COMIDA SANA

BUENA VIDA
El ejercicio fsico es una actividad muy
importante en todas las etapas de la vida
y es necesaria su prctica habitual para
mantener un buen estado de salud. El
rendimiento fsico est muy relacionado
con la nutricin, as pues el deportista
con una dieta correcta y un buen
entrenamiento obtendrn los mejores
resultados en una competicin.
La alimentacin es la manera de
proporcionar al organismo las sustancias
esenciales para el mantenimiento de su

LO QUE NO DEBEN COMER LOS DEPORTISTAS. ALIMENTOS

HAMBURGUESAS CON REFRESCO, LAS PAPAS FRITAS Y LOS HOT

CHATARRA COMO LAS

DOGS