Estoy en el proceso de

alcanzar el peso saludable

para m.
Estoy orgullos@ de comer
adecuadamente hoy.
Yo peso_______________ (anota
aqu el peso realista que intentas
alcanzar) mantengo mi peso
fcilmente, comiendo alimentos
que son saludables y que van de
acuerdo con el deseo de obtener
una figura esbelta

Estoy logrando el peso

perfecto para m.

Peso _______________
(anota aqu el peso realista
que intentas alcanzar) y
siempre tengo suficiente
tiempo, energa y deseo para
hacer ejercicio con mi cuerpo.
Peso ________ kilos y he
creado mi cuerpo perfecto
con miembros esbeltos y
msculos firmes y fuertes.

Peso _______ kilos y

mantengo mi peso fcilmente
ya que slo como alimentos
que son saludables y que
proporcionan un figura
esbelta y bien formada.