1A PARTE:

ASPECTOS PRINCIPALES DEL FTBOL

Proceso de enseanza - aprendizaje del ftbol

1. PRESENTACIN Y CUADROS-RESUMEN
Para que el ftbol, al igual que cualquier otro deporte, sea
cada vez ms completo y agradable, es fundamental ensear
y aprender sus partes y los diferentes contenidos.
Aunque en este amplio proceso, que durar aos, se trabajarn multitud de variables y contenidos, todos ellos pueden
agruparse en cuatro bloques u objetivos generales:

La preparacin psicolgica
La tcnica
La tctica y la estrategia
La preparacin de la condicin fsica

Para conseguir avances en cada una de estas partes, desde el

principio hasta el final, las cuatro partes debern ser los
objetivos bsicos de un proceso completo, aunque a veces
unas adquieran ms importancia que otras.

Proceso de enseanza - aprendizaje del ftbol

CUADROS RESUMEN: LA PREPARACIN PSICOLGICA NIVEL A NIVEL

VALORES Y ACTITUDES

CENTRACIN
1er.- 2. NIVELES

Prebenjamn/ Benjamn (7-10)

DESCENTRACIN
3er. NIVEL
4. NIVEL
Alevn (10-12)

Infantil (12-14)

ESTRUCTURACIN
5. NIVEL
Cadete (14-16)

BIENESTAR

XXX

XXX

XXX

XXX

DEPORTIVIDAD

XXX

XXX

XXX

XXX

NOBLEZA

XXX

XXX

XXX

XXX

VALENTA

XX

XX

XX

XX

CONSTANCIA

XXX

XXX

XXX

XXX

COOPERACIN

XXX

XXX

XXX

XXX

COMPAERISMO

XXX

XXX

XXX

XXX

RESPETO

XXX

XXX

XXX

XXX

CENTRACIN
PREPARACIN
PSICOLGICA ESPECFICA

DESCENTRACIN

er

Infantil (12-14)

4. NIVEL

5. NIVEL

XX

XX

X X (X)

XX

X X (X)

XX

X X (X)

ENCARAR LOS PROBLEMAS

XX

X X (X)

SOPORTAR EL CANSANCIO

XX

X X (X)

Prebenjamn/ Benjamn (7-10)

3 . NIVEL

ESTRUCTURACIN

Alevn (10-12)

SER INTELIGENTE

1 .- 2. NIVELES

er

CONTROLAR LAS TENSIONES

CONFIANZA

XX

CONCENTRACIN
GANAS DE VICTORIA

Cadete (14-16)

X X (X)
XX

XX

X X (X)

VALENTA

XX

X X (X)

EQUILIBRIO PERSONAL

XX

X X (X)

CAPACIDAD DE ADAPTACIN

XX

X X (X)

XX

X X (X)

INTEGRARSE EN EL GRUPO

XX

Cuadros resumen: posibilidades de entrenar los contenidos por etapa y por nivel.
Significado de los signos:

Entrenar despacio
X
X X Entrenamientos intensivos
X X X Posibilidad de lograr el mximo nivel

Proceso de enseanza - aprendizaje del ftbol

10

CUADROS RESUMEN: TCNICA DEL FTBOL NIVEL A NIVEL

EJECUCIONES TCNICAS DEL JUGADOR DE CAMPO EN ATAQUE
CENTRACIN
1 . NIVEL
2. NIVEL
er

FAMILIARIZACIN
GOLPEOS

Prebenjamn (7-8)

Benjamn (8-10)

XXX

XX

DESCENTRACIN
3 . NIVEL
4. NIVEL
er

1
ESTRUCTURACIN
5. NIVEL

Alevn (10-12)

Infantil (12-14)

Cadete (14-16)

XXX

XXX

XXX

XX

XXX

XXX

XXX

XXX

XXX

- Pases:
CORTO
Con el pie:
- con el interior
- con el exterior
- con el empeine
Con la cabeza:
- parte anterior
- parte posterior
- parte superior

Recursos:
- tacn
- pecho
- puntera
MEDIO
Con el pie:
- con el interior
- con el empeine:

