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RUTINA PERSONAL

Da

Lunes

Actividad

Hora Termi Periodicidad Descripcin


de
nacin
detallada
Inicio

1.Despertarme

5:00 am

5:05 am

2.- Ir al bao

5:10am

5:15 am

3.- Vestirme

5:15 am

5:20 am

4.- Tomar
caf
5. Salir a
esperar taxi
para viajar a
Pochutla
6.-Llegar a
Pochutla
7.- Viajar a
Huatulco
8.- Llegar a
mi cuarto
9.- Buscar mi
ropa y
guardar mis
cosas para
llevar a la
escuela
10.Baarme

5:20 am

5:25 am

5:25 am

5:35 am

11.Peinarme

Cada lunes.

*Todos
los
lunes
me
despierto a las
5:00 am para
poder viajar a
Bahas
de
Huatulco.
* Lavarme la
cara, cepillarme
los dientes.
* Arreglarme y
vestirme para
salir a tomar
taxi para llegar
a Pochutla.
*Tomar caf con
galletas o pan.
* El tiempo de
espera
puede
variar.

6:00 am
6:00 am

7:00 am

7:00 am

7:05 am

7:05 am

7:10 am

7:10 am

7:20 am

7:20

7:25 am

Me bao antes
de irme a la
escuela.

Martes

12.Desayunar
13.-Ir a la
UMAR
1.Despertarme

7:25 am

7:50 am

7:50 am

8:00 am

6:20 am

6:25 am

2.- Preparar
el desayuno

6:25 am

6:50 am

3.- Baarme
4.- Peinarme
5.Desayunar

6:50 am
7:10 am

7:10 am
7:15 am

7:15 am

7:35 am

6.-Lavar los
trastos.
7.- Salir para
ir a la Umar

7:35 am

7:40 am

7:40 am

7:50 am

Mircol 1.Despertarme 6:00 am


es

6:05 am

Meterme
bao,
cepillarme

al

Martes y jueves

Desayunar
antes de irme a
la escuela

Mircoles
viernes

2.- Entrar al 6:05 am


bao

6:10 am

Cepillarme,
lavarme la cara.

3.- Tender la 6:10 am


cama

6:15 am

Tender la cama
y buscar mi
ropa
para
ponerme.

4.-Preparar
el desayuno.

6:15 am

6:40 am

5.- Baarme

6:40 am 6:55 am

6.- Peinarme
7.Desayunar
8.- Lavar los
trastos
sucios
9.-Ir a la
Umar

6:55 am 7:00 am
7:00 am
7:30 am

7:30 am
7:40 am

7:40 am

7:50 am

CICLO DEMING

Planificar
Chequear
* De lunes a viernes me
tiene que dar tiempo
realizar las activiadades
descritas anteriormente
y poder llegar a la
escuela a las 8:00 am

*Para que me de
tiempo realizar todas
las
actividades
descritas
anteriormente, cada
dia planifico mi hora
para despertarme al
dia siguiente.

*Cada dia llevo a cabo


las
actividades
planeadas.

Desarrollar