Autoestima

"La autoestima es la valoracin o actitud que tenemos hacia nosotros mismos.

Tcnicamente es el resultado entre el yo real y el yo ideal". Saberse valorar es
imprescindible para tener una buena salud fsica y mental. A muchos de nosotros nos han
enseado a ser demasiado modestos, subestimando nuestras cualidades. Y esta actitud
puede resultar nefasta para nuestro correcto desarrollo psquico. Pero todava est a tiempo
de mejorar su autoestima. Cuando nos colocamos ante un espejo y vemos nuestra imagen
reflejada en l, podemos aceptarla o no. Quizs nos gustara ser ms altos, o ms delgados.
Quizs deseramos tener un temperamento ms fuerte o tener la virtud de callar a tiempo.
Esos deseos no importan, siempre que aceptemos que ser bajitos tiene sus ventajas o que
nuestro genio es as y lo mximo que podemos hacer es tratar de controlarlo.