CICLO MENSTRUAL

La menstruacin es parte
del ciclo ovrico normal
en una mujer sana en
edad frtil.
El ciclo menstrual dura
unos 28 das, aunque se
considera
normal
tambin entre los 21 y
los 35.

Para determinar cuntos

das
dura
tu
ciclo
menstrual
tienes
que
contar desde el primer
da de regla hasta el da
anterior
al
siguiente
periodo.

Por qu se produce?

La ovulacin ocurre por

lo general 14 das antes
del periodo menstrual o
regla.
En
cada
ciclo
menstrual, uno de los
ovarios libera un vulo .

Si el vulo no es
fertilizado
saldr
despedido, junto con
el endometrio, fuera
del cuerpo a travs
de la vagina.

Sntomas

La hemorragia es la caracterstica
principal que puede durar entre 3 y 7
das.
El 90 por ciento se expulsa
durante los primeros 3 das de regla.
Otros
sntomas
propios
de
la
menstruacin son:
Dolores en el bajo vientre (clicos).
Dolor de espalda y piernas
Mareos
Nuseas y vmitos
Dolor de cabeza
Acn

Cambios psicolgicos:

Depresin

Sentimiento
de
tristeza,
melancola
Cansancio y fatiga
Tensin o intranquilidad
Ansiedad
Irritabilidad y agresividad
Dificultad de concentracin