Vivir el programa

Lo que nos ha funcionado:

diario cotidiano de NA
El propsito de este inventario diario es el
de estar al tanto de QUINES SOMOS Y QU
ESTAMOS HACIENDO hoy.
Trata de contestar estas preguntas cada
da. Responde de la forma ms sencilla y honesta que puedas. Si algn da no lo haces,
no intentes reponerlo ms tarde.
Lmita tus respuestas e inquietudes a las
ltimas veinticuatro horas y contesta las preguntas al final del da.
Si deseas compartir algo de este diario, te
sugerimos que lo hagas verbalmente.
Recuerda que un inventario diario no es
un examen, no existen respuestas correctas
ni equivocadas. No te preocupes si piensas
que podras haberlo hecho mejor o si no
cumples las expectativas que tenas sobre ti
mismo. Recuerda, ste es un programa de
crecimiento y recuperacin, y si hoy ests
limpio es que estars haciendo algo bien.

Qu hice hoy que deseara no haber

hecho? _______________________________
______________________________________
Qu dej de hacer que deseara haber
hecho? _______________________________
______________________________________
Me port bien conmigo mismo? ________
______________________________________
De qu manera? ______________________
______________________________________
Fue un buen da? _____________________
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Fui feliz? _____________________________
______________________________________
Tuve serenidad? ______________________
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Slo por hoy confiar en alguien de NA
que crea en m y quiera ayudarme en mi
recuperacin.
Habl hoy con mi padrino/madrina? ____
______________________________________

Slo por hoy pensar en mi recuperacin viviendo y disfrutando la vida sin

consumir drogas.

Asist hoy a alguna reunin? ____________

Estoy limpio hoy? _____________________

Compart mi experiencia, fortaleza y

esperanza? ___________________________
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He hecho algo diferente? ______________

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Mi enfermedad control hoy mi vida?
______________________________________
______________________________________
Si as fue, cmo sucedi? ______________
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Dnde? ______________________________

Quines son las personas en las que hoy

confo? _______________________________
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Quin confa hoy en m? _______________
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Slo por hoy tendr un programa

y tratar de seguirlo lo mejor que pueda.
Le hoy algo de nuestra literatura? ______
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Qu pasos trabaj hoy conscientemente?
______________________________________
Admit hoy mi impotencia? _____________
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Pude confiar hoy en mi Poder Superior?
______________________________________
______________________________________
Qu aprend de m mismo? ____________
______________________________________
Repar algn dao causado? ___________
______________________________________
Debo alguna disculpa? ________________
______________________________________
Admit hoy mis errores ante alguien? ____
______________________________________
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Me preocup por el ayer o por el maana?
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______________________________________
Puedo aceptarme tal como soy hoy en
da? __________________________________
______________________________________
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Slo por hoy a travs de NA intentar
tener una mejor perspectiva
de mi vida.
Me sent hoy parte de la humanidad? ____
______________________________________
______________________________________
______________________________________

Me dej obsesionar hoy por algo? _______

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Qu me ha dado Dios hoy para sentirme
agradecido? ___________________________
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He hecho algo hoy que me perjudicase o
que daara a otro? _____________________
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______________________________________
Si es as, qu hice? ____________________
______________________________________
______________________________________
Estoy hoy dispuesto a cambiar? _________
______________________________________
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Rec hoy o medit? ___________________
______________________________________
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Cmo influye esto en mi vida? __________
______________________________________
______________________________________
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Qu principios espirituales he podido
practicar hoy en mi vida? _______________
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Estar limpio, fue hoy lo ms importante de
mi vida? ______________________________
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13-Jun-12 22:48:30

Slo por hoy no tendr miedo, pensar

en mis nuevas amistades, gente que no
consume y que ha encontrado un nuevo modo de vivir. Mientras yo siga este
camino no tengo nada que temer.
He dado hoy algo de m mismo sin esperar nada a cambio? ____________________
______________________________________
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Hubo hoy temor en mi vida? ___________
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Sent alegra o dolor? __________________
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Notas
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Rec por el bienestar de otro? __________

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Fui feliz hoy? _________________________

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Me he sentido tranquilo? _______________

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Reimpresin de los Doce Pasos y Doce Tradiciones

para su adaptacin con el permiso de
AA World Services, Inc.
Copyright 1993 by
Narcotics Anonymous World Services, Inc.
Reservados todos los derechos
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Narcotics Anonymous
Narcticos Annimos

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Llam o visit hoy a alguien del programa?

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Record hoy conscientemente que tuve la

oportunidad de escoger? _______________
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Dios mo, mustrame lo que he hecho

bien y mal en este da.
Mustrame cmo puedo vivir mejor
y servir maana tu voluntad.

Traduccin de literatura aprobada

por la Confraternidad de NA.
y The NA Way
Narcotics Anonymous,
son marcas registradas de
Narcotics Anonymous World Services, Incorporated.
ISBN 978-1-55776-089-0

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