LA DIETA DEL VERANO 2

La primavera y el verano son las estaciones de la frutas y de las

verduras. Debemos meterlas en nuestros mens diarios, no slo porque
tienen muchas vitaminas y minerales, sino por su alto contenido en agua y
pocas caloras, son los alimentos ideales para contrarrestar el calor.
Consumidos frescos y en crudo conservan todas sus propiedades
nutritivas. Los zumos conviene tomarlos recin hechos para aprovechar al
mximo sus propiedades nutritivas.
ACTIVIDADES
1) Cundo son ms abundantes las frutas y verduras?

2) Qu tienen de bueno las frutas y verduras?

3) Cmo se deben de consumir?

4) Con qu frecuencia?

5) Cmo se deben tomar los zumos?

6) Escribe el infinitivo de estos verbos?

Debemos _______________ consumidos _______________
Meterlas _______________ conservan _______________
Tienen _______________ son _______________
7) Escribe una frase con estas palabras.
Verduras ____________________________________________________
Frutas ____________________________________________________
Zumo ____________________________________________________
Agua ____________________________________________________
8) Escribe nombres de verduras y frutas.
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