necesitaba su cuerpo.
Los beneficios en su rostro tambin se hacan notar, ya que las arrugas
alrededor de los ojos desaparecieron. Pero eso no es todo, ya que Sarah haba
perdido un kilo de peso.
Adems aclara que durante cada comida toma un vaso grande de agua, afirma
que en ocasiones se suele confundir el hambre con sed.

4 Semanas despus
Cuando haba concluido con este cambio en su vida definitivamente se senta
otra persona, adems su piel brillaba y sus ojos brillan de nuevo. Por supuesto
que esto ayud a que sus riones estuvieran ms limpios.
El resultado lo tenemos en la siguiente imagen:

Recomendaciones
Si eres de los que no te gusta tomar agua natural, puedes aadir rodajas de
limn, naranja o alguna fruta ctrica que te guste, eso s, no aadas azcar.

Te atreves a llevar a cabo este reto y mostrarnos los resultados?