ciiixHi F.

W,
. *T-

PROGRAM A CURRICULAR ANUAL

2014-2015

S ;

1. D A TO S IN F O R M A T IV O S
INSTITUCIONAL

P R O F E S IO N A L

PLANTEL
Colegio N acional Simn Bolvar"

NOMBRES Y APELLIDOS
Frcddy M artn M oreno C aza

DIRECCION
Rio de Janeiro O e 2 -14<) entre la Av.
America y M anuel Larrea.

TELEFONO
3749180/81/82/8 3/84/85.

Ar e a
Educacin Fsica

TTULO
Licenciado en Ciencias de la Educacin
Profesor de Enseanza media en la
cspecializacin de E ducacin Fsica.
Especialista en Entrenamiento
Deportivo.
Diplomado Superior en G estin del
Deporte y Arbitraje.

ASIGNATURA
Educacin Fsica

CURSO

Diplomado en G estin de la
Seguridad y Salud ocupacional.
M agister en Cultura Fsica y
Deportologa.

Prim eros de Bachillerato

Segundo de B achillerato
o

PARALELOS
C. D. E. F. G - C iencias
B. C. D - Contabilidad
A.B - Sistem as

JORNADA
M atutina

HORAS SEM A NA LES/ ANUALES

20 H oras Semanales Educa. Fsica
800 Horas anuales.
10 H oras Semanales de Participacin
estudiantil
400 Horas anuales.

Total 1200 horas.

AOS DE SERV IC IO EN EL
M AGISTERIO
18 Aos

AOS DE SERV IC IO EN EL PLANTEL

13 Aos

N CED U LA IDENTIDAD
1708

N'-' AFILIACION IESS

966 801339

DIRECCION DOMICILIARIA
Pasaje Edgar Jijn lote 639 y 15 de
noviem bre (balcn del valle)

TELEFONO
0984100908 / 0995721363

CORREO ELECTRONICO

freddym morenoc @ ho tniail.com

COLtaOMAQONAl
SIMON OOUYA*

MESO PLANIFICACIN DE
EDUCACIN FSICA

R E V IS I N :

FECHA:

Ol-W-14

H O JA :

D A T O S IN F O R M A T IV O S
a. AO LECTIVO:
2014-2015
AREA:
Educacin Fsica.
b.
Educacin Fsica.
c. ASIGNATURA:
d . CURSO: 1 de Bachillerato- C. D. E. F. G . (Ciencias)
2 de Bachillerato- B. C . D Contabilidad- A. B Sistem as (Tcnico)
C iencias y tcnico.
e. ESPEC IA LIZA C I N :

CLCULO DEL TIEMPO

a. Nmero de horas semanales:

2 Horas
b . Nmero de sem anas de Trabajo:
40 Semanas
C. V acaciones del 1 Quimestre:
2 Semanas
d . Exm enes del 1 y 2 Quimestre:
2 Semanas
Subtotal:
44 Semanas
Total anual de horas clase: (Ocursos x 1 semana=20 x 40semanas= 800 horas

DIAGNSTICO (ANALISIS DEL CONTEXTO)

F O D A D E E D U C A C I N F S IC A

4
m.

I
N
T
E
R
N
A
S

441
4
4t

V
Ai

-i-

H )K 1 AI,K/,AS:
Prestigio Institucional.
Personal Docente con formacin en
pregrado y posgrado.
Estructura administrativa acorde con el
Marco Legal Educativo.
Ineval-Ser Bachiller. puesto 51 de 1671
instituciones educativas.
Estudiantes constructores de su
aprendizaje significativo y autentico.
Comunidad Educativa con excelente
formacin Constructivista y pensamiento
crtico y creativo.
Seres Competentes con calidad y calidez.
T J
Falta de conocimientos y nscOTramiento
en proyectos de aula.
Falta de observacin de las clases por
parte de los directivos para el
seguimiento cientfico c investigativo del
rea de educacin fsica.
Escasa bibliografa de E. F. en biblioteca.
Falta del docente mentor del rea.
Espacias fsicos y material didctico sin
inventario y poca dosificacin.
Poca cultura de seguridad y salud._______

