La actitud corporal es la predisposicin, condicionada genticamente, a mostrarnos ante los dems como

sujetos pasivos o activos y que determina la forma en que los dems nos perciben.
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Lo importante es que nuestra actitud corporal sea independiente de las expectativas de los dems. De esa
forma, al menos siempre podremos decir que somos nosotros mismos. Dicho en otras palabras: nos
aseguraremos de ser "autnticos".
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La actitud corporal rara vez es esttica y podemos considerar que prcticamente todo el tiempo est en
movimiento, evolucionando, cambiando y alterndose una y otra vez.
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Es tan importante saber identificar las expectativas de los dems como conocer la forma de alterar a
conveniencia nuestra propia actitud corporal.
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Mostramos una conducta adaptativa cuando podemos cambiar nuestra actitud corporal para adaptarnos a
cualquier expectativa que tenga el observador.
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El Adaptativo ajusta su actitud corporal una sola vez para integrarse en el contexto. Si las condiciones
ambientales cambian, resulta imposible ajustar de nuevo la actitud corporal.
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La extraversin es la capacidad de manifestar emociones, sentimientos, ideas y exhibir conductas con libertad
sin miedo a la evaluacin negativa de los dems, ante otras personas.
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Teniendo en cuenta que la extraversin puede ser considerado un rasgo bipolar, podemos afirmar que exhibir
ambos polos (timidez/agitaocin) en nuestra actitud corporal puede ser adecuado en algunas circunstancias,
mejorando nuestra imagen corporal.

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En ocasiones, puede ser ventajoso y conveniente salirse de la norma y de lo esperado, ya que de esa forma
resultamos ms atractivos que los que permanecen todo el tiempo en una actitud predecible y estereotipada.
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Cuando un grupo de expertos debe evaluar la competencia de otras personas, la tendencia inicial es
minusvalorar a dichas personas.
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