Las 12 es: Estado de Fluidez y Buena

Vibracin
Bienvenido a este nuevo audio de las doce puertas o las doce Es. En este
audio, te voy a guiar, como siempre hemos hecho, en esta puerta a este
universo paralelo donde existen muchas versiones de ti mismo, pero con otras
cualidades distintas y otras vidas distintas a dos cosas. Uno va a ser un estado
de fluidez, un estado muy necesario si quieres disfrutar ms de la vida, vivir
ms el presente, y estar pues ms fluyendo, vale? que al final pues nos hace
vivir la vida ms plenamente. Y despus de esto, vamos a hacer otro estado
ms que es la vibracin positiva. Qu significa esto? Pues significa que
vamos a hacer ver, y a hacer tambin cmo sera tu vida si tuvieras una
vibracin positiva durante todos los minutos de tu da. Esto al final, atrae cosas
positivas, y es por eso que es muy importante que lo trabajemos. As que como
siempre, vamos a ir empezando.
Primero, te voy a preguntar si puedes apoyar tus piernas o tus pies
cmodamente. Si ests tumbado, apoyarlos bien colocados mientras ests
tumbado. O si ests sentado, poner las plantas de tus pies bien apoyadas en el
suelo. Genial. Ahora, Puedes poner tus brazos bien apoyados, bien
colocados, para este estado de relajacin en el que vas a entrar? Perfecto.
Puedes tomar una respiracin bien profunda manteniendo el aire por unos
segundos, y soltndolo lentamente? Perfecto. Y ahora, si an no lo has hecho,
cierra tus ojos. Genial. Y ahora, mientras tienes los ojos cerrados, quiero que
empieces a imaginar como si una nube de calma, de tranquilidad, te empezara
a baar desde la cabeza, bajando por la cara, dejando cada msculo, cada
fibra relajado. El cuello, los hombros, y conforme va bajando esa nube, vas
viendo incluso los colores que tiene. El pecho, el estmago, las piernas, hasta
llegar a tus pies. Dejando as todo tu cuerpo relajado. Eso es. Y me pregunto,
Cul ha sido el momento durante estos otros audios que has podido escuchar,
u otras sesiones de hipnosis que has podido experimentar en los que te has

sentido ms profundamente relajado, ahora? Cmo estaba tu cuerpo

colocado? Cmo era tu respiracin de profunda, ahora? Eso es, eso es.
Y de hecho, para practicar an mejor esto de poder relajarte rpidamente,
vamos a hacer un ejercicio muy fcil. Quiero que centres toda tu atencin en
los msculos de tu cara, en todos los msculos de tu cara. Y vamos a hacer un
ejercicio muy fcil. Cuando cuente tres, vas a apretar al mximo todos los
msculos de tu cara, apretando cada msculo, las cejas, los labios, todos los
msculos de tu cara, muy apretados. Y los vas a mantener hasta que yo te
diga.
Uno, dos, tres. Aprieta todos los msculos de tu cara. Eso es. Sultalos ahora.
Eso es, notando cmo se relajan completamente. Eso es, eso es. Notando
cmo se estiran, cmo se quedan flojos, relajados. Eso es, ahora voy a contar
de nuevo hasta el tres. Vas a volver a apretar todos los msculos de tu cara, y
despus los soltaremos cuando yo te diga.
Uno, dos, tres. Aprieta todos los msculos de tu cara. Eso es, todos, ms, ms,
ms, apretados. Suelta los msculos ahora. Eso es. Relajados, totalmente
relajados. Muy bien, lo ests haciendo perfecto. Siente cmo se relajan todos
los msculos de tu cara, ahora. Eso es. A partir de este momento con cada
respiracin, tu relajacin ser ms profunda. Tanto o ms cmo son ahora los
msculos de tu cara. Como estn ahora de relajados los msculos de tu cara.
Muy bien.
Ahora, quiero que prestes atencin a toda tu cabeza, y si encuentras alguna
tensin, la alivies, la sueltes. Eso es. Ahora, que bajes a tu cuello, y si
encuentras alguna tensin, la sueltes. Bajando por los hombros, el pecho, el
estmago, la cintura, las piernas, hasta terminar por los pies. Eso es, eso es.
Ahora quiero que tomes una respiracin profunda, y al soltar el aire te imagines
que todo tu cuerpo se relajar ms todava, soltando toda la tensin
acumulada. Eso es, eso es. Muy bien, lo ests haciendo perfecto porque tienes
una mente maravillosa.