O PORTUNIDADES:
fl Proponer innovaciones en proyectos de
Educacin Fsica tendientes a mejorar la
calidad de la educacin y cambio.
^ Concicntizacin en la comunidad educativa
sobre la salud y las capacidades fsicas, para
promover los principios del buen vivir con
calidad y calidez.
V Fortalecer los Hbitos Saludables y la
corrccta nutricin a las/os estudiantes.
Elaborar convenios con instituciones pblicas
y privadas.
*9 Asistir a los Cursos de formacin continuaD occntccncl MINIJDEC.
No existe un archivo m astcrdcl cumplimiento
en la investigacin anual de educacin fsica
Escasa cultura y poltica del aprovechamiento
del tiempo libre yocio de la comunidad
educativa.
Presencia de delincuencia y vandalismo en los
exteriores de la institucin.
Elevada contaminacin ambiental en el
entorno ydaos de la radiacin ultravioleta.
Poco resguardo policial y falta de
colaboracin de la comunidad del barrio.

Fuente: KUbarjdo per Frcddy M iran Marero C i .

E
X
T
E
R
N
A
S

COUCONACIONAl
SWON BOLIVAR"

REVISIN:

MESO PLANIFICACIN DE

FECHA:

EDUCACIN FSICA

Ol-lX-14

H O JA :

E D U C A C IO N F IS IC A B A C H IL L E R A T O G E N E R A L U N IF IC A D O (B.G.U)
B A SES P E D A G O G IC A S D E L
D IS E O C U R R IC U L A R
1.

2.

3.

4.

5.

6.

El desarrollo d la condicin
hum ana y la preparacin para
la compreitskin que practiquen
valores como el respeto,
responsabilidad honestidad y
solidaridad. ^>licando al Marco
del Buen Vivir
Proceso epistemolgico: un
pensamiento y modo de a d u a r
lgico, critico y creativo, a
travs del cumplimiento de los
objetivos educativos que
evidencian en el plante amiento
de habilidades y conocimientos.
Una v isin crtica de la
pedagoga: aprendizaje
productivo y significativo eiiel
incremento del protagonismo de
los estudiantes dentro del
proceso educativo.
El desar ro lo de <k*trezas con
criterio de de>en^eiVi que es la
expresin del "saber hacer "en
los estudiantes con un nivel de
complejidad y donde los
docentes elborag la
planificacin microcurrictlhr de
sus dates. '*
El empleo de ias tecnologas de
bi informacin y Li
comunicacin <TK.>dentro del
proceso educativo para apoyar
la enseanza y el aprendizaje.
La evaluacin integradora de
los resultados del aprendizaje
que valora el desarrollo y
cumplimiento de los objetivos a
fin de implementar sobre la
marcha a la retro alimentacin.

LA IMPORTANCIA DE ENSEAR Y
APRENDER EN EDUCACIN FSICA
IVi iil <k salida del
Objetivos educativos del
rea
rea
1. Valorar la
1. Utilizar y valorar la
importancia de la
riqueza expresiva del
actividad fsica como
cuerpo y del movimiento
medio de formacin y
en diversas
construccin personal
manifestaciones como
para fortalecer la
medio deexpresin,
socializacin y
defensa y
comunicacin.
conservacin de la
salud en funcin de su 2. Realizar actividades de
forma individual y
autoestima y del uso
racional del tiempo
grupa!, manteniendo una
actitud responsable, de
:ranci. aokdardad.
2. Reconocer que
necesita A n o I b Q
hacia s mismo y 1
sus capJcidae
habilidades y
los dems.
destrezas para
3. Poseer una ampla base
comprender y
de destrezas motrices,
practicar los
cognitivas y socio
fundamentos de la
afectiva*; que le faciliten
Educacin Fsica de
su desenvolvimiento en
la actividad fTicaeil
forma coherente y
general y en la de susistemtica con la
finalidad de
predileccin.
proyectarse hacia una
4. Conocer y valorar la
realizacin deportiva.
salud y la calidad de vida
3. Proponer
a travs de la prctica
soluciones a los
sistemtic a de la
p ro b le m a
Educacin fsica y
fundamentales del ser
mediante el
humano.
conocimiento de los
4. Transferir y
mecanismos fisiolgicos
utilizar las destrezas
bsicos.a fin de prevenir
con criterio de
conductas negativas que
desempeo.
representen riesgo para
5. Aplicar conceptos,
la salud.
reglas, las tcticas y
5. UtlHzar.de forma
las tcnicas que la
autnoma, laadividad
fsica y las tcnicas de
Educacin Fsica
aporta a la educacin
relajacin como medio
integral,
de conocimiento
proporcionando
personal y como recurso
elementos.
para reducir
desequilibrios.

