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U.D.

BICICLETA
LA BICICLETA ENTRA DENTRO
DE LAS ACTIVIDADES EN LA
NATURALEZA

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LA BICICLETA
EL USO DE LA BICICLETA SUPONE LA
REALIZACIN DE EJERCICIO
CARDIOSALUDABLE QUE PROTEJE
ANTE NUMEROSAS
ENFERMEDADES
ES EL MEDIO DE TRANSPORTE MS
ECONMICO, TANTO POR LO QUE
SE REFIERE A SU ADQUISICIN
COMO A SU MANTENIMIENTO Y NO
NECESITA COMBUSTIBLE

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SE

NO CONTAMINA NI CON GASES


TXICOS NI CON RUIDOS

E S FC I L D E
P RAC T I C A R YA S E A
I N D I V I D U AL M E N T E O
EN GRUPO

TAMAO DE LA BICICLETA
ES IMPORTANTE QUE EL TAMAO DE LA
BICICLETA SEA EL ADECUADO PARA LA
ALTURA DEL CICLISTA Y QUE LA
POSICIN SEA LA CORRECTA: EL
CICLISTA, SITUADO SOBRE EL CUADRO,
PODR APOYAR LOS PIES EN EL SUELO.
EL SILLN Y EL MANILLAR DEBEN ESTAR
A LA MISMA ALTURA

EST PROHIBIDO
CONDUCIR Y UTILIZAR
AURICULARES CONECTADOS A
REPRODUCTORES DE SONIDO AS
COMO USAR EL TELFONO MVIL
TOMAR ALCOHOL SI VA A
CONDUCIR. EXISTEN CONTROLES
DE ALCOHOLEMIA

SEGURIDAD VIAL
NORMAS DE SEGURIDAD VIAL
PARA CICLISTAS

TOMA APUNTES PORQUE


NECESITAS SABER CADA UNAS
DE ELLAS
EMPEZAMOS?

PRIMERA

SIEMPRE QUE
CIRCULES EN
BICICLETA TIENES
QUE LLEVAR CASCO

SEGUNDA
SIEMPRE QUE CIRCULES DE NOCHE
REDUCE LA VELOCIDAD Y ASEGURATE
DE QUE LLEVAS LAS LUCES
REGLAMENTARIAS:
- UNA LUZ DELANTERA (blanca o amarilla)
- UN PILOTO TRASERO
ADEMS:
COLCATE UN BRAZALETE REFLECTANTE
EN EL BRAZO IZDO.
LLEVA TIRAS REFLECTANTES EN EL
CASCO
USA ROPAS CLARAS
LLEVA UNA LINTERNA POR SI FALLASE

TERCERA

CUANDO VAYAS A SALIR


EN BICI, ES CONVENIENTE
QUE AVISES A ALGUIEN DE
LOS LUGARES A LOS QUE
TIENES INTENCIN DE IR

CUARTA

ES ACONSEJABLE QUE
LLEVES UN MVIL
CARGADO POR SI
HUBIERA ALGN
PERCANCE

QUINTA

SI PUESES ES MEJOR
SALIR ACOMPAADO
PARA TENER AYUDA
EN CASO DE AVERA

SEXTA

INTENTA EVITAR
LAS CARRETERAS
PRINCIPALES CON
MUCHO TRFICO

SPTIMA

RESPETA A LOS
DEMS USUARIOS
DE LA VA
(peatones, coches)

OCTAVA

RESPETA LAS SEALES DE


TRFICO Y LAS RDENES
DE LOS AGENTES DE
POLICA YA QUE SOMOS
UN VEHCULO

NOVENA

TANTO EN CARRETERA
COMO EN CIUDAD, EL
CICLISTA DEBE CIRCULAR
POR LA DERECHA DE LA
CALZADA

DCIMA

EN LAS CIUDADES DONDE HAY


CARRIL PARA BICICLETAS, LOS
CICLISTAS UNICAMENTE
PUEDEN CIRCULAR POR DICHO
CARRIL Y SIEMPRE EN EL
SENTIDO MARCADO

UNDCIMA
CUANDO UN CICLISTA PARA SORTEAR
UN OBSTCULO O PARA ADELANTAR,
TENGA QUE SALIR DEL ARCN O DEL
CARRIL, DEBE INDICARLO EXTENDIENDO
CON ANTELACIN EL BRAZO IZQUIERDO
Y MIRANDO SIEMPRE ANTES PARA
CERCIORARSE DE QUE PUEDE EFECTUAR
SIN PELIGRO LA MANIOBRA

DUODCIMA

EXTREMA LA
ATENCIN EN LOS
CRUCES

DCIMOTERCERA
PARA ADELANTAR:
ADELANTA SIEMPRE POR LA IZQUIERDA
AVISA CON TOQUES DE TIMBRE AL
VEHCULO PRECEDENTE
COMPRUEBA QUE NO PRETENDE
ADELANTARTE OTRO VEHCULO
AVISA CON EL BRAZO LA INTENCIN DE
ADELANTAR

DECIMOCUARTA
SI SE VA EN GRUPO, SE PODR
CIRCULAR EN COLUMNA DE A DOS,
COMO MXIMO
SI HAY POCA VISIBILIDAD O EL
TRFICO SE COMPLICA, POR
SEGURIDAD, SE CIRCULAR EN
HILERA, DE UNO EN UNO
PARA PARAR O ANTE LA NECESIDAD
DE FRENAR BRUSCAMENTE, SE
INDICAR MOVIENDO EL BRAZO
DE ARRIBA ABAJO RPIDAMENTE

ADEMS

CUIDADO CON LA POSIBLE APERTURA DE


LAS PUERTAS DE LOS VEHCULOS
NO COMETAS IMPRUDENCIAS Y

RESPETA SIEMPRE
EL CDIGO DE
CIRCULACIN

ESTA SEAL LA DEBES


CONOCER

BIBLIOGRAFA
GUA DEL BUEN CICLISTA
DIRECCIN GENERAL DE TRFICO
Ministerio del Interior
GRACIAS POR LA
ATENCIN!!!!
Alguien quiere que se lo mande por email?