Sonre mi corazn,

cuidando mi presin
!

 La presin arterial es una medicin

de la fuerza ejercida contra las
paredes de las arterias a medida que
el corazn bombea sangre a travs del
cuerpo.

VALOR
NORMAL

 La hipertensin arterial es una

enfermedad crnica que consiste en
el incremento constante de la
presin sangunea en las arterias.
Una persona es hipertensa si su
presin arterial es igual o mayor a
140/90 mmHg en dos o ms
oportunidades.

HIPERTENSIN

ENFERMEDAD
CRNICA

PRESIN MAYOR A
140/90 MMHG

ES HEREDITARIA

 Aunque en la mayora de los casos es

asintomtica. Algunas veces se presentan
sntomas como:
Dolor de cabeza fuerte
Nuseas o vmitos
Confusin
Cambios en la visin
Sangrado nasal

SIGNOS Y
SINTOMAS

La hipertensin arterial no tratada o no

controlada, puede llevar a un gran nmero de
complicaciones:
Infarto cardiaco. Primera causa de muerte en
el mundo.
Derrame cerebral. Primera causa de
discapacidad en el mundo.
Insuficiencia renal. Lleva a la hemodilisis.
Dao ocular. Lleva a la ceguera.

INFARTO
CARDIACO

COM
PLIC
ACIO
NES

DERRAME
CEREBRAL

INSUFICIENCIA
RENAL

DAO OCULAR

 Medidas de prevencin:
Mantener el peso ideal.
Reducir el consumo de sal.
Reducir el consumo de grasas.
Reducir el consumo de alcohol.
Realizar actividad fsica por lo menos
30 minutos al da.
Eliminar el consumo de tabaco.

MEDIDAS
PREVENTIV
AS

"La
hipertensin no
se va de fin de
semana ni de
vacaciones.
Cuida tu
presin y haz
sonrer a tu
corazn".