Brochetas de

Frutas
Expo Empresa

La importancia de las frutas en la alimentacin

humana ha sido valorada desde la antigedad. Los
antiguos denominaron a las frutas como "la comida
de los dioses" y le otorgaban propiedades mgicas o
divinas. Existen muchas referencias de como los
templos estaban llenos de frutas dedicadas a sus
dioses y de como la fruta apareca en las ceremonias
rituales formando parte de la decoracin de los
templos, de los objetos de culto o de los vestidos.

Las vitaminas hidrosolubles ( B y C) no se almacenan

en el organismo, por lo tanto tenemos que comer
alimentos que las contengan habitualmente, como las
frutas. La vitamina C, por ejemplo, adems de ser un
potente antioxidante, contribuye a una buena salud
de los huesos, ayuda a sanar las heridas ademas de
reforzar la accin de la vitamina E, otro potente
antioxidante. Comiendo frutas ctricas regularmente
(naranjas, pomelos, limones, etc.), bayas o pimientos,
entre otros, es una buena manera de adquirir esta
vitamina.

5
4.5
4
3.5
3
Vacaciones
Periodo Escolar

2.5
2
1.5
1
0.5
0

Verano

Otoo

Invierno

Ancian
o
Amigo
s

Nio

Adulto

Joven

Gracias por su
atencin