Ahora quiero que te imagines que ests en lo alto de unas escaleras. Son unas
escaleras muy cmodas, muy seguras, de diez peldaos, y tienen una
curiosidad. A la derecha, justo en toda la pared que va por la derecha de las
escaleras, hay un espejo. Un espejo donde puedes verte de cuerpo entero. Y
quiero que te mires, y que es imagen que ves de ti mismo o de ti misma, sea tu
mejor versin. Que sea una imagen de ti mismo, de ti misma, que slo con
mirarla digas: Este, esta, si soy yo. Que sea tu mejor versin. As que
modifica esa imagen para que sea as, ahora. Muy bien.
Ahora que tenemos esa imagen, vamos a ir bajando mientras yo cuento desde
el diez hasta el cero, y vas a ir estando ms profundamente relajado. Y
sabiendo que la imagen que ves a tu derecha, ese reflejo de ti mismo, es cada
vez ms tu imagen subconsciente de ti mismo, la que te va a acompaar para
siempre a partir de ahora. As que empezamos a bajar.
Nueve, ocho, con cada palabra, cada nmero ms profundamente relajado.
Siete, seis, cinco, cuatro, tres, dos, uno, y cero. Suea, suea profundamente.
Eso es, abrindote a la imaginacin. Totalmente relajado, suelto, suelta. Eso
es. Y ahora, quiero que te imagines que ests en un camino con mucha luz,
muy amplio, muy seguro, que lleva a un bosque. Entras en ese bosque, est
lleno de rboles gigantes, y hay uno que te atrae ms que los dems. As que
te acercas a ese rbol, te sientas, te recuestas, y mientras miras el cielo,
empiezas a tener mucho sueo. Y casi sin darte cuenta te quedas dormido,
dormida, sentado en ese rbol. Y empiezas a soar que vas en una nube, que
est sobrevolando ese bosque. Es una nube muy cmoda, muy segura, que te
lleva a cualquier sitio que t quieras, yendo a una altura muy alta, o muy baja,
slo depende de ti para hacerte sentir cmodo o cmoda. As que quiero que
ahora en esa nube, vayas hasta esa ciudad donde estn esas doce puertas,
esas doce Es, ahora. Y te bajes de la nube, andes hacia ese edificio donde
est esa habitacin, entres, y mires las puertas, las doce. Algunas ya las has
explorado, otras no. Y hay una de ellas que es el estado de fluidez. Quiero que
vayas hacia esa puerta que te hace sentir que es la del estado de fluidez, y
cuando cuente tres, abrirs la puerta y saltars a este universo paralelo, donde

otra versin de ti mismo o de ti misma vive con un estado absoluto de fluidez,

con otras decisiones, otro tipo de vida, puede que incluso otra pareja, otro
trabajo, pero en un estado de fluidez que es lo que queremos absorber
nosotros. As que cuando cuente tres, saltars a este sitio, a este universo
paralelo.
Uno, dos, tres. Abre la puerta y salta a este universo paralelo. Quiero que
empieces a ver a esta versin de ti mismo o de ti misma. Cmo va pasando el
da, y va yendo a trabajar, estando con su pareja, viviendo, pero con un estado
de fluidez total, dejndose llevar, viviendo el presente, viviendo el momento. Y
quiero que le observes, porque l no puede observarte ahora mismo, todava.
Quiero que le observes por veinte segundos. Que mires qu hace en su vida,
cmo se mueve, qu cosas tiene, qu cosas no tiene, para aprender el mximo
de l o de ella. En veinte segundos volver a hablar contigo.
Eso es, lo ests haciendo genial, porque tienes una mente maravillosa. Ahora,
cuando cuente tres, l te va a poder ver, ella te va a poder ver, y vas a poder
comunicarte. Os vais a ver, a sentir, y quiero que os digis todo lo que
necesitis deciros para que a partir de ahora, tu estado sea de fluidez en tu
vida, siempre que lo necesites.
Uno, dos, tres. Empezis a hablar, te empieza a dar las claves ms importantes
para esto. Y quiero que durante diez segundos, absorbas todas las claves que
puedas. En diez segundos volver a hablar contigo.
Eso es, muy bien, lo ests haciendo genial. Y ahora, cuando cuente tres, os
vais a abrazar, sintiendo lo que os hace sentir agradecer que existan todas
estas versiones, todos estos universos paralelos.
Uno, dos, tres. Y os abrazis con tanto sentimiento que os funds, y absorbes
en ti mismo la vibracin de ese estado de fluidez en tu vida. Notas como cada
clula, cada fibra de tu cuerpo, se carga de ms y ms fluidez. Eso es, eso es,
eso es. Y ahora tomas una respiracin profunda, dejando que se selle con tus
clulas este estado de fluidez. Y cuando cuente tres, saltars de nuevo por esa

