MEMORIA MOTORA Y PROGRAMACIN DE LA RESPUESTA MOTORA.

TEMA 5.
CONCEPTO: MEMORIA Y PROGRAMACIN Reorganizacin final de todos los
procesos, prepara la informacin que ir al sistema neuromuscular para
decir qu msculos se van a mover y cmo lo van a hacer.
MEDIDA DE LA MEMORIA: La memoria es un proceso cognitivo, interno, no
observable directamente, pero que se puede someter a medida cientfica.
La retencin y el olvido son los dos ndices complementarios de la
memoria.
En una situacin normalizada se establece:
Perodo de adquisicin (aprendizaje original) que es el necesario para
situar la conducta en un nivel mximo de eficacia.
Posteriormente existe un perodo sin prctica, donde no se realiza ninguna
actividad relacionada con la tarea que ayude a su retencin o mejora.
Y despus de l se mide de nuevo el nivel de eficacia de la conducta (test
de retencin).
ESTRUCTURA DE LA MEMORIA
La memoria est formada por tres estructuras dispuestas secuencialmente:
Memoria sensorial (MS), se recibe la informacin externa, permaneciendo
en ella durante un breve perodo.
Memoria corto plazo (MCP), donde slo se retienedurante unos segundos y
un nmero limitado de unidades de informacin.
Memoria a largo plazo (MLP), que parece disponer de capacidad y
persistencia ilimitadas, en ella la informacin permanece desactivada hasta
que alguna conducta la precisa y, entonces, es recuperada pasando de
nuevo a la memoria a corto plazo.
Memoria sensorial: Se ha estudiado presentando estmulos de 250-500mls.
No somos conscientes de esta memoria pero si somos capaces de
reproducir detalles aunque se evapora.
Memoria Corto Plazo: En ella se produce un proceso de sntesis sensorial.
Para mantener la informacin se necesita de la reproduccin, como por
ejemplo, un nmero de telfono, si no se recuerda continuamente se olvida.
Memoria Largo Plazo: En ella hay un proceso de sntesis sensorial. Es de
duracin larga, incluso para toda la vida, aunque esa informacin se
deforma, quedndonos con esquemas o patrones bsicos.

No toda la informacin se almacena igual, ya que existen unos niveles, de

ms generales a ms especficos:
Explcita o declarativa: Retenemos hechos y eventos. Es flexible y con una
fiabilidad menor.
-Implcita o inconsciente: Retenemos habilidades y hbitos. Es inflexibley
con una fiabilidad mayor.
MLP EN TAREAS MOTORAS
Freishmany Parker (1962) emplearon una tcnica de seguimiento, que
inclua movimientos de las manos en dos dimensiones y de los pies en una.
Despus de 17 semanas de entrenamiento se dividieron los sujetos en tres
grupos a los que se pas un test de retencin a los, 9,14 y 24
mesesrespectivamente.
En todos los grupos se obtuvieron los mismos niveles de ejecucin y sin
diferencias significativas en los test finales.
Adems, tras el tiempo sin prctica se volvi a pasar el test. En los tres
casos hubo muy poca prdida, por lo que las habilidades motrices
permanecen ms tiempo en la MLP.
Neumanny Ammons(1957) aplicaron un test de retencin de 1, 29, 2dias,
7semanas y 1ao, despus de un programa de entrenamiento con
interruptores. Obtuvieron los siguientes resultados
Se comprob que la prdida en nivel de ejecucin se produce a partir de
los 20 minutos,incrementndose progresivamente a medida que aumenta el
intervalo de retencin.
Despus de un ao no recordaban nada pero fueron suficientes 30 ensayos
para recuperar el nivel.
Existe por tanto diferencias en retencin entre las habilidades discretas y
las continuas, apareciendo los procesos de olvido ms rpido en las
habilidades discretas.
MLP EN TAREAS MOTORAS
Schmidt(1988) obtiene que la clave no est en el tipo de tarea, sino en la
cantidad de aprendizaje original y concepto de ensayo.
A mayor cantidad de prctica de aprendizaje para la adquisicin y
mantenimiento de la tarea (aprendizaje original) se produce mayor
retencin.
Las tareas cclicas se repiten ms veces (ms ensayos ya que cada pedaleo
cuenta como un ensayo) que las discretas, donde se descansa despus de
cada ensayo. Esta idea aclara que el aprendizaje se produce por repeticin
mecnica y no por organizacin de la informacin.

