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  • RESPIRACIÓN

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    pauta respiracion niños dosificacion

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    RESPIRACIN

    TOMAR AIRE
    RETENER AIRE
    BOTAR EL AIRE

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    Tomar aire retenerlo por 5 segundos y botar el aire

    Tomar aire retenerlo por 10 segundos y botar el aire.


    Tomar aire retenerlo por 15 segundos y botar el aire

    DOSIFICACIN
    INSPIRACIN
    Tomar aire y botarlo en 5 tiempos

    Tomar aire y botarlo en 8 tiempos

    Tomar aire y botarlo en 3 tiempos

    ESPIRACIN

    Tomar aire en 5 tiempos y botarlo en 1

    Tomar aire en 8 tiempos y botarlo en 1

    Tomar aire en 3 tiempos y botarlo en 1

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