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Cmo dar el psame

Creado por Silvia Roldn, Pamela Gonzalez, Juan Luis Lobo

3 mtodos:Dar el psame en personaDar el psame a una variedad de personasDar el psame de otras


maneras

Dar el psame nunca es fcil. Si alguien que conoces o incluso alguien muy
cercano a ti ha sufrido una prdida, entonces debes ofrecerle tus condolencias con
buen gusto y de la manera ms amable posible. Puedes sentirte preocupado por
poder ofender a la persona si ve que no te interesas lo suficiente - o por ser muy
franco. Pero si quieres dar el psame en persona, por escrito o por telfono, hay
algunas reglas bsicas que debes seguir. Si quieres saber cmo dar las
condolencias, tan solo sigue estos pasos.

Mtodo 1 de 3: Dar el psame en persona

1.

1
Ten un lenguaje corporal correcto. Para mostrar a la persona que realmente te
interesas, deberas darle el 100% de la atencin. Si la persona est afligida, lo
menos que puedes hacer es mirarla a los ojos y ponerte delante de la persona,
mostrando as que hablar con l es tu mayor prioridad. Mantn una postura
abierta no cruces lo brazos sobre tu pecho y no gires los hombros como si te
alejaras de la persona, o parecer que no puedes esperar ms y que te quieres ir.

Es normal sentirse un poco incmodo cuando das el psame, pero tu lenguaje


corporal debera decir que quieres estar all.
Aljate de todas las distracciones. Apaga el telfono y no juegues

con el collar o mires alrededor de la habitacin cuando ests hablando con la


persona.
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2
S sincero. No tienes que ser original para ser sincero. Tan solo di algo como: "O
lo que le pas a tu mam. Siento mucho su prdida. No digas cosas fingidas o le
des falsas esperanzas; tan solo mustrale que en verdad sientes esto tan horrible
que le ha pasado.
o

Habla de manera uniforme y despacio. Que no parezca que quieres


hablar deprisa para as quitrtelo de encima.

Puedes decir: No me puedo imaginar por lo que ests pasando. S


honesto con el hecho de estar muy apenado y comprender que no puedes llegar a
imaginarte realmente el dolor de la persona.

Si conocas y te interesaste por la persona que ha fallecido y el


momento es apropiado, puedes compartir una breve ancdota que muestre cuanto
queras a esa persona. O puedes decir algo como: Deseara poder volver a comer
alguna de sus deliciosos platos si la persona est dispuesta a hablar sobre la
persona fallecida.

3
No sobrepases el lmite. Si no conoces a la persona muy bien, no tiene que
parecer que vas a llorar y que vas a darle un gran abrazo, a menos que realmente
parezca que lo necesite. Si tan solo tienes una relacin profesional o una amistad
informal con ella, podras hacer que se sintiera incmoda por llegar a entrometerte
en un asunto privado.

4
Escucha. Si quiere hablar, deja que hable. Incluso si te has preparado una lista de
cosas que quieres decir, recuerda que estar afligida y puede que solo quiera
hablar con alguien. No le des consejos o palabras de consuelolo mejor que
puedes hacer es escuchar.
o

Mientras escuchas, no agaches la cabeza cuando la persona est


hablando y mantn el contacto visual. Si ests cerca, mantn un brazo alrededor
de ella o tcala de alguna manera para darle apoyo.

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