En las tareas cclicas se emplea ms tiempo para reorganizar la

informacin.
Los principios de la memoria a largo plazo son:
Estrategias de organizacin de la informacin.
Valor de los cdigos.
PROCESOS DE RETENCIN: Codificacin
Son la parte dinmica del estudio de la memoria.
Codificacin: Es la transformacin de los estmulos sensoriales en pautas
de informacin significativas y asimilables por los sistemas de memoria.
NDICES DE CODIFICACIN:
ndices espaciales: Localizacin y extensin del movimiento (el ms
importante)
ndices de actividad o pasividad del movimiento: La retencin en
movimientos activos es mayor debido a la mayor participacin de los
receptores propioceptivos.
ndices de modalidad sensorial (visin o Propiocepcin): No se han visto
diferencias entre cdigos visuales y propioceptivos. Lo ms eficaz es una
integracin de ambos.
PROCESOS DE RETENCIN: Olvido
Olvido: Es la prdida u olvido de la informacin almacenada.Existen
tericamente dos procesos de olvido que han dado lugar a dos
explicaciones, en muchos casos enunciados de forma antagnica, que son
las pasivas y las activas.
Olvido pasivo o de debilitamiento: Quiere decir que el trazo de memoria
adquirida se debilita progresivamente con el tiemposi no se actualiza
frecuentemente con la prctica. Adams asegura que hay un trazo de
memoria por cada habilidad y ste ser ms profundo cuanto ms se repita
esa habilidad y si no prcticas se debilita el trazo.
Olvido activo o de interferencia: Quiere decir que el olvido es producido por
la accin de una habilidad sobre otra. La adquisicin de una habilidad y su
efecto sobre otra puede ser favorecedora (positivo), neutra o entorpecedora
(interferencia) la cual es la causante de los procesos de olvido. Ej: Cuando
se memorizan dos nmeros de telfono parecidos, o dos habExplicacin
clsica:
Cada habilidad tiene un trazo; se adquiere y se recupera por repeticin.

Cada trazo es independiente; no hay interaccin. (Esto es falso porque sino

necesitaramos de una gran memoria).
Modelo comportamental(memoria multiniveles):
Nivel superior: Informacin comn a muchas habilidades. Ej: Todos los
saques de tenis.
Nivel medio: Estructuras ms concretas de esa habilidad. Es tambin
duradero.
Nivel inferior: Se almacena una habilidad concreta. Dura poco. Ej: Un saque
concreto de tenis.ilidades parecidas (tenis-bdminton).
EFECTO DEL CALENTAMIENTO
Lo descubre Adams y tiene dos puntos de vista:
Teora del trazo de memoria (Adams): Es el descubridor del efecto del
calentamiento. Cuando el trazo de memoria se debilita se recupera con la
prctica. Para Adams no hay aprendizaje.
Teora del set (Schmidt): Dice que hay una disposicin del sistema (teora
multiniveles).
Psicolgicamente se tiene que estar preparado.
Que el sistema psicolgico y biolgico se prepararen tiene ms relacin con
el modelo comportamental, se pierden los detalles.
Schmidtdice que lo que se debilita son los niveles de detalle de la
actividad,porque la memoria multiniveles los deja abiertos para usarlos en
cada circunstancia y, por eso se pierden. Slo hay olvido en niveles
inferiores por lo que el repaso tiene que ser a nivel especfico.
Consecuencias del efecto del calentamiento:
Disposicinprevia
Repaso cognitivo: Gesto y circunstancias.
Uso de prctica imaginada: Entrenamiento mental.
Integrarlo con calentamiento fsico: Calentamiento no es solo calor, sino un
proceso de disposicin, por tanto implica un componente psicolgico.
PROGRAMA MOTOR Y PATRN NEUROMUSCULAR
El programa motor segn James y Lashley, es una serie pre-estructurada
de comandos musculares capaces de producir un movimiento, o sea, un
conjunto de informacin organizada e integrada que le da rdenes a los
distintos grupos musculares que intervienen.

El patrn neuromuscular es la secuencia de acciones musculares que

derivan del programa motor. Lanza impulsos para decir a los msculos lo
que tienen que hacer.
El conjunto de acciones que define cada movimiento se puede comprobar
examinando la actividad electromiogrfica(EMG)de los msculos
significativos, o patrn neuromuscular. Las variables que definen cada
patrn neuromuscular que intervienen no lo hacen aisladamente sino en
interaccin.
Estas variables son:
Las unidades musculares usadas.
La amplitud de contraccin de estas unidades.
La latencia o duracinde un nivel de amplitud en cada unidad.
Un programa motor est bien construido en funcin de dos ndices:
Nivel de solapamiento: Mediante EMG. Tiene que ver con la sincrona de los
msculos agonistas y antagonistas. Esto se da en procesos iniciales del
aprendizaje. En un programa motor automatizado no hay solapamiento ya
que es un movimiento fluido donde se alternan los agonistas y los
antagonistas.
Consistencia del patrn neuromuscular: No EMG. Se usa midiendo el
tiempo de movimiento de prcticas similares. Si son parecidos, el programa
motor est bien construido. Si no, el gesto no est automatizado, por lo que
falta aprendizaje. El programa motor es consistente cuando hay poca
variabilidad de ensayo a ensayo.
COMPLEJIDAD MOTORA
Los modelos ms clsicos creyeron ver en el ndice externola complejidad
para medir el programa motor.
Para fundamentar esta creencia utilizaron como variable el incremento en
la duracin del tiempo de reaccin (TR), que representaba, para ellos, el
tiempo de procesamiento del programa motor.
El tiempo de reaccin lo relacionaron con el incremento en la complejidad
del gesto.
Suponan que un gesto ms complejotendra un programa ms extenso en
la memoria y, por lo tanto, tardara ms en procesarse que un gesto
simpleo, lo que es lo mismo, tendra un mayor tiempo de reaccin (TR).
Los factores de la complejidad
Tiempo de movimiento: Dura ms cuanto ms complejo sea el movimiento.