PERFILES I)#-; SALIDA

DE I.OS ESTUDIANTES
DE BACHILLERATO
GENERAL UNIFICADO
1.

Pensar rigurosam ente

2.

Comunicarse
efecti va mente.

3.

Razonar
numricamente.

4.

Utilizar herram ientas

tecnolgicas deform a
reflexiva y
pragm tica1.

5.

Comprender su
realidad itaturaL

6.

Conocer y valorar su
historia y su realidad
socioculturaL

7.

A ctuar eximo
ciudadano responsable.

r sus emociones
en la interaccin social.
9.

Cuidar de su salud y
bienestar personal.

10. Emprender.

11. Aprender por el resto

de su vida.
12. Conocer, comprender,
recordar y explicar.

1Pi-ym-toJiioi. f*l N to /m cr ftbscrico inoacto en los Estadas n x porC. S P a rc e / W James alies M stcfo XIX,
qae busca las ccnsccixnoas prcticas
pensamcroy p o n ed aren o de verdad cnsueAcacia / valor para lauda

COLICOfACOMU
SMN BOU* A*

R E V IS I N :

MESO PLANIFICACIN DE
EDUCACIN FSICA

FECHA:
H O JA :

4.
4-

4.
4.

4.
4
4.
4-

4
4-

4
4
4.

M A T R IZ D E C O N C R EC I N DE D ESTREZA S DEL PR IM ER AO DE
B A C H ILL ER A TO G EN ER A L UN IFICAD O.
ESPECIFICAS

GENERALES
4-

O l-K -1 4

Aceptar
Ayudar
Bailar
Caer
Comparar
Compartir
Conocer
Construir
Contribuir
Correr
Crear
Danzar
Describir
Derribar
Descubrir
Elaborar

4.

4
i.
4.

4
4-

4.
4-

4.

4.
4

Empujar
Enfrentar
Equilibrar
Expresar
Flotar
Jugar
Juzgar
Lanzar
Luchar
Nadar
O bservar
Participar
Rodar
Rolar
Saltar
Fraccionar
Valorar
Z am bullir..

CoiTer en diferentes ritm os.

C o rrer en diferentes
velocidades.
Saltar en distancia.
Saltar en altura.
Lanzar en distancias y
precisin.
Bailar diferentes ritmos.
A yudar y cooperar con el que
nos necesite.
Juzgar lo positivo y lo
negativo.
C onocer y apreciar su cu erp o .
Practicar normas de asa).
Resol ver problemas en el
aula.
Contribuir al dcsanrollo d e los
aprendiza jes en los bloques.

C om partir con losdcm s.

C rear formas d e movimientos.
E xperim entar diferentes
movimientos.
E xpresar sentimientos.
Seleccionar ju eg o s y actividades
d e acuerdo a su edad.
R olar en diferentes posiciones.
R o d a re n diferentes planos.
C rear acciones en pro d e la
salud.
Enfrentar criterios d e valoracin
d e la actividad.
D iscernir diferencias entre
objeto y movimiento*.

