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Uno de los factores ms comunes por los que se enferma la gente en general son por los

cambios inesperados o bruscos de temperatura.


Siempre quera entender en si que era lo que pasaba cientificamente en el cuerpo y pocos o
nadie me lograba dar una idea o concepto adecuado.
Sobre todo por que como deportista, siempre los cambios de temperatura estan a la orden
del da, ya que cuando entrenas y pasa el cuerpo al estado de calestenia ya estamos por
sobre encima de la temperatura regular que llevamos y basta un solo mnimo cambio brusco
de la misma, para quedar mal parados.
Aqui va lo que pasa resumido de una explicacin del Dr. Lezaeta Charan, muy famoso en
Medicina Clinica y Natural.
El cuerpo cuando experimenta un cambio brusco de temperatura, inmediatamente las
mucosas y membranas se resienten (como que no lo esperan y les choca) y
automaticamente se contraen absorviendo agua, en otras veces se irritan por frio o por calor
excesivo por productos ingeridos produciendo el mismo efecto y de alli parten todos los
males.
Es el nucleo mismo de la enfermedad segun veo Yo.
Y obviamente tambin la solucion nunca te expongas con el cuerpo caliente despues de
entrenar es ms por mas que te hayas cambiado, no salgas hasta que T temperatura se
haya regulado (promedio 30 minutos) y cuando salgas sal abrigado por mas calor que
tengas y con algo que aisle el cuello del aire.
Y la cosa no queda ahi, llegas a casa y te das un bao y estas de nuevo expuesto, asi que si
te baas no salgas de Tu cuarto al menos 30 minutos mas.
Conclusion hay que ser rico para ser deportista ja!
PD: si hay algun sintoma de comienzo de inflamacin se puede tomar algunas
antiinflamatorios suaves como el Ibuprofeno de 400mg cada 8 horas 3 veces por da con
comidas, esto es como una especie de regulador por si hay algo que se quiere inflamar y es
muy bueno.