1 interior
2 exterior
3 total

Con la cabeza:
- parte anterior
- parte posterior
- parte superior

Recursos:
- tacn
- puntera
LARGO
Con el pie:
- con el interior
- con el empeine:

XX

XXX

1 interior
2 exterior
3 total

Recursos:
- tijera
- puntera

Proceso de enseanza - aprendizaje del ftbol

11

EJECUCIONES TCNICAS DEL JUGADOR DE CAMPO

CENTRACIN
1 . NIVEL
2. NIVEL
er

Prebenjamn (7-8)

Benjamn (8-10)

EN ATAQUE

DESCENTRACIN
3 . NIVEL
4. NIVEL
er

ESTRUCTURACIN
5. NIVEL

Alevn (10-12)

Infantil (12-14)

Cadete (14-16)

XXX

XXX

XXX

XXX

XX

XX

XXX

XXX

XXX

XXX

XX

XXX

XX

XXX

Remate
Cercano
Con el pie:
- con el interior
- con el exterior
- con el empeine:
1 interior
2 exterior
3 total

Con la cabeza:
- parte anterior
- parte posterior
- parte superior
Recursos:
- tacn
- puntera
Medio
Con el pie:
- con el interior
- con el empeine:

1 interior
2 exterior
3 total

Con la cabeza:
- parte anterior
- parte posterior
Recursos:
- tacn
- puntera
Lejano
Con el pie:
- con el empeine:
1 interior
2 exterior
3 total

Recursos:
- puntera
- tijera

Proceso de enseanza - aprendizaje del ftbol

12

EJECUCIONES TCNICAS DEL JUGADOR DE CAMPO

CENTRACIN
1 . NIVEL
2. NIVEL
er

EN ATAQUE

DESCENTRACIN
3 . NIVEL
4. NIVEL
er

Prebenjamn (7-8)

Benjamn (8-10)

Alevn (10-12)

XX

XXX

XXX

XX

Infantil (12-14)

3
ESTRUCTURACIN
5. NIVEL
Cadete (14-16)

CONTROLES
Parada (bajo la planta)
Semi-parada:
- con la planta
- con el interior
- con el exterior
Amortiguamiento:
- con el pie:
- con el interior
- con la puntera
- con el muslo
- con el pecho
- con la cabeza

XXX

XXX

XX

XX
XX
X

XXX

XXX

XX
XX
X
X

XXX
XXX
X
X

XX

XXX

XXX

XX

XXX

XXX

XXX

XXX

XXX

XXX

XX

XXX

XXX

XXX

- Compuesto

XX

XXX

XXX

FINTAS

XX

XXX

XXX

PROTECCIN DEL BALN

XX

XXX

XXX

Orientado:
- con el pie:
- con la planta
- con el interior
- con el exterior
- con el muslo
- con el pecho
- con la cabeza
- recursos

XX

CONDUCCIONES
De velocidad
- con el empeine:
- exterior
- total
- mixto
Para mantener el baln
- con el interior
- con el empeine:

1 interior
2 exterior
3 total

Para proteger el baln

- con la planta del pie
- interior
- empeine

REGATES
- Simple (autopase)

Proceso de enseanza - aprendizaje del ftbol

13

EJECUCIONES TCNICAS DEL JUGADOR DE CAMPO

CENTRACIN
1er. NIVEL
2. NIVEL

Prebenjamn (7-8)

Benjamn (8-10)

EN DEFENSA

DESCENTRACIN
3er. NIVEL
4. NIVEL

ESTRUCTURACIN
5. NIVEL

Alevn (10-12)

Infantil (12-14)

Cadete (14-16)

XX
XX

XXX
XXX

XXX
XXX

XX
XXX
XXX
XX

XXX
XXX
XXX
XXX

XXX

XX

XXX

Entradas
Simple (frontal)
Compleja (lateral)

XX
XX

Interceptaciones
prolongacin
despeje
desvo
recuperacin

Cargas

XXX

EJECUCIONES TCNICAS DEL PORTERO (*)

