La cascara de huevo es una fuente rica en minerales, y contiene un 90% de calcio.

El calcio es fcilmente asimilado por el cuerpo, porque su composicin qumica es casi idntica a la del
pelo y dientes humanos.
Consumido en cantidad, el calcio puede prevenir la osteoporosis, estimular a que la medula sea
produzca clulas y ayudar a combatir niveles altos de colesterol e hipertensin.
La cascara de huevo tambin contiene hierro, zinc, cobre, manganeso, fosforo, cromo, y molibdeno.
Siendo as, muchos expertos recomiendan la cascara de huevo como fuente efectiva de calcio y
minerales. Se recomienda tomar entre 1.5 y 3 gr de cascara molida al da.
Aqu les presentamos varias ideas de cmo utilizar la cascara de huevo:
1. Fortalecer el organismo y limpiar la sangre.
Lave 5 cascaras de huevo muy bien, machquelas mucho e introduzca el polvo en 3 litros de agua.
Guarde esta mezcla durante 7 das en la nevera, despus de los 7 das, empezar a beber de 2 a 3 vasos
diarios de esta mezcla, puede aadir zumo de limn si lo desea.
2. Glandula Tiroidea.
Coja 8 cascaras de huevo, lvelas muy bien y machaque hasta conseguir un polvo muy fino, exprima el
zumo de dos limones, e introduzca la mezcla varios das en la nevera. Cuando la cascara este liquida,
remueva bien la mezcla y mzclelo con 1 litro de Rakia y 1 kg de miel. Guarde la mezcla 7 das ms antes
de consumir. Tome una cucharada o dos 4 veces al da despus de comer.
3. Gastritis y lcera
Machaque unas cuantas cascaras bien lavadas, luego recoja la cantidad que quepa en la punta de un
cuchillo de cocina o de cucharilla de caf. Mezcle esa cantidad con dos cucharadas de zumo de limn.
Cuanto la cascara este reblandecida aada un decilitro de leche caliente. Consuma esta mezcla dos
veces al da con el estmago vaco por la maana, y justo antes de irse a dormir.