aro cada uno, empujo el aro rodando y a la seal debo correr tras l y atraparlo pasando por dentro 1ro la mano hbil, luego la menos hbil y vuelvo a la lnea caminando. Luego desplazndome de espalda haca atrs, y por ltimo empujo el aro y debo correrlo, superarlo y debe pasar por debajo de nuestras piernas rodando, lo mismo pero desplazndome haca atrs. 15 Luego, con una pelota por alumno, yo lanzo el baln y antes de que pique 2 veces, la debo atrapar con ambas manos, con la ms hbil, la menos hbil; debo tocarla con el pie hbil, el menos hbil; debo intentar atraparla entre las piernas, que quede sobre la panza (recibirla en cuadrupdia).
Colocamos un banco en de la cancha
y yo lanzo la pelota y el alumno debe pasar por sobre el banco y atraparla antes que la misma pase la lnea final o lnea de mitad de cancha. Dar una vuelta alrededor del banco, pasar por debajo, saltarlo con o sin apoyo. 15 Con un aro y una pelota entre 2, el que posee el baln, le pasar el baln al momento en que el compaero le enviar el aro rodando. Repetir 3 veces, y remarcar la vez que ms veces se realiz sin que se caiga. 10 Por pareja, competirn entre s. Un alumno lanza un aro rodando, mientras que el otro, situado a una determinada distancia, poseer 3 pelotas, que deber lanzar intentando que pasen por dentro del aro. Gana el participante que ms pelotas pase. 10
Vuelta a la calma Con una aro por pareja, me coloco dentro del aro que est en el suelo, y deben subirlo hasta el cuello sin utilizar las manos para sujetarlo. 5 Elongacin. 7