Uso de glucgeno

El uso de glucgeno
disminuye a medida
que las reservas de
glucgeno se van
agotando.
Cuando el uso de
glucgeno muscular
es muy rpido se
Al aumentar
el
comienza
a sentir
esfuerzo
fsico
fatiga
observamos que
el consumo de
glucgeno
heptico se hace
cada vez ms
rpido

4.5
4
3.5
3
2.5
2

Glucogeno Muscular
Glucosa sanguinea

1.5
1
0.5
0

Aportes de Glucogeno
Hepatico y Muscular

Reserva de glucgeno y
rendimiento
En el cuadro se analiza el nivel
de glucosa en sangre luego de la
ingesta de 70 g de glucosa.
Podemos observar que el nivel
de glucosa en sangre es menor
cuando se realiza ejercicio a que
cuando se est en reposo

Cmo influye la dieta?