EN ATAQUE

CENTRACIN
1er. NIVEL
2. NIVEL

Prebenjamn (7-8)

Benjamn (8-10)

DESCENTRACIN
3er. NIVEL
4. NIVEL
Alevn (10-12)

Infantil (12-14)

XXX

XXX

XX

XXX

XXX

XX

XXX

XX

Pase con la mano

Saque con el pie
Las del jugador de campo

EN DEFENSA

CENTRACIN
1 . NIVEL
2. NIVEL
er

Prebenjamn (7-8)

Familiarizacin

XXX

Benjamn (8-10)

ESTRUCTURACIN
5. NIVEL

DESCENTRACIN
3 . NIVEL
4. NIVEL
er

Alevn (10-12)

Infantil (12-14)

Cadete (14-16)

ESTRUCTURACIN
5. NIVEL
Cadete (14-16)

XX

Posicin bsica

XX

XXX

Desplazamientos

XX

XXX

XX

XXX

XXX

XXX

Salidas

XX

XXX

Las del jugador de campo

XX

XX

Recepcin del baln

XX

XXX

Despeje
Desvo

XX

XXX

* Como consideramos que la especializacin del portero debe producirse a partir del 4 nivel,
er
recomendamos que hasta el 3 nivel todos los jugadores trabajen tambin los contenidos del portero.

Proceso de enseanza - aprendizaje del ftbol

14

CUADROS RESUMEN: TCTICA Y ESTRATEGIA NIVEL POR NIVEL

JUGADOR CON BALN: Jugador de campo
TCTICA

CENTRACIN
1 . NIVEL
2. NIVEL
er

Benjamn (8-10)

XX

ESTRUCTURACIN
5. NIVEL

Alevn (10-12)

Infantil (12-14)

XXX

XXX

XXX

XXX

- Avanzar

XX

XXX

XXX

XXX

- Mantener el baln

XX

XXX

XXX

XXX

XX

XXX

XXX

- Rematar

Prebenjamn (7-8)

DESCENTRACIN
3 . NIVEL
4. NIVEL
er

EN ATAQUE

- Pasar
- Superar al rival
- Fintas

Cadete (14-16)

XX

XXX

XXX

XXX

XXX

XX

XXX

XXX

XXX

XX

XXX

- Ubicarse segn el sistema

XX

- Temporizar
- Organizar el contraataque

XX

XXX

- Carga

XX

XX

JUGADOR SIN BALN: Jugador de campo

TCTICA

CENTRACIN
1er. NIVEL
2. NIVEL

Prebenjamn (7-8)

- Avanzar
- Dar opcin de pase

Benjamn (8-10)

DESCENTRACIN
3er. NIVEL
4. NIVEL

ESTRUCTURACIN
5. NIVEL

Alevn (10-12)

Infantil (12-14)

XXX

XXX

XXX

XXX

XXX

XX

XXX

XX

XXX

- Ubicarse segn el sistema

- Ampliar el espacio

EN ATAQUE

Cadete (14-16)

- Buscar el espacio libre

XXX

- Ayudar al poseedor del baln

XXX

- Dirigir el juego

XX

- Vigilancia
- Fintas
- Desmarcarse
- Apoyar en el contraataque
- Atraer al defensor

XX

XXX

XXX

XXX

XXX

XXX

XXX

XX

XXX
XX

Proceso de enseanza - aprendizaje del ftbol

15

JUGADOR SIN BALN: Jugador de campo

TCTICA

CENTRACIN
1 . NIVEL
2. NIVEL
er

Benjamn (8-10)

XX

ESTRUCTURACIN
5. NIVEL

Alevn (10-12)

Infantil (12-14)

XXX

XXX

XXX

XXX

Recuperar el baln

XX

XXX

XXX

XXX

Impedir el avance

XX

XXX

XXX

XXX

Achicar espacios

XX

XXX

Repliegue

XX

XXX

XXX

XXX

Obstaculizar el remate

Prebenjamn (7-8)

DESCENTRACIN
3 . NIVEL
4. NIVEL
er

EN DEFENSA

Marcaje

Cadete (14-16)