C A PA C ID A D E S C O N D IC IO N A L E S V C O O R D IN A T IV A S

V elocidad.-

Mcjoramicnto d e
la
velocidad
desplazamiento y d c llegada.

reaccin,

gcstual.

locimicnto de la fuerza explosiva (m ovim iento veloz),

crza es la capacidad de superar una resistencia mediante una
accin muscular. El msculo est formado por libras que
______________ y m iosina'.
fjoqimicnto de la resistencia acrbica (oxigeno suficiente) y

F u erza.-

Resist enca.-

i ;oxgeno insuficiente).
Incremento de la movilidad articular y la elasticidad muscular.

Flc^ihildad.-

brio.
d n ojo
capacidad de ale
D erivad as i

de

el

Bo. la coordinacin espacial, la

jic. la capacidad de relajacin y la
Anadones motrices.

Son la Agilidad que es com binar coordinacin, velocidad,

equilibrio y la potencia es el resultado de la suma d e fuerza y
velocidad.
^

V.
La coordinacin ojo-mano-pic y la capacidad d e relajacin.

om binadas.-

.* La capacidades condicionales y coordinativas se

increm entan de acuerdo al desarrollo p sicom otor y nutridonal de
las/os estudiantes con la calidad d e enseanza y de aprendizaje
significativo.________________________________________________

V d w : P lttx lc - x i c u a n u iU d e i . e .iilc c (A u i j

j <20031

191.

SuoUlli. iT ifftrtJrtcit/ m i 3 <19>3i p i^ 44.

10

COIXCJOWCOA
"SIMN BOLIVAR"

MESO PLANIFICACIN DE
EDUCACIN FSICA

REVISIN:
FEC H A:
H O JA:

N\
1

TITULOS DE LAS UNIDADES DIDACTICAS

PERIODOS

SALUD Y CAPACIDADES FISICAS EN LAS Y LOS

ESTUDIANTES PARA M EJO RAR EN EL BUEN VIVIR CON
CALIDAD Y CALIDEZ

40

JU G A R PARA VIVIR

12

SABES HABLAR BAILANDO CON EL CUERPO?

28

E JE S TRANSVERSALES

SUBCONTENIDOS DIDCTICOS
a . Capacidades condicionales y
coordinativas, salud y nutricin.

El Buen vivir y el cuidado de la Salud y los

hbitos de recreacin de los estudiantes.

b. Atletismo pruebas de pista y los

concursos.

Educacin de Superacin y la formacin de una

ciudadana democrtica.

C. Juegos grandes.

Educacin para la salud.

d. Jugamos en equipo.

Educacin para la equidad de gnero.

Educacin para la paz y educacin sexual en
losjvenes.
La interculturalidad y proteccin del medio
ambiente.

e . Gimnasia artstica.
f.

Expresin corporal y artstica.

Fuente: EUborjdo pee Frcddy Vlrnin Morena C l/j

6 METODOLGICA
El carcter de las bloques curriculares que van a trabajarse en el presente ao lectivo
define a los mtodos de enseanza-aprendizaje (gloixtl/ inductivo-deduclivo.
mixto). Las actividades van dirigidas fundam entalm ente a alcanzar un desarrollo
eficaz y efectivo de las com petencias y destrezas con criterio de desem peo, de las
cualidades fsicas, con el m ejoram iento de habilidades motrices especficas
aplicando en la vida cotidiana con los objetivas del buen vivir.
Lo ms im portante, desde el punto de vista m etodolgico cientfico, es disear una
estrategia de enseanza-aprendizaje en la Educacin Fsica, que perm ita que el
alum nado cum pla procesos significativos y autnticas en su s hbitos, habilidades
bsicas, destrezas y competencias, durante las etapas educativas que puedan

traasferirlos en la comunidad de aprendizaje y su calidad de vida.

