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USO CORRECTO DEL CUBREBOCA

05 de mayo de 2009.
11:00hrs.

USOYDESECHOCORRECTOSDELCUBREBOCA

MEDIDASPREVENTIVAS

Elcubrebocaporsslo,noprotegedelcontagiodelvirusdelaInfluenzaAH1N1ysu
uso incorrecto puede incluso aumentar el peligro de transmisin, en lugar de
reducirlo.

Lo ms importante es que lleves a cabo diariamente el lavado frecuente de manos, la


higiene adecuada de los lugares con los que tienes contacto y la forma correcta de
cubrirte con el ngulo interno del brazo o con un pauelo desechable al momento de
toseroestornudar.

PARAQUSIRVEELCUBREBOCA?

El cubreboca es una barrera de proteccin que sirve para evitar que al momento de
hablar, toser o estornudar, una persona que tenga sntomas similares a los provocados
porlagripepuedacontagiaraotraspersonas.

Elcubrebocaevitaquelasgotitasdesaliva,quenosevenasimplevistayquesegeneran
al momento de hablar, toser o estornudar, sean esparcidas y puedan contagiar a otras
personas,obien,quecaiganycontaminensuperficiesconlasquetotusseresqueridos
puedantenercontacto.

INSTRUCCIONES

SIDECIDESUSARELCUBREBOCAESMUYIMPORTANTEQUECONSIDERES:

PRIMERO, QUINDEBEUTILIZARELCUBREBOCA?

Laspersonasquetenganalgnsntomadegripeuotropadecimientorespiratorio
agudo

Las personas que viven o atienden a un enfermo con sntomas de gripe u otro
padecimiento.

Las personas que por necesidad tienen que estar en lugares muy concurridos,
comotransportepblico,centroscomerciales,elevadores,mercados,etc.


QUINNODEBEUTILIZARELCUBREBOCA?

Losniosmenoresde2aos
Las personas que se encuentren solas ya sea en algn lugar cerrado como
automvilocasa
Laspersonasquetengandificultadpararespirar,aunqueestnenfermas

Recuerdaquedebesdeensearleatoseryestornudaradecuadamentealosniosy
niasapartirdelosdosaos

USOCORRECTODELCUBREBOCA

1. Antesdecolocarlo,lvatelasmanoscorrectamente

2. Revisaculeselladocorrecto(lascosturasgruesascorrespondenalaparte
internadelcubreboca),tenmuchocuidadodenousarloporelreverso.Sipuedes
marcaconunaplumaelreverso(puedeserenlapartesuperiorderecho)

3. Nodejesqueentreencontactoconsuperficiesquepuedanestarcontaminadas
comosonlosmuebles

4. Pasaportucabezalascintaselsticas,ycolcalo

5. Esmuyimportantequetusmanosnotoquenestaparteinterna

6. Colcateloyajstaloatucara,cubrecompletamentebocaynariz

7. Mientraslotraigaspuestonolotoques,siporcualquierraznlollegarasatocar,
lvatelasmanosolmpiatelasconungelconbasedealcohol

8. Elcubrebocanosecomparteconnadie,esdeusopersonal

9. Ancuandoutiliceselcubreboca,debesdeestornudarotosertapndotelabocay
narizconunpauelooconelngulointernodelcodo.

10. Nocomasobebasconelcubrebocapuesto

ENQUMOMENTODEBESCAMBIARELCUBREBOCA?

Si el cubreboca se humedeci, retralo inmediatamente, deschalo y utiliza uno


nuevoyseco.


Porningnmotivoloreutilices,unavezretiradodetucara,tienesquedesecharlo.

Retralosiestroto,desgastado,sitienealgunaperforacinoalgndoblez
Sivisitasteaunenfermoenlaclnicauhospitalretrateloytralo
Nolodejessobretucuello
Recuerda que lo debes dejar sobre la mesa, bur, escritorio u otras superficies
quepuedenestarcontaminadas

DNDEYCMODEBESDESECHARELCUBREBOCASALTERMINARDEUSARLO?

Una vez retirado de tu cara, destryelo. Si puedes utiliza tijeras y crtalo en


pedacitos, introdcelos en una bolsa de plstico, andala y trala en el bote de
basura.Noolvideslimpiarlastijerasconcloro.Lvateinmediatamentelasmanos
conaguayconjabn

Noloarrojesalacalle.

Porningnmotivorecojasoutilicesuncubrebocaquehayasidotiradoalacalle

En caso de que ests en un hospital, haz lo mismo y depostalo en los


contenedoresdestinadosparaello.

RECUERDALASMEDIDASPREVENTIVAS

Lvate frecuentemente las manos con agua y jabn, preferentemente lquido, o


usaungellimpiadorabasedealcohol,enespecialsitetocasboca,narizuojos,o
sitienescontactoconsuperficiespotencialmentecontaminadas

Amenosqueseanecesario,noasistasasitiosconcurridos

Mantnunadistanciafsica(decuandomenostresbrazos)concualquierpersona
quepresentesntomassimilaresalosdelainfluenza

Notetoquesboca,narizyojosconlasmanos

Reducealmnimoeltiempoquepermanezcasencontactoestrechoconpersonas
quepuedanestarenfermas;

Reducealmnimoeltiempodepermanenciaensituacionesdeaglomeracin;
Mejoralaventilacinentucasaolugardetrabajo,abrelasventanastantocomo
seaposibleydejaqueentrelaluzdelsol

DONDEENCONTRARMSINFORMACIN

http://dgps.salud.gob.mx
http://www.promocin.salud.gob.mx
www.presidencia.gob.mx
www.salud.gob.mx

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