Cobertura

XXX

Permuta

XXX

Provocar el fuera de juego

Vigilancia
Basculacin
Fintas

XXX

Cargas
Interceptacin
Dirigir al equipo

XXX

XX

XXX

XXX

XX

XXX

XXX

XXX

XX

XX

XXX

XXX

XX

XXX

Retardar el ataque

XXX

Afrontar el contraataque

XX

XXX

Ubicarse segn el sistema

XX

XXX

Proceso de enseanza - aprendizaje del ftbol

16

PORTERO
TCTICA
EN ATAQUE

CENTRACIN
1er. NIVEL
2. NIVEL

Prebenjamn (7-8)

Benjamn (8-10)

DESCENTRACIN
3er. NIVEL
4. NIVEL
Alevn (10-12)

- Iniciar el contraataque

Infantil (12-14)

ESTRUCTURACIN
5. NIVEL
Cadete (14-16)

XX

XXX

- Pasar

XX

XXX

- Fintas

XXX

XXX

XXX
XX

- Temporizar
XX

- Dar opcin de pase

XXX

- Vigilancia

TCTICA
EN DEFENSA

XXX
XXX

CENTRACIN
1er. NIVEL
2. NIVEL

Prebenjamn (7-8)

Benjamn (8-10)

DESCENTRACIN
3er. NIVEL
4. NIVEL

ESTRUCTURACIN
5. NIVEL

Alevn (10-12)

Infantil (12-14)

XXX

XXX

XXX

- Colocacin

XXX

XXX

- Dirigir al equipo

XXX

XXX

- Salidas

XXX

XXX

- Interceptacin

ESTRATEGIA

CENTRACIN
1 . NIVEL
2. NIVEL
er

Prebenjamn (7-8)

Benjamn (8-10)

DESCENTRACIN
3 . NIVEL
4. NIVEL
er

Alevn (10-12)

Infantil (12-14)

X
X
X
X
X
X
X

XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX

Cadete (14-16)

ESTRUCTURACIN
5. NIVEL
Cadete (14-16)

Estrategia:
Estrategia bsica
Saque de esquina
Faltas
Penalti
Saque de puerta
Saque de banda
Saque desde el centro del terreno
Comienzo de los sistemas
Jugadas de estrategia
Saque de esquina
Faltas
Penalti
Saque de puerta
Saque de banda
Saque desde el centro del terreno
Sistemas

XX
XX
XX

XX

XXX
XXX
X
X
XX
X
XX

Proceso de enseanza - aprendizaje del ftbol

17

CUADROS RESUMEN: CONDICIN FSICA NIVEL A NIVEL

CENTRACIN
1 . NIVEL
2. NIVEL
er

DESCENTRACIN
ESTRUCTURACIN
3 . NIVEL
4. NIVEL
5. NIVEL
er

Prebenjamn (7-8)

Benjamn (8-10)

Alevn (10-12)

XXX
XXX
XXX
XXX
XXX

XXX
XXX
XXX
XXX
XXX

XXX
XXX
XXX
XXX
XXX

XXX
XXX
XXX
XXX
XXX

XXX
XXX
XXX
XXX
XXX

Infantil (12-14)

Cadete (14-16)

Habilidades bsicas
Carreras
Saltos
Virajes
Tiros
Golpeos
Habilidades de percepcin
Esquema corporal - lateralidad
Equilibrio
Percepcin del espacio
Percepcin del tiempo
Coordinacin

XXX
XXX
XXX
XXX
XXX

Cualidades fsicas
Resistencia
Aerbica
Anaerbica
Fuerza
General
Fuerza mxima bsica
Fuerza mxima especfica

XX

XXX
XX

XX

XXX
XX

Velocidad
Velocidad de reaccin
Velocidad de movimientos
Velocidad de desplazamiento

XXX
XXX
X

XXX
XXX
XX

XXX
XXX
XXX

XXX
XXX
XX

XXX
XXX
XX

Flexibilidad

XXX

XXX

XXX

XXX

XXX

Agilidad

XXX

XXX

XXX

XXX

XXX