01-IX-14

cotccjONAaou
MON DOVAJT

MESO PLANIFICACIN DE
EDUCACIN FSICA

REVISIN:
F EC H A :
H O JA :

E STR A TE G IA S M E T O D O L G IC A S
Se Clasifican en:

E str a te g ia s so c ia l i adoras.- P an el de E x p erto s

E stra teg ia s i tu l vidual izadoras.- D esarrollo de la s tareas in d iv id u ales.
E stra teg ia s p e rs o n a liz a d o ra s.- A u to ev a lu a ci n . in crem en ta la creativ idad.
V E stra teg ia s c re a tiv a s.- C re a tiv a s en g ru p o s, co m p letar, fo rm aci n y fluidez
V E stra teg ia s d e tra ta m ien to de a in fo rm a c i n .- M an ejo de la N T IC y o fim tica.
^ E stra teg ia s p o r d e sc u b rim ie n to .- T ra n sm isi n de c o n te n id o d e la m ateria.
V E stra teg ia d e l ABP : A p ren d izaje basad o en pro b lem as y A p ren d izaje b a sa d o en
p ro y ectas de aula.
V

R ECU RSO S DIDCTICOS

HUM ANOS
Com unidad Educativa. Instituciones Pblicas y Privadas.
T C N IC O S Y M A T E R IA L E S
Patios, colchonetas, cajonetas. ests, grabadora. C D . memoris, videos, televisin,
com putador, libros de educacin fsica, manual de salud y capacidades fsicas para mejorar
la calidad de vida, aulas y bibliotecas virtuales, blogs. links y ms.

M edios y R ecursos M ateriales

M e d io s D id c tic o s

i
4-

La explicacin.
La demostracin.
Juegos ldicos.
Trabaj o corporal ivo.
Manual de la salud y capacidades
fsicas para mejorar* la calidad, d e .
vida. saber c o n o f t K ^ t p r e m l e r a
u p r e n d e r y c u n v iv r >

* Carpeta para el desarrollo de las

tareas
individuales.f grupales.
autoevaluacin y foxlbu^k.
* Fichas para evidenciar el aspecto
fsico y mdico del B.G.U con M i s
especialidades en ciencias y tcn io r
que
contribuyan
el
proceso
investiga!ivo e indicadores de logro a
alcanzar en el ao lectivo.
Bibliotecas Virtuales de consulta y
elalxracin de libros y cuadernos
digitales 3.0. blogs de Educacin
Fsica y links electrnicos4.

i- Patios y espacios deportivos de la

institucin.
4
Saln audiovisual.
4
Cronm etro.
silbato
(para
el
desarrollo auditivo).
Bscula.
4 - Altmetro.
'i- C inta mtrica.
4- Bancos su e c g j^ e st s.
4- V i g a de e q u i l i b r i o s caballete
4-

Pelotas

4-

Balones
p ara
-lsquet.
ftbol,
voleibol. baliWuuio y de tenis.
Colchonetas grandes y pequeas
Flotadores barra de spaguetis.
C om putadtr. tablet.celulares.
Grabadora, cd. memorys.
Vestuarios
para
las
diversas
actividades
artsticas.
culturales,
deportivas tanto internas como
externas.

44444

4 hRp^BAuxxim'fKdch-mcrcmL'c

12

0 1 -IX-14
6

COttCJOfOOOWAt
"SIMONBOLIVAR

MESO PLANIFICACIN DE
EDUCACIN FSICA

REVISIN:
FEC H A :
H O JA :

EVALUACIN
Diagnstica: V alorar las pruebas iniciales {saber conocer y sa b er hacer) d e las
capacidades condicionales, coordinativas, de salud y nutricional.
Forma ti va Evaluar de form a sistem tica el aprendizaje significativo y el
desem peo autentico en lo prctico, terico e investigativo (sa b er hacer, aprender
a aprender y salw r c o n v iv ir ). tanto individual com o grupal. utilizando la
heteroevaluacin. coevaluacin y autoevaluacin del desarrollo constructivista de
los bloques cu n icu lares p o r destrezas con criterio de desem peo y com petencias.
Sumativa o Final: Evidenciar los indicadores esenciales de evaluacin.

