COMO MANEJO MI TIEMPO

A continuacin hay diez afirmaciones sobre el manejo del tiempo encerrar en un crculo
la que corresponda.
1. Cada da dedico un tiempo a planear mi trabajo:
a. Casi nunca
b. A veces
c. Frecuentemente

d. Siempre

2. Cada ao me fijo metas especificas:

a. Casi nunca
b. A veces
c. Frecuentemente

d. Siempre

3. Cada da hago una lista de pendiente los jerarquizo segn su importancia

y trato de mejralos en ese orden:
a. Casi nunca
b. A veces
c. Frecuentemente
d. Siempre
4. Dedico mi tiempo a tareas que soy capaz de realizar, y no la dedico a cosas
improductivas:
a. Casi nunca
b. A veces
c. Frecuentemente
d. Siempre
5. Llevo una agenda flexible para estar en condiciones de manejar la crisis y lo
inesperado:
a. Casi nunca
b. A veces
c. Frecuentemente
d. Siempre
6. Delego satisfactoriamente buena parte de mis actividades:
a. Casi nunca
b. A veces
c. Frecuentemente
d. Siempre
7. Trato de manejar una sola vez la papelera o correos que me llegan,
analizando de inmediato y decidiendo sobre ella:
a. Casi nunca
b. A veces
c. Frecuentemente
d. Siempre
8. Tengo una estrategia diseada para evitar las interrupciones:
a. Casi nunca
b. A veces
c. Frecuentemente
d. Siempre
9. Soy capaz de decir NO cuando se me requiere en cosas que interfieren
con mi tiempo destinado a asuntos pendiente:
a.
Casi nunca
b. A veces
c. Frecuentemente
d. Siempre
10. En forma habitual practico la relajacin para reducir las tensiones:
a.Casi nunca
b. A veces
c. Frecuentemente
d. Siempre
Calificar como sigue:
4. Puntos por cada Siempre
3. Puntos por cada Frecuente
2. Puntos por cada a veces
1. Puntos por cada casi nunca

Al sumar los puntos obtenidos si la

suma es:
10 a 25 Mal, debes preocuparte
25 a 30 Bien pero puedes mejorar
30 a 35 Muy bien
35 a 40 Excelente