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YOGA significa: UNIN CONSCIENTE CONTIGO MISMO, CON TU

CENTRO, CON TU SER.....


( En snscrito viene de la palabra YUGO - UNIN ).

En stos tiempos que acontecen, en stos momentos de


tensin, de prisas, de estrs,
de preocupaciones y problemas, donde no cabe la posibilidad
de parar para sentir......

"EL YOGA" ES LA HERRAMIENTA PARA MEJORAR TU


CALIDAD DE VIDA CON:
Respiraciones, Asanas, Relajacin, Meditacin......
TRABAJAMOS LOS TRES CUERPOS DE LA
PERSONALIDAD:
C. Fsico, C. Mental y C. Emocional.
Si sientes :
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Malestar, tensin, estrs, ansiedad.


Dolores de espalda, cabeza, migraas.
Problemas: Nerviosos, digestivos, cardiacos.
Irritabilidad, desmotivacin.
Pena, tristeza, depresin.
Falta de autoestima e inapetencias.
y otras muchas cosas ms.....

CLASES DE YOGA:
. Previene enfermedades.
. Psoriasis, alopecia, lumbalgias, citicas.....
. Disminuye la presin sangunea, mejorando la circulacin.
. Combate el insomnio y ayuda al descanso.
. Mejora la concentracin y mejora la claridad mental.
. Alivia y mejora tensiones lumbares, dorsales y cervicales.
. Incrementa la energa y vitalidad.
. Aumentala creatividad y capacidad de expresin.
. Ayuda a quererse a s mismo, mejorando la autoestima.
. Se toma conciencia de las propias limitaciones.
. La mente aprende a ser ms positiva.
. Mejora el humor, el estado de nimo y la aptitud ante la
vida.

. Llena los vacos esistenciales con tus anhelos, sueos e


ilusiones.
. etc......

VEN A CONOCERNOS.
Mara o Dhanya - Profesora de la ESCUELA
NARADEVA.