INDICADORES ESENCIALES DE EVALUACIN PARA PRIMERO DE

BACHILLERATO

1. A plica el conocim iento de la Salud y 7 . C rea

C apacidades Fsicas para una correcta
calidad de vida con las principios del
buen vivir.

nuevas ju e g a s a partir del

conocim iento
de
las
diferentes
tcnicas, tcticas y reglas de las juego
grandes.

2. Participa en diferentes com petencias,

8. D em uestra y aplica los fundam entos

aplicando procedim ientos tcnicos,

tcticos y reglam entarios en pruebas
de carreras, saltos, im pulsin - y
lanzam ientos.

tcnicas y las reglas bsicas de varios

deportes.

9. Ejecuta rutinas de e je rc id a s aerbicos

para prom over el m ejoram iento de la
salud.

3. O rganiza pequeas com petencias a

nivel de aula e institucin educativa.

4 . D em uestra las tcnicas de la natacin

de los estilos: crol y espalda.

5. Ejecuta varias form as de clavados y

zam bullidas en
diferentes alturas.

el

agua

desde

10.D em uestra series de ejercicios a

m anos libres que com binen saltos,
lanzam ientos, carreras, equilibrias y
coordinacin.

11. A plica

secuencias de
pequeas coreografas
regional de la C asta.

6. A plica los fundam entas bsicas de la

lucha.

pasos en
del
baile

12.A plica las pasos bsicas en una danza

fo lcl rica

13. D em uestra inters en el conocim iento

y la prctica de las prim eros auxilios
bsicos5.

S Vase en d Arei di Edu:adn fsica. Cncuki d: E.F. 2012. Quita, pig. 143

___________________________________________ 23_________

OHX-14
7

COLIGOr*AC10
"SMON BOLIVAR"

MESO PLANIFICACION DE
EDUCACIN FSICA
Prim ero de B achillerato

REVISIN:
FE C H A :

OHX-14

H O JA :

9 BIBLIOGRAFA
D nde P uede Consultar?:
-* 65 Aftos por Los Caminos de la IJbertad (2006). C olegio Experimental Simn
Bolvar , Quito.
. Domingo. B. y ERIC M* S. (2010) E nsear p u r competencias en Educacin Fsica.
Espaa.
Libro Cuaderno de Patio (2002) Educacin Fsica 1 Bachillerato. Telea. Bruo.
Madrid.
- Edelvi ves (2011). Educacin Fsica 01 Proyecto de A u la 3 6 0 Zaragoza.
Edelvi ves (2008). Educacin Fsica 02 Proyecto m s que u n o . Zaragoza.
*- Ministerio de Educacin (2012) Marco Legal Educativo. Quito.
Ministerio de Educacin y M inisterio del Deporte (2012) Currculo de Eilucacin
Fsica para la E.G. f y B achillerato. Quito.
i Ministerio de Educacin y Culturas (2003) Programa de E studio y G ua Didctica.
rea de C ultura Fsica SenaderM EC. Quito.
'* Ministerio del Deporte (2008) P lanificacin C urricular del rea de C ultura Fsica
para e l Sistem a E scolarkfldo del Pas. Gestin de Educacin Fsica Equipo Tcnico.
Quito.
M olina E. (1998) Secundaria 2000 Educacin Fsica 4 G rupo Santillana de ediciones
S.A. Madrid.
- Vi liada H.. Vizuete C. (1998) Serie Nuestro M undo Eilucacin Fsica G rupo Anaya.
S.A. Madrid.
W E D G R A FA
>
>
>
>
^
>

http://Lssuu.com/usfq/docs/28.08.2013-planificacio__n_cuiricul
http://educacinfsicafreddymoreno.blogspot.coni/
hllp://w ww.e l'de [xrtes jcoin/efd 170/salud- v-capac idades-fi sicas-enestudiantes.htinwwvv.dejHntejcieiKia.coin
littp:/Av ww.slide.share.net/FreddvMorenoCa/a
htlps://www.faccb<x>k.coni/freddyniartin.morenocaza?ref=tn_tnmn
lill[>s://www.linkedin.conif'[>uh/l'reddv-moreno/71/9h9/453

