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01 - El Agua 06-09-11
01 - El Agua 06-09-11
EL AGUA:
Fuentes de agua para el ser humano.
Estructura de la molcula del agua.
Propiedades. Formas en las que se
encuentra el agua en los alimentos
22/03/15
Mg. Sonia Herrera Snchez
Introduccin (1)
2
Introduccin (2)
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Fuente de agua
Alimentos
Bebidas
Oxidacin
nutrientes
Total
de
Agua ingerida
Cc/da
Fuente H20
850
1300
350
Orina
Pulmones
Piel, heces
2,500
Agua Pedida
Cc/da
1,500
400
500, 100
2,500
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Cuadro 2:
Contenido de H2O
en algunos
alimentos (%)
Carne de res
Cerdo, cortes magras
Vacuno
Pollo, huevo
Pescado y protenas musculares
70
53 - 60
50 -70
74
65-81
80-85
90-95
74-80
85-90
90-95
Pan
Queso
Mantequilla
Galletas
Leche
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40
35
16
5
87
Agua
El agua es una molcula formada por dos tomos de Hidrgeno y
uno de Oxgeno.
65-70% del peso de nuestro cuerpo.
Forma un ngulo de 104,5. (H-O-H).
Distribucin Asimtrica de Cargas.
Dipolo facilita la unin entre molculas, formando puentes de
hidrgeno, que unen la parte electropositiva de una molcula con la
electronegativa de otra.
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Esta en diferentes
proporciones en
nuestro cuerpo y
etapa de la vida.
Mayor concentracin:
tejido embrionario,
vsceras.
Menor: tejido poco
activo 20-30% tejido
seo
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Alimentos
Bebidas
Oxidacin
metablica
Total
850
1 300
350
2 500
Agua Perdida
(mL/da)
Orina
1 500
Pulmones
400
Piel
500
Heces
100
Total
2 500
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Carnes
De Cerdo, cortes magras
Vacuno
Pollo
Pescado y protenas musculares
53 - 60
50 -70
74
65-81
Frutas
Bayas Cerezas, peras
Manzanas melocotones, naranjas, uvas,
fresas
80-85
90-95
Hortalizas
Aguacates, guisantes verdes
Remolachas, Zanahoria, patatas
Esprragos, Judas (verdes) coliflor,
lechuga
74-80
85-90
90-95
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Agua retenida por capilares de tamao muy pequeo que no permiten la formacin
de cristales de hielo.
Fijada sobre grupos polares, generalmente sobre protenas, almidones, por fuentes
de hidrgeno, en forma de capa monomolecular sobre puntos activos.
Fijada la monocapa sobre estos puntos activos, se van formando 2 3 capas sobre
la monocapa que tampoco participan en las reacciones. 22/03/15
Agua libre: fraccin de agua retenida que se puede congelar. El agua libre
est retenida en los alimentos por diferentes mecanismos como:
Retenida en capilares pero de tamao mayor donde pueden formar cristales
de hielo.
Fenmenos de absorcin.
Agua inmovilizada, retenida por membranas celulares. En el caso de los
geles debido a su estructura de los alimentos.
En el caso de los geles, se habla de agua inmovilizada donde una cantidad
importante de agua es retenida, debido a la estructura del alimento. Esta
agua es diferente a la ligada, y puede participar en reacciones del alimento.
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