UNIVERSITAS SRIWIJAYA

FAKULTAS KEDOKTERAN
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
Skripsi, Juli 2014
Syofwatun Ngulya
PENGARUH SENAM ERGONOMIS TERHADAP TEKANAN DARAH
PADA PENDERITA HIPERTENSI DI KELURAHAN 1 ILIR WILAYAH
KERJA PUSKESMAS SABOKINGKING PALEMBANG
xi + 69 hal + 4 skema + 9 lampiran
ABSTRAK
Hipertensi merupakan salah satu kelainan kardiovaskuler yang ditandai dengan
peningkatan tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg atau bila mengkonsumsi obat
anti hipertensi. Penatalaksanaan hipertensi diperlukan untuk menghindari komplikasi
pada berbagai organ tubuh seperti otak, jantung, ginjal dan mata. Senam ergonomis
adalah salah satu modifikasi gaya hidup berupa olahraga/senam yang dapat dilakukan
penderita hipertensi untuk membantu menurunkan dan menstabilkan tekanan darah.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam ergonomis terhadap
tekanan darah penderita hipertensi di kelurahan 1 Ilir wilayah kerja Puskesmas
Sabokingking Palembang. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif,
dengan metode quasy experiment dengan rancangan pretest dan postest design.
Metode pengambilan sampel menggunakan purposive sampling dengan sampel
sebanyak 30 orang yang dibagi dalam tiga kelompok, 10 orang kelompok senam
ergonomis 1x seminggu, 10 orang kelompok 2x seminggu dan 10 orang kelompok 3x
seminggu. Uji analisis data menggunakan Paired T-Test dan One Way Annova. Hasil
penelitian menunjukkan ada perbedaan yang bermakna tekanan darah sistolik maupun
diastolik pada kelompok 1x seminggu, 2x seminggu, dan 3x seminggu (p value 0,000
dan p value 0,000). Ada perbedaan yang signifikan tekanan darah sistolik dan
diastolik antar kelompok (p value 0,000 dan p value 0,000). Kesimpulan : ada
pengaruh pemberian senam ergonomis terhadap tekanan darah pada penderita
hipertensi di Kelurahan 1 Ilir wilayah kerja Puskesmas Sabokingking Palembang (p
value 0,000) tekanan darah sistolik dan diastolik dengan penurunan tekanan darah
terbesar pada kelompok senam ergonomis 3x seminggu. Saran bagi masyarakat,
senam ergonomis dapat bermanfaat dalam menurunkan tekanan darah bagi penderita
hipertensi. Bagi tenaga kesehatan, senam ergonomis dapat digunakan sebagai terapi
non farmakologis untuk penatalaksanaan dalam menurunkan tekanan darah pada
penderita hipertensi.
Kata kunci
: senam ergonomis, tekanan darah, hipertensi
Kepustakaan : 31 (2002-2014)