> http://uv.exa.ec/index-es.html
>
>

http://prezi .com/your/
https://azl .qualtrics.com/ControlPanel/?T=3Pu3xo

h la h o ra d o P roleso r

K r\>ad o D ir e c to r io d e rea

A p r o b a d o V lce R e d o r a d

A se so r E d u ca tiv o

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Fecha: 01 d e s e p m b r e / 2 0 14

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LA IMPORTANCIA W .
KNSKXVR V APRENDER EN
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Apbuic 0 1 b lebcAHtc que oXufcfcu:
COA b xOucdal- i C<U.vp<ov 1c. n y lt*.
U> uxiu..c ) U. Lk uix que li

& l-i w rdidxa educacin

significanva requiere uru
dixertidid de acavididet
cogniava* saber conoceraprender a aprender),
moences (saber hacerconvivir). afectivas (saber A
*<r y saber com m rl.
& l-i EJ* de cabdid se
proyccu
con
uru
asigruojra que lie ibte d A
desirrolloci: destrezas con
criterio de desempeo
pura
pronwwr
d A
aprendizaje significativo en
la salud d desm oto dd
movimicrAo p ra que d
Kacua Fmcu apolla a li fomuciW
UV / j I.
pCi^OCOOCl^U>
dciMOlU>.
estuduxttc sea uru pcrtceu
educativos.
que d**fr\ae de Ii actividad
Rca a picnxud

OBJETIVOS EDUCATIVOS DEL REA

l.tiliAir y valorar la rique/u expresiva del cuerpo y del movimiento en

divectas man fesliciones como medio de exprsin. socub/ocion y
comunicacin
Realizar xthididcs d e crma irclrvidual y grupil minttenientki uru actitud
Kspansible. de ule uncu, sobdiridad. comprensin y rebelo hicii s
mismo y hic kw dems.
Ibseer uru amplu bate de detfre/-* momees. cognivas y socio a fe d h .
que le facibvn * desenvolvimiento en bactivicbd fsica en general yen la
de su predileccin.
Conocer y val erar b salud y li cilxd de vida a eravee de b prctica
rtemira de b Educacin fsica y meduntte el conocimiento de los
mecanismo* fisiolgicos b ticos. a fin de prewnir condu:tis negad vas que
aepreccrflcn riesgo pan la salud.
l.'tib/ar. de forma autnoma. b activicbd Kica y las tcnicas de relajacin
como medio de conocimiento personal y como recurso para reducir
desecad ir a s y tensin de la vida duria.
Orgam/ar y participir en bs act re dide s fsico deportivo que contrfruyan a
satisfacer si nocesdidct personales, y que can.^tu> an un medio que el
disfruoe activo del tiempo de recreo y del tiempo lire .
C o n o cer y r a h r a r la sa lu d t At e a U a d d e r i a a tr a te s d e a prctica
sistem tica de la E d u c a c im F sic a y m ed ia n te e/ c o m c im ie n Av de los
M ecanism os f u o t e o s bsicos, a f tn d e p re v e n ir c tm d u c ta s ne%o tiia s que
rep re se n ten rie sg o s p a r a k t salud.

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RKA DK EDUCACIN SIC'A
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2014-2015

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1J IMPORTA .M'1A DK KNSKX\R Y

APRENDER EN LA EDUCACIN FSICA

INDICADORES ESENCIALES DK
EVALUACIN PARA PRIMERAODK

(JBJKTIVOS EDUCATIVOS DK PK1MKR

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ARTISTICO Y EXPRESIVO

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PL A N IFIC A C I N D E IN T E G R A C I N A C A D M IC A
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REA/ASIGNATURA:Elic*fe F a j
A C> K .G JU &G.U: PttM a de
M lauto

D a n i e l : 5 d u x U50cSl>

MAENTRO:Frald) M i* * Moa *>Cm j

Cocnxc*. u x ap au la: ) u k i x Li Cukui j Fw u . B luiuca Foui cu talufcfcux nutiJc-Ul j-xir ific lu

.1 li (oaxtucit de Li Rep*i>lx .1 dei l-m.aiuc 2COS.
Le> de] D cpatc 2011. M jtco leg.d cdu..feio 2012. jc>*u1oj1 \ a lu ia u io a i>* p
d d plmiu&.axtil del buca n * coa uiLdud) uiUkv
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C \ it t p a k f c f V>a p e n e 4 * o

2
3.

