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10 claves para cuidar a tu recin nacido

Declogo para una madre primeriza

Las tomas nocturnas son ms ricas en grasas y caloras que las diurnas y
deben hacerse procurando no alterar demasiado el descanso de la madre y el
hijo

Cuando se sale a pasear hay que proteger la cabeza y la piel del sol

Los primeros das no se recomienda cortar las uas con tijeras, son muy
finitas y se rompen solas

Madrid, 30 de abril de 2015.- Te estrenas como madre? Acaba de nacer tu hijo y las dudas te
asaltan, te inquietan, te preocupan y hacen que te preguntes Cmo voy a ser capaz de cuidar
a mi hijo? No te preocupes, todas las madres se hacen las mismas preguntas, ninguna nace
enseada y no hay dos bebs iguales, as que tampoco son infalibles los sabios consejos de los
que nos rodean. Por eso, Mirta Gonzlez, supervisora del rea de Maternidad y Neonatologa
del Hospital Nuestra Seora del Rosario, de Madrid, nos da las 10 claves para los cuidados
principales de tu beb y te resuelve muchas de las preguntas que te planteas.
1. Qu frecuencia es la adecuada en las tomas de la lactancia materna? Los primeros
das las tomas son a demanda, procurando un ambiente tranquilo y relajado para la
madre y el nio. Los recin nacidos son inexpertos y se fatigan antes; por eso, la
frecuencia debe ser mayor. A medida que crecen son ms efectivos, sacan ms leche
en cada toma y van espacindolas en el tiempo poco a poco. Tambin pueden variar el
ritmo a lo largo del da, aunque es aconsejable no dejar ms de 3 horas entre ellas. Las
tomas nocturnas son ms ricas en grasas y caloras que las diurnas y deben hacerse
procurando no alterar demasiado el descanso de madre e hijo, con luz tenue y en
silencio.
2. Cmo s si se ha quedado satisfecho? Si ha mamado correctamente estar saciado y
soltar el pecho quedndose dormido. Otros factores que nos ayudan a determinar la
eficacia son la ganancia de peso, que ser progresiva; la orina, que deber ser clara
con una frecuencia casi coincidente con las tomas y las heces de consistencia
semilquida o blanda, que las puede hacer desde una al da hasta una por toma.
3. Cundo le tengo que cambiar el paal? Se harn con la frecuencia necesaria,
vigilando la cantidad de orina y las caractersticas de las deposiciones. La piel se
limpiar con agua y jabn o toallitas hmedas. Debemos hacer hincapi en los pliegues
y se aplicarn cremas protectoras de paal si se observan rojeces o irritacin de la piel.

4. Cmo tengo que baarlo? Se puede realizar un bao diario en una habitacin
templada y el agua a unos 37 grados, limpiando primero la cara con agua, luego la
cabecita y el resto del cuerpo con un gel adecuado para la piel del beb. Es muy
importante secar cuidadosamente todos los pliegues de la piel. No suele ser necesaria
la aplicacin de cremas hidratantes, aunque si la piel se observa seca se podr aplicar
una crema hidratante adecuada para bebs.
5. Cundo podemos salir a pasear? No hay inconveniente en salir a pasear. El beb
debe ir adecuadamente vestido y abrigado, segn la poca del ao. Es importante
proteger la cabeza y la piel del sol con ropas, gorritos o sombrillas y evitar salir a las
horas de ms calor en verano.
6. Qu cuidados debo tener con el cordn? Hay que mantenerlo limpio y seco. Si es
necesario limpiarlo, se har con agua y jabn, secando muy bien a continuacin. Estos
cuidados se mantendrn hasta 1-2 das despus de su cada. En caso de observar
enrojecimiento en la unin con el abdomen o presencia de olor, hay que consultar con
el pediatra.
7. Cundo debo hacer la primera visita al pediatra? Se realiza a la semana de recibir el
alta, salvo que el neonatlogo del hospital indique otra cosa. Es fundamental llevar
todos los documentos que se entregan en el hospital: informe mdico del recin
nacido y la cartilla de vacunacin.
8. Puedo cortarle las uas? Los primeros das no se recomienda cortarlas con tijeras, las
uas son muy finitas y se rompen solas, se pueden retirar con los dedos simplemente.
Es conveniente proteger las manos con manoplas para que no se araen.
9. Cul es ropa la ms adecuada? Recomendamos ropa de algodn o hilo. Mantenerla
siempre limpia y seca, cambindola con la frecuencia necesaria. Lavar con jabones
neutros sin utilizar suavizantes y planchndola para dejarla suave.
10. Qu debo tener en cuenta con la vacuna de la hepatitis y la prueba metablica? La
vacuna de la hepatitis no suele dar reaccin, aunque algunos nios pueden presentar
algo de enrojecimiento en la zona de puncin que remite en 24 o 48 horas. Las
pruebas metablicas se remiten al centro de referencia de la Comunidad de Madrid.
Ellos son los encargados de enviar los resultados a su domicilio en un periodo que
oscila entre 15-20 das despus de la toma de la muestra.

Ms informacin
Dolors Marco/Clara Simn
Tel. 606 56 97 83/666100363