Piernas a la vista!

Piernas bonitas con la presoterapia

Tus piernas te soportan todo el da, te llevan all donde tu cabeza les manda,
aguantan todo tipo de prendas asfixiantes y sufren las consecuencias de llevar
un calzado inadecuado . Te has parado a pensar en la importancia de cuidar
tus piernas durante todo el ao? Sabes que dentro de pocos das ya no
podrs esconderlas?
Piernas a la vista! Qu sexy resulta una mujer con unas piernas bonitas y bien
cuidadas! Las piernas son uno de los atributos femeninos ms codiciados por
los ojos del sexo opuesto y ms envidiados por las del mismo gnero. Es hora
de poner las piernas en forma y en www.presoterapia.com te vamos a decir
cmo.
Ejercicios bsicos para tonificar piernas : Caminar una hora al da, subir
escaleras, ir en bicicleta o correr.
Ejercicios especficos para las piernas : Spinning, trecking, running, natacin,
sentadillas, prensa, isomtricos.
Adelgazar : Es importante que consigas un peso entorno a tu peso ideal para
evitar que el sobrepeso perjudique a tus piernas.
Beber lquidos drenantes y diurticos para ayudar a eliminar grasas y toxinas.
Evitar prendas ajustadas que bloqueen la circulacin linftica.
Presoterapia : Dos sesiones a la semana te ayudarn a estimular tu circulacin
linftica y evitars la retencin de lquidos.
Hidratar bien la piel con cremas hidratantes y reafirmantes. Las de efecto fro
van muy bien en verano.
Te gustara un plan personalizado para tus piernas?
Pdelo a info@presoterapia.com