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Crossfit PDF
Crossfit PDF
PESO
MOVIMIENTOS
FUNCIONALES
CONSTANTEMENTE
VARIADOS
HABILIDAD DE
MOVER
VARIABLES DE
EJECUCION
POR
LARGAS
DISTANCIAS
EN EL
MENOR
TIEMPO
TIEMPO
PESO
DESCANSO
HORARIO
EQUIPO
TEMPERATURA
ALTURA
LUGAR
EJECUTADOS A
ALTA INTENSIDAD
MECNICA
(TCNICA)
CONSISTENCIA
(REPETICIONES)
INTENSIDAD
EXISTEN 3 MODELOS EN PARTICULAR QUE TRATAN DE DAR UNA EXPLICACIN DEL CONCEPTO
DE FITNESS O CONDICIN FSICA O ADAPTACIN FISIOLGICA.
UNIFICAR DISCIPLINAS
DEPORTIVAS
10 ELEMENTOS DE FITNESS
LA CIENCIA QUE
RESPALDA A CROSSFIT
FITNESS EN TRMINOS
GRFICOS
CROSSFIT EN TRMINOS
GRFICOS
WELLNESS EN
TRMINOS GRFICOS