puerta de trnsito hacia la habitacin, y volvers a estar en esa habitacin de

las doce Es. Pero ahora, con este estado de fluidez integrado en tu cuerpo.
Preparado.
Uno, dos, tres. Salta por esa puerta y vuelves a la habitacin. Tomas una
respiracin profunda, ahora, y notas como algo ha cambiado para siempre. Eso
es. Y ahora, miras alrededor, esas otras puertas, y ves que una te llama ms la
atencin que las dems. Es la de la vibracin positiva. As que te acercas a
ella, slo t sabes cul es. Y cuando cuente tres, abrirs y saltars dentro, a
ese universo paralelo, donde otra versin de ti mismo o de ti misma est
viviendo su vida siempre con una vibracin positiva.
Uno, dos, tres. Abres la puerta y saltas a ese universo paralelo, y empiezas a
ver cmo esa versin de ti mismo, de ti misma, se mueve por la vida. Te voy a
dejar veinte segundos para que le sigas, le veas, porque de momento l no
puede verte, y veas qu es lo que hace, qu obtiene con esta vibracin
positiva. En veinte segundos volver a hablar contigo.
Eso es, muy bien, lo ests haciendo genial porque tienes una mente
maravillosa. Y ahora, cuando cuente tres, podris interactuar. Podrs
preguntarle qu hace para tener esa vibracin positiva, qu consigue con ello,
cmo ha hecho, cul es su estrategia. Y te lo va a contar todo, cada una de las
claves, y las absorbers de manera inconsciente, casi sin darte cuenta. Para
aplicarlas en tu vida, en tu universo, a partir de ahora.
Uno, dos, tres. Y empezis a hablar. En diez segundos, volver a hablar
contigo, mientras t te comunicas ahora con esta versin de ti mismo, de ti
misma.
Eso es, muy bien, eso es. Ahora quiero que os abracis, para agradecer lo que
hacis el uno por el otro. Y cuando os abracis, notis tanto sentimiento que te
fundes con esta versin de ti mismo, o de ti misma, notando como cada clula,
cada fibra, cada nervio de tu cuerpo absorbe esa vibracin positiva. Esa
vibracin que te vas a llevar a tu universo, para usarla siempre. Eso es. Y

tomas una respiracin profunda sellando este cambio en tu cuerpo en cada

fibra. Y ahora, cuando cuente tres, saltars de nuevo por esa puerta de trnsito
a esa habitacin donde estn las doce puertas, con esta nueva habilidad de
vibrar positivamente a partir de ahora.
Uno, dos, tres. Salta por esa puerta, y vuelves a ese universo paralelo. Miras
las doce puertas mientras tomas una respiracin profunda, ahora. Eso es. Y
notas cmo tu cuerpo ha cambiado, cmo tus clulas ahora vibran distinto. Y
con esa nueva vibracin, sales de la habitacin. Empiezas a caminar por la
calle, y de repente ests de nuevo en esa nube, esa nube mgica que te lleva
donde t quieres. Y en esta ocasin, te lleva a ese bosque, donde de repente
despiertas sentado en un rbol. Te levantas, empiezas a andar, sales del
bosque, hasta llegar al camino, y a llegar a las escaleras de diez peldaos.
Esas escaleras que ahora contar del uno al diez, y las subirs sintindote
genial, volviendo al momento presente, pero ahora con ese cambio que has
hecho. Con ese cambio para tener un estado de fluidez, y para tener un estado
de vibracin positiva. As que ahora, voy a empezar a contar y eso es lo que
suceder.
Uno, notando toda la energa subiendo por los pies, la rodilla, la cintura, el
pecho. Dos, tres, notando cada clula, cada fibra cada nervio de tu cuerpo
volviendo a la vida. Cuatro, cinco, notando toda la cara refrescada como por
aire de montaa. Seis, siete, toma una respiracin bien profunda. Eso es.
Ocho, nueve, diez, ojos abiertos, completamente despierto, despierta y alerta.
Uno, dos, tres, cuatro, cinco, seis, siete, ocho, nueve, y diez. Ojos abiertos,
totalmente despierto, o despierta y alerta. Bienvenido a tu nueva vida.
Genial. Te habl Nacho Muoz. Nos vemos en el siguiente audio. Mientras
tanto, vive tu vida con pasin.