Test de resistencia aerbica (Prueba de 6 minutos)Proceso: el paciente debe
caminar por 6 minutos sin descans por una camino previamente trazadose miden los metros recorridos despus de los 6 minutos si hay mareos , dolor , nausea o fatiga se suspende escala Borg de esfuerzo test de 10 RM PROGRAMA:
Ejercicios pasivos 15series de 10 Estiramientos pasivos 5veces 20 segundos Tcnicas de fnp : iniciacin rtmica Ejercicios isomtricos con fuerza de un 20% 3 series de 5 Ejercicios isotnicos 1kilo 3 series de 10 Movilizaciones hechas en cama, sentado o/y en ocasiones levantado (pequeas caminatas). Ejercicios de frenkel
Fase2 mediano plazo de alta
Ejercicios aerobicos 60 minutos 2 a 3 veces x semana intensidad 60%
Caminar bicicleta Ejercicios anaerbicos de miembro superior miembro inferior y abdomen 3 series de 10 4veces x semana (la fuerza te la pone el 10 RM)
Fase 3 largo plazo funcionalidad
Ejercicios funcionales enfocados a su actividad de la vida diaria
Como subir escaleras Bajar escaleras Subir rampas Realizar largas caminatas
TRANSPLANTE DE CORAZON Diagnostico nosolgico: insuficiencia cardiaca Pruebas especiales:
Test de resistencia aerbica (Prueba de 6 minutos)Proceso: el paciente debe
caminar por 6 minutos sin descans por una camino previamente trazadose miden los metros recorridos despus de los 6 minutos si hay mareos , dolor , nausea o fatiga se suspende escala Borg de esfuerzo test de 10 RM PROGRAMA:
Fase 1 corto plazo hospitalario
Ejercicios (respiracin diafragmtica)
Ejercicios pasivos 15series de 10 Estiramientos pasivos 5veces 20 segundos Tcnicas de fnp : iniciacin rtmica Ejercicios isomtricos con fuerza de un 20% 3 series de 5 Ejercicios isotnicos 1kilo 3 series de 10 Movilizaciones hechas en cama, sentado o/y en ocasiones levantado (pequeas caminatas). Ejercicios de frenkel
Fase2 mediano plazo de alta
Ejercicios aerobicos 40 minutos 2 a 3 veces x semana intensidad 50%
Caminar bicicleta Ejercicios anaerbicos de miembro superior miembro inferior y abdomen 3 series de 10 4veces x semana (la fuerza te la pone el 10 RM)
Fase 3 largo plazo funcionalidad
Ejercicios funcionales enfocados a su actividad de la vida diaria
Como subir escaleras Bajar escaleras Subir rampas Realizar largas caminatas