Fuerza: Gestos con ms fuerza sern ms complejos.

Direccin: nica, ms de una.
Precisin: A mayor precisin, ms complejidad.
N de segmentos corporales: A mayor n, ms complejidad.
Cadena cintica: A mayor, ms complejidad.
Unidades musculares: Un movimiento reversible es ms complejo porque
una ms unidades musculares que uno que no sea reversible.
MODELO DE PROGRAMA MOTOR. Teora MemoryDrum(Henry y Rogers,
1960)
Conclusiones relativas al funcionamiento de la complejidad motora:
Cada gesto y variacin de ste tiene su programa en la memoria.
Un gesto ms complejo ocupar ms espacio en la memoria.
Cada programa motor responde a un gesto (aunque todos sean variantes
del mismo).
Los gestos complejos, al ser ms grandes, tendrn ms tiempo en
procesarse por el canal y el TR (Tiempo de reaccin) ser mayor.
A mayor complejidad motora mayor TR.
COMPLEJIDAD MOTORA COMO INCERTIDUMBRE
Un gesto complejo se puede convertir en simple porque a base de
repeticin disminuye la incertidumbre.
Se averigua que la complejidad es un tema a nivel interno.
Oa (1988), obtiene una gran diferencia en TR en gestos que ya estn
automatizados y gestos que no lo estn.
El gesto complejo, mediante repeticiones, lleg a igualar el TR del gesto
simple. La complejidad es, simplemente, una cuestin de incertidumbre y
falta de repeticiones (aprendizaje), es decir, un problema a nivel de ndices
internos.
MODELO PROGRAMA MOTOR RESTRINGIDO
Este modelo pretenda ser una explicacin general del procesamiento de la
informacin, que controla y da lugar a los movimientos humanos.
Considera que, mediante el aprendizaje de habilidades motoras concretas,
se graba en la memoria neuromotora un programa motor, como una especie
de imagen fsica.

Revisiones crticas:
Segn este programa tendramos una memoria grandsima para guardar
cada gesto que hacemos durante la vida.
Adems, Henry deca que para tener algo almacenado tena que haberla
repetido previamente, por lo que no existe la novedad en la respuesta.
Hay que poner nfasis en organizar la informacin mediante un programa
motor.
PROGRAMA MOTOR GENERALIZADO
Para este programa, el componente psicolgico se almacena de una forma
relacionada con otros programas, se construye de forma activa y reflexiva
por el sujeto y debe definirse cada vez que se precise ejecutar segn las
condiciones ambientales, entre las que la informacin dada, instrucciones
previas (feedforward) e informacin de resultados (feedback), cumplen un
papel importante.
Para este modelo no todas las variaciones del gesto tienen una rplica en
la memoria, el programa queda abierto para definirse en funcin de las
condiciones ambientales.
La informacin se almacena de forma global, organizndose por niveles
verticales de superior a inferior.
Tambin hay un almacn horizontal, que significa que en los gestos que
tienen cosas comunes, esas cosas se almacenan en el mismo nivel. Ej:
Cadena cintica de los saltos estara en la parte superior (comn), en medio
el especfico y abajo el concreto.
ESQUEMA MOTOR
Lo almacenado en la memoria es un esquema de movimiento, una
estructura general o patrn no definido totalmente que deber actualizarse
y reajustarse en funcin de cada contexto.
La forma en que se almacena un esquema ser ms o menos abierta en
funcin de la variabilidad de la prctica durante su aprendizaje.
Sin embargo, una prctica variada formar esquemas ms abiertos,
necesarios, por ejemplo: una prctica de bloque, sin variabilidad entre los
ensayos, ser ms adecuada para deportes cerrados (natacin) que para las
tareas abiertas de deportes de baln (waterpolo).

REALIZADO POR JOSE MARIA PARADA ESPINOSA 2 CCAFYD