ACADEMIA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

PROPUESTA

Objetivo:
Favorecer el desarrollo de herramientas emocionales, sociales y familiares.
Como base de una educacin integral y prevencin de conductas violentas.
Objetivos
especficos:
Lograr una autoconsciencia emocional.
Empezar a tener un adecuado control de
emociones desarrollando la creatividad y
motivacin de los participantes.
Desarrollar la empata como comprensin
de las emociones de los dems.
Mejorar las relaciones
interpersonales.

CONTENIDO

BLOQUE DE TRABAJO No. 1

Autoconciencia emocional: el conocimiento

de las propias emociones.

BLOQUE DE TRABAJO No. 2

Aprendiendo a relajarme
Empata: el reconocimiento de las
emociones ajenas.

BLOQUE DE TRABAJO No. 3

BLOQUE DE TRABAJO No. 4

Control emocional: la capacidad de

controlar las emociones.

BLOQUE DE TRABAJO No. 5

Resolviendo los problemas y conflictos

Aprendiendo las habilidades de
comunicacin.

BLOQUE DE TRABAJO No. 6

Palabras claves:
Autoconocimiento, autoregulacin, motivacin, empata, habilidades sociales.