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ftopockrf c d e u c t u d a l Le) k>* etud*tlto e tte lh u c ftu x o d e V h b to . v.iIuJ.ihtev m tiskvja lO a c u b lu d ) uiLdcx

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RECURS<K

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evaluacin sumativa de educacin fsica

Nombre y Apellido:......................................................................
Curso:........... Paralelo...........

Bachillerato.........................

Fecha:......................................................
INDICACIONES GENERALES
Escriba claramente su nombre, curso y fecha
4- Antes de contestar lea detenidamente cada una de las preguntas.
4

Conteste las preguntas con esferogrfico.

No utilice tinta correctora ni borrador.

Destreza con criterio de desempeo:

Reconocer los correctos hbitos saludables para aplicarlos en su vida
personal.

1. Describa la correcta Actitud Postural. (1 pto)

De P ie :....................................................................................................................
Sentada:..................................................................................................................
Acostada:..................................................................................................................
2. Cules son los hbitos perjudiciales para la salud? V describa 1 de ellos.
(1 pto)

30

3. Cules son los beneficios del ejercicio fsico? (1 pto)

Mejora la................................., Mejora la presin...................................................
Permite que el corazn............................................................................................
Favorece la............................ Ayuda al crecimiento de.........................................

4. El ESTILO DE VIDA (1 pto) es el conjunto de comportamientos o actitudes

que desarrollan las.....................................

5. Qu entiende por Escoliosis y Cifosis? (1 pto)

6. SEDENTARISMO: (1 pto) Estilo de vida caracterizado por la falte

d e ..........................................................................................................
7. EL CUERPO A TU EDAD: El cuerpo humano tiene estructura comn a
todos los hombres y mujeres, a la que se llega como consecuencia del
desarrollo. La adolescencia es una de las etapas de este desarrollo y
presenta una serie de particularidades anatmicas, fisiolgicas y
psicolgicas. (1 pto)

Caracteres sexuales secundarios

Mujer

Hombre

Aparicin d e ...........................

Aparicin de vello facial, en pubis y

en axilas, etc.

Crecimiento...........................

Cambio de...............

Mayor anchura........................

Mayor anchura de...............

Aparicin de la........................

Mayor crecimiento muscular y

aumento de la...........

Destreza con c rite rio de desem peo:

Id e n tifica lo s s m b o lo s del c o le g io a p a rtir del re co n o cim ie n to de sus
respe ctiva s ca ra c te rs tic a s .

8. Qu falta en el Escudo del Colegio? (1 pto)

9. Qu significado tienen los colores del Colegio Simn Bolvar de Quito?

(1 pto)
Blanco

.............................................................

Azul

32

Destreza con c rite rio de desem peo:

R e co noce r los hbitos de higiene, a lim e n ta ci n
c o m p o rta m ie n to para a p lic a rlo s en s u vida personal.

n o rm a s

de

10.Cuntos litros necesita un estudiante para hidratarse? (1 pto)

2 litros
3 litros
4 litros
5 litros

Cules son los principales hbitos para educar la espalda?

ELABORADO

Nombre: Freddy Moreno Caza.

Fecha: 20 de octubre del 2014
Firma:

R E V IS A D O

Nombre:
Fecha:
Firma:

A P R O B A D O V IC E R E C T O R A D O

Nombre:
Fecha:
Firma

COLEGIO-SIM N HO!.\ AR" DE QUITO

PLANIFICACIN DE INTEGRACIN ACADMICA
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PLANIFICACIN ACADMICA
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